Episoden

Folge 7 - Fight or Flight
14.12.2024
43 Minuten
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Resilienz - also der Fähigkeit, mit schwierigen Situationen umgehen zu können. Dafür haben wir zum ersten Mal einen Gast eingeladen - unseren Freund Richard Weber, der Erfahrungen aus herausfordernden Phasen seines Lebens mit uns teilt. In diesem inspirierenden Gespräch beschäftigen wir uns mit folgenden Fragen: - Was ist Resilienz und wofür benötigt man sie? - Was macht man, wenn Schwierigkeiten unüberwindbar scheinen? - Kann man Resilienz erlernen oder ist sie angeboren? Anmerkung: Wir entschuldigen uns im Vorfeld für die etwas schlechtere auditorische Qualität dieser Folge - wir arbeiten daran, die Qualität zukünftiger Folgen zu verbessern.
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Folge 6 - Freundschaft zwischen Männern und Frauen
13.07.2024
30 Minuten
In dieser, sehr spontan entstandenen Folge, unterhalten wir uns über das Thema 'Freundschaft zwischen Männern und Frauen' und teilen unsere ganz persönlichen - sehr unterschiedlichen - Erfahrungen und Meinungen. - Gibt es eine platonische Freundschaft zwischen Männern und Frauen? - Was hat es mit Freundschaft Plus auf sich? - Wird das zwangsläufig zu kompliziert?
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Folge 5 - Vergeben und Verzeihen (Teil 2)
29.06.2024
23 Minuten
Heute schauen wir uns das Thema Verzeihen nochmal etwas tiefergehender an. Nachdem wir uns in der letzten Folge eher mit der Frage ‘Was ist das?’ beschäftigt hatten, fragen wir uns nun: ‘Wie geht das?’ und ‘Warum ist das überhaupt wichtig?’. - Wie also sieht der Prozess des Verzeihens aus? - In welche modellhaften Phasen kann man ihn unterteilen? - Was bringt es mir überhaupt, zu verzeihen? - Was bedeutet es, wenn es nicht klappt? - Und ist Verzeihen gleichbedeutend mit Absolution?
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Folge 4 - Vergeben und Verzeihen (Teil 1)
15.06.2024
27 Minuten
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit den Themen Verzeihen, Vergeben und Entschuldigen. Ein ‘Hey, tut mir leid’ oder ‘Verzeihe ich Dir’ geht oftmals schwerer über die Zunge als man meinen sollte. Situationen, die danach schreien, gibt es dagegen mehr als genug. Aber was bedeutet das eigentlich - Verzeihen? Wie geht das und was bringt das? Kann ich mir selbst verzeihen? Was hat die Entschuldigung damit zu tun?
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Folge 3 - Veränderungen (Teil 2)
01.06.2024
20 Minuten
Veränderungen führen nicht immer dort hin wo man es sich erhoffte, aber sie führen immer zu neuen Möglichkeiten und öffnen neue Türen. In dieser Folge unsere Podcasts sprechen wir darüber, wie man Veränderung bewirkt und was Veränderung bringt. - Wie also setze ich Veränderung in Gang? - Wie komme ich selbst in Bewegung? - Wie bringe Ordnung ins Chaos? - Und ist es eigentlich die Suche nach dem Weg, oder die nach dem Ziel? - Was kann Veränderung - und was nicht?
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Über diesen Podcast

In unserem Podcast geht es um Menschliches - das alltägliche Miteinander, Gegeneinander und Durcheinander und um Themen, denen die meisten von uns schon einmal begegnet sind oder unweigerlich begegnen werden. Wir sprechen über unsere eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen und über das, was die Psychologie dazu sagt. Und wir, das sind Katja Straub und Martin Zwatschek, unseres Zeichens Diplom-Psychologen und psychologische Berater in Mainz und Frankfurt.

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