Innenweltreisen_meditation

Innenweltreisen_meditation

0 Kommentare

Episoden

Nacken entspannen & Verspannungen lösen I Geführte Meditation mit Übungen I Nervensystem beruhigen I Entspannung
09.04.2026
31 Minuten
Hallo und Herzlich Willkommen, schön das du heute da bist! ️





Aus der Rubrik "old but gold" gibt es heute die geführte Meditation die dir dabei hilft, Nacken und Schulter zu entspannen, Verspannungen sanft zu lösen und dein Nervensystem herunterzufahren.


Mit achtsamen kleinen Übungen, bewusster Atmung und tiefer Entspannung darf dein Körper loslassen und wieder in Ruhe kommen.





Ideal bei Nackeenverspannungen, Schulterdruck, Stress und innerer Unruhe nach einem anstrengenden Tag.





Ich danke dir, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung für mein Wirken, einen Like, einen lieben Kommentar oder eine 5 Sterne-Bewertung da lässt, mein Profil mit deinen Liebsten teilst und natürlich um nichts zu verpassen, mir folgst!





von Herz️ zu Herz️


deine Gloria





_______________________________


NEUES PROGRAMM für deine Transformation


1 zu 1 Synergetische Innenweltreisen als Transformationsprogramm


inkl. energetischer Arbeit uvm.





Meditationen sind ein guter Einstieg, dennoch brauchen viele Prozesse einen tieferen Raum, Zeit und bewusste Begleitung. Wenn du spürst, dass gerade eine größere innere Veränderung ansteht oder du an einem Thema nicht weiterkommst, begleite ich dich mit einer Kombination aus den großartigen synergetischen Inneweltreisen und energetischen Arbeit über mehrere Wochen, auf deinem Weg zur Transformation.


Schreibe mir dazu, Transformationsprogramm bei Instagram oder unter innenweltreisen@outlook.de um alle Informationen zum Ablauf zu erhalten.


_____________________________


7-teilige energetische Schutzbox I 77 €


gegen bösen Blick, etc.


Inkl. großen Schutzmeditation und Ritualanleitung


https://innenweltreisen-meditation.de


_______________________________


Mein Online-Räucherworkshop I 66 €


"Lerne wie du dein Energiefeld energetisch räucherst und reinigst"


https://innenweltreisen-meditation.de





🪶9 teilige Räucherbox I 39 €


Der perfekte Einstieg ins Räuchern (Nur noch so lange der Vorrat reicht)


https://innenweltreisen-meditation.de


_______________________________


Dir tun meine Meditationen, Seelereisen oder Wirken gut und du möchtest dich bei mir bedanken? Ich freue mich sehr, wenn du meinen Kanal unterstützen möchtest, damit ich auch weiterhin kostenlose Inhalte erstellen kann!


Danke für deine Wertschätzung und Support


https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7B2KRV3NEPHW8


_______________________________


Buche deine Zeremonie


- für einen spirituellen Junggesellinnen-Abschied


- spirituelle Baby-Party (Baby-Blessing vor der Geburt-Babyparty)


- spirituelle Baby-Zeremonie (Baby-Blessing nach der Geburt)


http://innenweltreisen-meditation.de/blog


https://www.youtube.com/watch?v=mlh7eDBohhI&t=581s


_______________________________


Folge mir gerne für mehr Tipps und Impulsen zu den Themen auf


Instagram


https://www.instagram.com/innenweltreisen/?igshid=MzRIODBiNWFIZA%3D%3D


️Youtube:


https://www.youtube.com/@innenweltreisen_meditationSpotify:


Spotify:


https://podcasters.spotify.com/pod/show/gloria-staudacher


Itunes:


https://podcasts.apple.com/us/podcast/innenweltreisen-meditation/id1829439194


Aura-Meditations-App:


Mit meinem Link, 30 Tage kostenfrei und ohne Werbeunterbrechung hören!


https://aurahealth.io/de/refer/aura-5gmvl/guest-pass?channel=CopyLink








#geführtemeditation #räuchern #spiritualität #rituale #meditation #energetischerschutz #meditation # meditationen #entspannung #blockadenlösen
Mehr
Tiefe Entspannung I geführte Meditation zum Runterkommen & Loslassen I entspannende Körperreise I Stress I innerer Frieden
05.04.2026
22 Minuten
Hallo und Herzlich Willkommen, schön das du heute da bist! ️





In dieser geführten Meditation für tiefe Entspannung darfst du Stress, innere Unruhe und körperliche Anspannung sanft loslassen.


Schritt für Schritt begleitet dich diese Entspannungsmeditation dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, den Atem zu vertiefen und wieder in mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.





Ideal zum Runterkommen am Abend, nach einem stressigen Tag oder immer dann, wenn du einfach entspannen, loslassen und neue Kraft schöpfen möchtest.


Eine sanfte Meditation für mehr innere Ruhe, Regeneration und einen Moment ganz bei dir selbst.





Ich danke dir, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung für mein Wirken, einen Like, einen lieben Kommentar oder eine 5 Sterne-Bewertung da lässt, mein Profil mit deinen Liebsten teilst und natürlich um nichts zu verpassen, mir folgst!





von Herz️ zu Herz️


deine Gloria





_______________________________


NEUES PROGRAMM für deine Transformation


1 zu 1 Synergetische Innenweltreisen als Transformationsprogramm


inkl. energetischer Arbeit uvm.





Meditationen sind ein guter Einstieg, dennoch brauchen viele Prozesse einen tieferen Raum, Zeit und bewusste Begleitung. Wenn du spürst, dass gerade eine größere innere Veränderung ansteht oder du an einem Thema nicht weiterkommst, begleite ich dich mit einer Kombination aus den großartigen synergetischen Inneweltreisen und energetischen Arbeit über mehrere Wochen, auf deinem Weg zur Transformation.


Schreibe mir dazu, Transformationsprogramm bei Instagram oder unter innenweltreisen@outlook.de um alle Informationen zum Ablauf zu erhalten.


_____________________________


7-teilige energetische Schutzbox I 77 €


gegen bösen Blick, etc.


Inkl. großen Schutzmeditation und Ritualanleitung


https://innenweltreisen-meditation.de


_______________________________


Mein Online-Räucherworkshop I 66 €


"Lerne wie du dein Energiefeld energetisch räucherst und reinigst"


https://innenweltreisen-meditation.de





🪶9 teilige Räucherbox I 39 €


Der perfekte Einstieg ins Räuchern (Nur noch so lange der Vorrat reicht)


https://innenweltreisen-meditation.de


_______________________________


Dir tun meine Meditationen, Seelereisen oder Wirken gut und du möchtest dich bei mir bedanken? Ich freue mich sehr, wenn du meinen Kanal unterstützen möchtest, damit ich auch weiterhin kostenlose Inhalte erstellen kann!


Danke für deine Wertschätzung und Support


https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7B2KRV3NEPHW8


_______________________________


Buche deine Zeremonie


- für einen spirituellen Junggesellinnen-Abschied


- spirituelle Baby-Party (Baby-Blessing vor der Geburt-Babyparty)


- spirituelle Baby-Zeremonie (Baby-Blessing nach der Geburt)


http://innenweltreisen-meditation.de/blog


https://www.youtube.com/watch?v=mlh7eDBohhI&t=581s


_______________________________


Folge mir gerne für mehr Tipps und Impulsen zu den Themen auf


Instagram


https://www.instagram.com/innenweltreisen/?igshid=MzRIODBiNWFIZA%3D%3D


️Youtube:


https://www.youtube.com/@innenweltreisen_meditationSpotify:


Spotify:


https://podcasters.spotify.com/pod/show/gloria-staudacher


Itunes:


https://podcasts.apple.com/us/podcast/innenweltreisen-meditation/id1829439194


Aura-Meditations-App:


Mit meinem Link, 30 Tage kostenfrei und ohne Werbeunterbrechung hören!


https://aurahealth.io/de/refer/aura-5gmvl/guest-pass?channel=CopyLink








#geführtemeditation #räuchern #spiritualität #rituale #meditation #energetischerschutz #meditation # meditationen #entspannung #blockadenlösen
Mehr
10-Minuten-Meditation zum Abschalten I Sofort entspannen & Stress loslassen I für zwischendurch I innere Ruhe
01.04.2026
11 Minuten
Hallo und Herzlich Willkommen, schön das du heute da bist! ️


(Aus der Rubrik "old but gold")


Manchmal braucht es gar nicht viel - nur ein paar Minuten, um wieder bei dir anzukommen.


Diese geführte 10 Minuten Meditation für zwischendurch hilft dir dabei, schnell zu entspannen, Stress loszulassen und innerlich wieder ruhiger zu werden.





Ideal für dich, wenn du im Alltag kurz durch-atmen möchtest, dich überfordert fühlst oder einfach eine kleine Pause für Körper, Geist und Seele brauchst.





Diese kurze Meditation unterstützt dich dabei, abzuschalten, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Kraft zu tanken.





Perfekt für:





- eine kurze Pause im Alltag


- Stress und innere Unruhe


- schnelles Runterkommen


- Entspannung zwischendurch


- sanftes Loslassen


- mehr innere Ruhe in nur 10 Minuten.





Ich danke dir, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung für mein Wirken, einen Like, einen lieben Kommentar oder eine 5 Sterne-Bewertung da lässt, mein Profil mit deinen Liebsten teilst und natürlich um nichts zu verpassen, mir folgst!





von Herz️ zu Herz️


deine Gloria





_______________________________


NEUES PROGRAMM für deine Transformation


1 zu 1 Synergetische Innenweltreisen als Transformationsprogramm


inkl. energetischer Arbeit uvm.





Meditationen sind ein guter Einstieg, dennoch brauchen viele Prozesse einen tieferen Raum, Zeit und bewusste Begleitung. Wenn du spürst, dass gerade eine größere innere Veränderung ansteht oder du an einem Thema nicht weiterkommst, begleite ich dich mit einer Kombination aus den großartigen synergetischen Inneweltreisen und energetischen Arbeit über mehrere Wochen, auf deinem Weg zur Transformation.


Schreibe mir dazu, Transformationsprogramm bei Instagram oder unter innenweltreisen@outlook.de um alle Informationen zum Ablauf zu erhalten.


_____________________________


7-teilige energetische Schutzbox I 77 €


gegen bösen Blick, etc.


Inkl. großen Schutzmeditation und Ritualanleitung


https://innenweltreisen-meditation.de


_______________________________


Mein Online-Räucherworkshop I 66 €


"Lerne wie du dein Energiefeld energetisch räucherst und reinigst"


https://innenweltreisen-meditation.de





🪶9 teilige Räucherbox I 39 €


Der perfekte Einstieg ins Räuchern (Nur noch so lange der Vorrat reicht)


https://innenweltreisen-meditation.de


_______________________________


Dir tun meine Meditationen, Seelereisen oder Wirken gut und du möchtest dich bei mir bedanken? Ich freue mich sehr, wenn du meinen Kanal unterstützen möchtest, damit ich auch weiterhin kostenlose Inhalte erstellen kann!


Danke für deine Wertschätzung und Support


https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7B2KRV3NEPHW8


_______________________________


Buche deine Zeremonie


- für einen spirituellen Junggesellinnen-Abschied


- spirituelle Baby-Party (Baby-Blessing vor der Geburt-Babyparty)


- spirituelle Baby-Zeremonie (Baby-Blessing nach der Geburt)


http://innenweltreisen-meditation.de/blog


https://www.youtube.com/watch?v=mlh7eDBohhI&t=581s


_______________________________


Folge mir gerne für mehr Tipps und Impulsen zu den Themen auf


Instagram


https://www.instagram.com/innenweltreisen/?igshid=MzRIODBiNWFIZA%3D%3D


️Youtube:


https://www.youtube.com/@innenweltreisen_meditationSpotify:


Spotify:


https://podcasters.spotify.com/pod/show/gloria-staudacher


Itunes:


https://podcasts.apple.com/us/podcast/innenweltreisen-meditation/id1829439194


Aura-Meditations-App:


Mit meinem Link, 30 Tage kostenfrei und ohne Werbeunterbrechung hören!


https://aurahealth.io/de/refer/aura-5gmvl/guest-pass?channel=CopyLink








#geführtemeditation #räuchern #spiritualität #rituale #meditation #energetischerschutz #meditation # meditationen #entspannung #blockadenlösen #10minutenmeditation #kurzemeditation #innereruhe
Mehr
geführte Meditation I Detox & Loslassen I energetische Reinigung von Herz & Blut I Pflanzengeist Gundermann
29.03.2026
31 Minuten
Hallo und Herzlich Willkommen, schön das du heute da bist! ️


In dieser sanften Detox Meditation begegnest du dem Pflanzengeist des Gundermanns – einer stillen, klärenden Wildpflanze, die traditionell mit Reinigung, Entstauung und innerem Fluss verbunden wird.





Der Gundermann breitet sich wie ein grüner Pflanzenteppich aus und erinnert uns daran, dass Heilung oft leise geschieht: schützend, verbindend und tief in den feinen Zwischenräumen unseres inneren Feldes. In dieser Meditation darf seine sanfte Pflanzenkraft dein Herzfeld berühren, emotionale Schwere lösen und deinen Lebensstrom wieder klarer und freier fließen lassen.





Eine liebevolle Pflanzengeist-Meditation für Herzöffnung, Loslassen, energetische Reinigung und sanften Detox – für Momente, in denen du alte Lasten abgeben und wieder mehr in deinen natürlichen Fluss finden möchtest.





Hör die gerne die vorherige Folge zum Gundermann an, dort schaffst du den Rahmen um in der Meditation noch tiefer einsteigen zu können.





Ich danke dir, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung für mein Wirken, einen Like, einen lieben Kommentar oder eine 5 Sterne-Bewertung da lässt, mein Profil mit deinen Liebsten teilst und natürlich um nichts zu verpassen, mir folgst!





von Herz️ zu Herz️


deine Gloria





_______________________________


NEUES PROGRAMM für deine Transformation


1 zu 1 Synergetische Innenweltreisen als Transformationsprogramm


inkl. energetischer Arbeit uvm.





Meditationen sind ein guter Einstieg, dennoch brauchen viele Prozesse einen tieferen Raum, Zeit und bewusste Begleitung. Wenn du spürst, dass gerade eine größere innere Veränderung ansteht oder du an einem Thema nicht weiterkommst, begleite ich dich mit einer Kombination aus den großartigen synergetischen Inneweltreisen und energetischen Arbeit über mehrere Wochen, auf deinem Weg zur Transformation.


Schreibe mir dazu, Transformationsprogramm bei Instagram oder unter innenweltreisen@outlook.de um alle Informationen zum Ablauf zu erhalten.


_____________________________


7-teilige energetische Schutzbox I 77 €


gegen bösen Blick, etc.


Inkl. großen Schutzmeditation und Ritualanleitung


https://innenweltreisen-meditation.de


_______________________________


Mein Online-Räucherworkshop I 66 €


"Lerne wie du dein Energiefeld energetisch räucherst und reinigst"


https://innenweltreisen-meditation.de





🪶9 teilige Räucherbox I 39 €


Der perfekte Einstieg ins Räuchern (Nur noch so lange der Vorrat reicht)


https://innenweltreisen-meditation.de


_______________________________


Dir tun meine Meditationen, Seelereisen oder Wirken gut und du möchtest dich bei mir bedanken? Ich freue mich sehr, wenn du meinen Kanal unterstützen möchtest, damit ich auch weiterhin kostenlose Inhalte erstellen kann!


Danke für deine Wertschätzung und Support


https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7B2KRV3NEPHW8


_______________________________


Buche deine Zeremonie


- für einen spirituellen Junggesellinnen-Abschied


- spirituelle Baby-Party (Baby-Blessing vor der Geburt-Babyparty)


- spirituelle Baby-Zeremonie (Baby-Blessing nach der Geburt)


http://innenweltreisen-meditation.de/blog


https://www.youtube.com/watch?v=mlh7eDBohhI&t=581s


_______________________________


Folge mir gerne für mehr Tipps und Impulsen zu den Themen auf


Instagram


https://www.instagram.com/innenweltreisen/?igshid=MzRIODBiNWFIZA%3D%3D


️Youtube:


https://www.youtube.com/@innenweltreisen_meditationSpotify:


Spotify:


https://podcasters.spotify.com/pod/show/gloria-staudacher


Itunes:


https://podcasts.apple.com/us/podcast/innenweltreisen-meditation/id1829439194


Aura-Meditations-App:


Mit meinem Link, 30 Tage kostenfrei und ohne Werbeunterbrechung hören!


https://aurahealth.io/de/refer/aura-5gmvl/guest-pass?channel=CopyLink








#geführtemeditation #räuchern #spiritualität #rituale #meditation #energetischerschutz #meditation # meditationen #entspannung #blockadenlösen
Mehr
Detox-Tipp: Pflanzengeist Gundermann zum Reinigen, Klären, Ableiten I Einstummungsfolge für Detox-Meditation zur energetischen Blutreinigung
27.03.2026
16 Minuten
Hallo und Herzlich Willkommen, schön das du heute da bist! ️





In dieser kurzen Einstimmungsfolge nehme ich die mit in die Welt und Wirkung des Gundermanns. einer alten Schutz und Reinigungspflanze die subtil und sanft wirkt. Sie ist klassisch für Frühjahr und das Thema Detox und so vielem mehr...





Ich danke dir, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung für mein Wirken, einen Like, einen lieben Kommentar oder eine 5 Sterne-Bewertung da lässt, mein Profil mit deinen Liebsten teilst und natürlich um nichts zu verpassen, mir folgst!





von Herz️ zu Herz️


deine Gloria





_______________________________


NEUES PROGRAMM für deine Transformation


1 zu 1 Synergetische Innenweltreisen als Transformationsprogramm


inkl. energetischer Arbeit uvm.





Meditationen sind ein guter Einstieg, dennoch brauchen viele Prozesse einen tieferen Raum, Zeit und bewusste Begleitung. Wenn du spürst, dass gerade eine größere innere Veränderung ansteht oder du an einem Thema nicht weiterkommst, begleite ich dich mit einer Kombination aus den großartigen synergetischen Inneweltreisen und energetischen Arbeit über mehrere Wochen, auf deinem Weg zur Transformation.


Schreibe mir dazu, Transformationsprogramm bei Instagram oder unter innenweltreisen@outlook.de um alle Informationen zum Ablauf zu erhalten.


_____________________________


7-teilige energetische Schutzbox I 77 €


gegen bösen Blick, etc.


Inkl. großen Schutzmeditation und Ritualanleitung


https://innenweltreisen-meditation.de


_______________________________


Mein Online-Räucherworkshop I 66 €


"Lerne wie du dein Energiefeld energetisch räucherst und reinigst"


https://innenweltreisen-meditation.de





🪶9 teilige Räucherbox I 39 €


Der perfekte Einstieg ins Räuchern (Nur noch so lange der Vorrat reicht)


https://innenweltreisen-meditation.de


_______________________________


Dir tun meine Meditationen, Seelereisen oder Wirken gut und du möchtest dich bei mir bedanken? Ich freue mich sehr, wenn du meinen Kanal unterstützen möchtest, damit ich auch weiterhin kostenlose Inhalte erstellen kann!


Danke für deine Wertschätzung und Support


https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7B2KRV3NEPHW8


_______________________________


Buche deine Zeremonie


- für einen spirituellen Junggesellinnen-Abschied


- spirituelle Baby-Party (Baby-Blessing vor der Geburt-Babyparty)


- spirituelle Baby-Zeremonie (Baby-Blessing nach der Geburt)


http://innenweltreisen-meditation.de/blog


https://www.youtube.com/watch?v=mlh7eDBohhI&t=581s


_______________________________


Folge mir gerne für mehr Tipps und Impulsen zu den Themen auf


Instagram


https://www.instagram.com/innenweltreisen/?igshid=MzRIODBiNWFIZA%3D%3D


️Youtube:


https://www.youtube.com/@innenweltreisen_meditationSpotify:


Spotify:


https://podcasters.spotify.com/pod/show/gloria-staudacher


Itunes:


https://podcasts.apple.com/us/podcast/innenweltreisen-meditation/id1829439194


Aura-Meditations-App:


Mit meinem Link, 30 Tage kostenfrei und ohne Werbeunterbrechung hören!


https://aurahealth.io/de/refer/aura-5gmvl/guest-pass?channel=CopyLink








#geführtemeditation #räuchern #spiritualität #rituale #meditation #energetischerschutz #meditation # meditationen #entspannung #blockadenlösen
Mehr

Über diesen Podcast

Hallo und Herzlich Willkommen bei Innenweltreisen_meditation. Dieser Podcast, bietet dir geführte Meditationen, geführte Seelenreisen und Informationen zu synergetische Innenweltreisen um Blockaden und Befindlichkeitsstörungen zu lösen. Zudem geht es in den Podcastfolgen um Spiritualität & Co. Lass dich von den unterschiedlichen Reisen inspirieren um Aufzutanken und neue Welten in dir zu entdecken. Folge mir gerne bei Instagram oder YouTube für mehr Content. Von Herz zu Herz dein Gloria
15
15
Close