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Mediensucht verstehen

Mediensucht verstehen

Hessische Landesstelle für Suchtfragen e.V. 28 Episoden Neueste vor 4 Tagen
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Social-Media-Sucht verstehen: Trailer (S03E00)
19. August 2026
Videospielsucht verstehen: Trailer (S02E00)
08. April 2026
Mediensucht verstehen: Trailer (S01E00)
29. August 2025

Episoden

Social-Media-Sucht verstehen: Machen soziale Medien uns krank? (S03E05)

22 Minuten
Es muss ja nicht immer gleich eine Sucht sein. Können soziale Medien uns auch auf andere Weise krank machen? Darüber sprechen wir mit dem Psychologen und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Es geht um Populärwissenschaft, Meta-Analysen, Quer- und Längsschnittstudien, Korrelation und Kausalität. Ganz schön viele trockene Fachbegriffe aus der Forschung, aber keine Sorge – Christian und Saskia kippen einen Eimer Wasser drauf und kochen euch eine leicht verdauliche Suppe draus. Am Ende der Folge gibt es natürlich wie immer einen Tipp zur Selbsthilfe. „Social-Media-Sucht verstehen“ ist eine Podcast-Staffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.

Social-Media-Sucht verstehen: Gibt es Social-Media-Sucht überhaupt? (S03E04)

20 Minuten
Über was reden wir hier eigentlich? Können wir nach sozialen Medien wirklich süchtig sein? Und falls ja, was macht eine Social-Media-Sucht aus? Das erklärt uns Psychologe und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Wir sprechen über das Suchtrahmenwerk und warum die suchtartige Nutzung sozialer Netzwerke noch nicht in die Diagnose-Handbücher DSM-5 und ICD-11 aufgenommen wurde. Am Ende der Folge gibt es natürlich wie immer einen Tipp zur Selbsthilfe. „Social-Media-Sucht verstehen“ ist eine Podcast-Staffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.

Social-Media-Sucht verstehen: Psycho-Tricks der Plattformen – Teil 2 (S03E03)

24 Minuten
Warum bleiben wir so oft in sozialen Netzwerken kleben? Das erklärt uns Psychologe und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Wir sprechen über Likes, Personalisierung, Endless Scrolling, KI-Chatbots und parasoziale Beziehungen. Am Ende der Folge gibt es natürlich wie immer einen Tipp zur Selbsthilfe. „Social-Media-Sucht verstehen“ ist eine Podcast-Staffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.

Social-Media-Sucht verstehen: Psycho-Tricks der Plattformen – Teil 1 (S03E02)

19 Minuten
Welche Psycho-Tricks Plattformen nutzen, um uns auf Social Media zu locken, erklärt uns Psychologe und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Wir sprechen über A/B-Testing, Push-Benachrichtigungen, zeitliche Verknappung, Fear of Missing Out (FoMO), Streaks und Lesebestätigungen. Am Ende der Folge gibt es natürlich wie immer einen Tipp zur Selbsthilfe. „Social-Media-Sucht verstehen“ ist eine Podcast-Staffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.

Social-Media-Sucht verstehen: Soziale Medien wollen deine Daten (S03E01)

19 Minuten
Soziale Medien wollen deine Daten! Doch warum eigentlich? Das Geschäftsmodell sozialer Netzwerke erklärt uns Psychologe und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Wir sprechen über Überwachungskapitalismus, Aufmerksamkeitsökonomie, digitale Fußabdrücke, personalisierte Werbung und was das mit politischen Wahlen zu tun hat. Am Ende der Folge gibt es natürlich wie immer einen Tipp zur Selbsthilfe. „Social-Media-Sucht verstehen“ ist eine Podcast-Staffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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Über diesen Podcast

Zocken, Scrollen, Streamen - Wie viel Mediennutzung ist gesund? Ab wann bin ich süchtig? Wie wirken Medien eigentlich auf mein Gehirn? Und was kann ich tun, um mich zu schützen? Wir gucken ganz genau hin. "Mediensucht verstehen" ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V. (HLS), gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen. Inhaltlich verantwortlich ist die HLS.
Webseite
Ein Infoportal rund um Medienkompetenz,Mediensucht und Selbsthilfe.
Urheberangabe
Hessische Landesstelle für Suchtfragen e.V.
Durchschnittliche Länge
Ø 16 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Mediensucht verstehen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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