Podcaster
Episoden
17.05.2026
44 Minuten
Im BreakUp Club wird heute’s ganz klein… und emotional maximal kompliziert. Irina und Ricarda sprechen über Microcheating. Also all die Dinge, die angeblich „gar kein richtiges Fremdgehen“ sind: heimliche DMs, Emoji-Eskalationen, Ex-Followbacks, Dating-App-Nostalgie und diese eine Person, bei der man „einfach nur den Thrill will“. Klar.
Ab wann wird aus harmlos eigentlich verletzend? Warum fühlen sich manche Grenzüberschreitungen schlimmer an als ein echter Kuss? Und wer hat beschlossen, dass „war doch nur online“ ein valides Argument ist?
Willkommen im BreakUp Club!
Ab wann wird aus harmlos eigentlich verletzend? Warum fühlen sich manche Grenzüberschreitungen schlimmer an als ein echter Kuss? Und wer hat beschlossen, dass „war doch nur online“ ein valides Argument ist?
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10.05.2026
38 Minuten
Trennungen tun weh. Aber wisst ihr, was oft fast noch schlimmer ist? Die Scham danach.
In dieser Folge sprechen Ricarda und Irina über das Gefühl, „gescheitert“ zu sein, obwohl man vielleicht einfach nur ehrlich war. Warum Menschen Beziehungen länger mit sich rumschleppen als abgelaufene Joghurts. Warum man monatelang sagt „alles gut“, obwohl emotional längst Räumungsverkauf ist. Und warum die Gesellschaft unglückliche Langzeitbeziehungen oft romantischer findet als mutige Trennungen.
In dieser Folge sprechen Ricarda und Irina über das Gefühl, „gescheitert“ zu sein, obwohl man vielleicht einfach nur ehrlich war. Warum Menschen Beziehungen länger mit sich rumschleppen als abgelaufene Joghurts. Warum man monatelang sagt „alles gut“, obwohl emotional längst Räumungsverkauf ist. Und warum die Gesellschaft unglückliche Langzeitbeziehungen oft romantischer findet als mutige Trennungen.
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03.05.2026
53 Minuten
In der heutigen Folge sprechen Irina und Ricarda über Freundschaft nach dem Breakup – und die große Frage: Kann das wirklich funktionieren oder macht man sich damit nur etwas vor?
Wann ist „Lass uns Freunde bleiben“ ehrlich gemeint – und wann einfach nur ein softer Abgang? Wie viel Abstand braucht es wirklich, bevor aus einer Beziehung so etwas wie Freundschaft werden kann? Und woran merkt man, dass man vielleicht doch noch nicht ganz losgelassen hat?
Irina und Ricarda teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über Rückschläge, unausgesprochene Gefühle und die Momente, in denen man merkt: Das ist gerade keine Freundschaft, sondern ein emotionales Zwischending.
Außerdem geht es um Grenzen, neue Partner:innen und die Frage, ob man Ex-Partner:innen wirklich im Leben behalten sollte – oder ob Abstand manchmal die ehrlichere Entscheidung ist.
Eine Folge über Nähe nach der Trennung, Selbstschutz und die Herausforderung, zwischen Gewohnheit und echter Verbindung zu unterscheiden.
___________
#werbung
Diese Folge wird unterstützt von Neotaste – der App, mit der ihr neue Restaurants, Cafés und Bars entdecken und dabei richtig sparen könnt.
Mit Neotaste bekommt ihr 2-für-1 Deals und exklusive Angebote in eurer Stadt – perfekt für Dates, Freund:innen-Abende oder einfach, um mal etwas Neues auszuprobieren.
Ihr könnt Neotaste jetzt 2 Monate kostenlos testen mit dem CODE: Club2m
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Außerdem geht es um Grenzen, neue Partner:innen und die Frage, ob man Ex-Partner:innen wirklich im Leben behalten sollte – oder ob Abstand manchmal die ehrlichere Entscheidung ist.
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26.04.2026
57 Minuten
In der heutigen Folge sprechen Irina und Ricarda über Verbindlichkeit heutzutage und warum sie im Dating oft zum Problem wird.
Dabei wird’s persönlich: Beide schauen ehrlich auf ihre eigenen Schwächen, wenn es um Verbindlichkeit geht – wo sie zögern, ausweichen oder sich selbst im Weg stehen. Und sie trauen sich, sich bei einem Thema „nackt zu machen“, das für viele ein echter Dealbreaker ist.
Warum fällt es so schwer, sich festzulegen? Wann wird aus Nähe Druck? Und wieso scheitern Beziehungen oft genau dann, wenn es ernst wird?
Außerdem geht’s um die größere Frage dahinter: Warum ist Verbindlichkeit eigentlich ein immer höheres Gut – in einer Welt, in der ständig das Gefühl mitschwingt, dass vielleicht noch etwas Besseres kommen könnte?
Eine Folge über Ehrlichkeit, Timing und die Herausforderung, sich wirklich auf jemanden einzulassen.
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Diese Folge wird unterstützt von WEtell – dem Mobilfunkanbieter, der nicht nur verbindet, sondern auch Verantwortung übernimmt.
WEtell steht für nachhaltigen Mobilfunk:
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Link: https://www.wetell.de/club/?pk_cpn=flextest-podcast-breakupclub-2
Code: club100
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Warum fällt es so schwer, sich festzulegen? Wann wird aus Nähe Druck? Und wieso scheitern Beziehungen oft genau dann, wenn es ernst wird?
Außerdem geht’s um die größere Frage dahinter: Warum ist Verbindlichkeit eigentlich ein immer höheres Gut – in einer Welt, in der ständig das Gefühl mitschwingt, dass vielleicht noch etwas Besseres kommen könnte?
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19.04.2026
48 Minuten
Was passiert, wenn wir unsere Ex-Ordner kurz schließen? Genau: Wir reden über alles andere. Zwischen HYROX, Hochzeiten (nicht unsere, keine Panik) und sportlichen Eskapaden im Singleleben wird diese Folge zur kleinen Verschnaufpause vom Herzschmerz.
Und weil ihr uns regelmäßig kluge, wilde und sehr ehrliche Fragen schickt: Ab jetzt gibt’s in regelmäßigen Abständen FAQ-Folgen für alle Breakies da draußen.
Also: Schreibt uns eure Fragen bei Insta (@breakupclub_podcast) oder per Mail an hi@5vorhype.de – wir lesen alles. Wirklich alles.
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„Frauen gehören in die Küche!?“ Na klar, Frauen gehören in JEDEN Raum. Unser Sponsor der heutigen Folge ist Rotpunkt Küchen. Sie stehen für vielfältige, innovative und nachhaltige Küchen, die genauso individuell sind wie ihr.
Mehr Infos findet ihr auf rotpunktkuechen.de – lasst euch inspirieren und denkt euer Zuhause neu!
BreakUp Club wird produziert von 5vorHype.
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Über diesen Podcast
Sie waren ein Paar. Jetzt sind sie ein Podcast. In „BreakUp Club“
verarbeiten Ricarda Hofmann und Irina Schlauch ihre BreakUps – und
eure gleich mit. Echte Trennungsgeschichten - ehrlich, witzig,
absurd und überraschend heilsam. Trennung ist scheiße. Zuhören aber
nicht. Willkommen im BreakUp Club!!
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