Podcaster
Episoden
20.11.2025
41 Minuten
Heute widmen wir uns dem Thema Psychopharmaka - dabei
insbesondere die ADHS-Medikation. Was machen diese Substanzen,
die andere Menschen in hoher Dosierung als Drogen missbrauchen?
Wie kann man sich nach momentanen Erkenntnissen die
Wirkungsmechanismen im Gehirn vorstellen? Nun, vielleicht anhand
einer Badewanne. Neugierig geworden? Ab ins Vollbad der
Botenstoffe! Wir sind gespannt auf euer Feedback.
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06.11.2025
1 Stunde 15 Minuten
Ursprünglich mal als reiner ADHS-Podcast gedacht, starten wir mit
Folge acht! Heute klären wir: Wann ist es ein
Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom - und die zentrale Frage:
Wie kommt man mit ADHS am besten klar? Mit sich selbst - und
natürlich mit Menschen. Keine Sorge, wir machen das Ganze auch
umgekehrt - also, wie kommen eher neurotypische Menschen mit eher
neurodiversen klar?
Rob hat dabei zentrale Herausforderungen erforscht - zwischen
Symptomen, Phänomenen (wie Konfabulation) und Lösungsansätzen
verdichten sich im Gespräch spannende Erkenntnisse.
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23.10.2025
33 Minuten
Da wir mit Menschen endlich klarkommen wollen macht es Sinn, sich
mit Persönlichkeitstypen zu befassen. Jeder kennt Menschen, die
man als eher introvertiert oder extrovertiert bezeichnen könnte.
Die meisten Menschen sehen sich selbst irgendwo dazwischen.
Während wir an Sebastians Kommunikationstheorie tüftelten,
klingelte plötzlich unser Labor-Telefon: Ein Anruf aus New York
City! Da hat doch tatsächlich ein cleverer Psychiater (neben
Intro- und Extraversion) einen dritten Persönlichkeitstypen
entdeckt: Dr. Rami Kaminski nennt ihn den “Otrovert” - abgeleitet
vom spanischen otro, „der Andere“. Otrovertierte haben
wenige Menschen in ihrem engeren Umfeld, denen sie aber sehr nahe
stehen. Sie sind auf der Suche nach tiefsinnigen Gesprächen und
betrachten Nachdenken als Aktivität - ähnlich wie Lesen oder
Sport. Sie sind sehr neugierig, meist empathisch, aber brauchen
selbst auch Empathie und Aufmunterung, wenn sie traurig sind.
Unabhängig von Dr. Kaminskis Klassifizierung: Uns wird immer
deutlicher, wie entscheidend das Verstehen verschiedener
Persönlichkeitseigenschaften ist, um uns und andere besser zu
verstehen & miteinander klarzukommen.
Show notes:
Fragebogen - bin ich ein “Otrovert”:
https://www.othernessinstitute.com/the-otherness-scale/
Artikel zum Thema in Fachzeitschrift New Scientist (Paywall):
https://www.newscientist.com/article/mg26735561-900-introvert-extravert-otrovert-theres-a-new-personality-type-in-town/
Artikel in Berliner Morgenpost:
https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article409830978/otrovertiert-psychiater-entdeckt-dritten-persoenlichkeitstyp.html
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09.10.2025
29 Minuten
…doch die Erkenntnisse sind tief! Unsere bisherigen Experimente
wollen ausgewertet werden – und wir haben außerdem die Halbzeit
unserer ersten Staffel erreicht. Zwei gute Gründe für ein Recap,
das wir euch in einem rhetorischen Dreiklang präsentieren:
Loslassen (Experiment aus E04) – Wie gehen wir mit alten Lasten
um? Und finden wir Wege, wirklich abzuschließen?
Kommunikationsmodell (aus E03) – Rob hat eine Idee: Neben
„produktiver Kommunikation“ könnte es auch eine „quotientative
Kommunikation“ geben. Was heißt das genau?
Reels vs. Langfilm (Experiment aus E05) – Wir befeuern unseren
Neuronenbeschleuniger in Kehrn (Köln-Ehrenfeld): Drei Stunden
TikTok-Ekstase treffen auf drei Stunden Leinwand-Epos. Was
passiert da in unseren Köpfen?
Wie klingt das für euch? Schreibt uns – wir sind gespannt auf
eure Gedanken!
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25.09.2025
34 Minuten
Zum ersten Mal verlassen wir unser Labor für einen Field Trip.
Auf geht’s zum Universitätsklinikum Bonn. Hier tagt das European
Network for ADHD (kurz: EUNETHYDIS) - und wir sind einen
Nachmittag mittendrin. Von internationalen Medizinern und
Fachleuten gibt es Vorträge zum Thema ADHS im Erwachsenenalter.
Also genau unser Ding! Neben Aufklärung, vielen neuen
medizinischen Daten und Erkenntnissen geht es um neue
Therapie-Wege, Selbsthilfegruppen und natürlich mehr
Aufmerksamkeit.
Shownotes:
ADHS-Ambulanz Universitätsklinikum Bonn:
https://www.ukbonn.de/psychiatrie-und-psychotherapie/klinik/ambulante-behandlung/adhs-ambulanz/
EUNETHYDIS: https://eunethydis.eu
Selbsthilfe bei ADHS-Deutschland: https://adhs-deutschland.de
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Über diesen Podcast
Mit Menschen endlich klarkommen - das wollen Sebastian und Rob alle
zwei Wochen (und am liebsten immer). Draußen vor ihrem Labor weht
ein rauer Wind. Rob möchte mehr Harmonie und positivere
Kommunikation - doch driftet selbst dank neurologischen Sturm,
Drang (und ADHS) von einem Geistesblitz ins nächste Donnerwetter.
Auch Sebastian fühlt sich trotz besten Intentionen, sorgfältiger
Wortwahl und Körpersprache meist unverstanden. Also: Projekt
gestartet - Labor geöffnet! mM=ek² - gibt es diese Formel? Mit
Menschen endlich klarkommen, der Sozial-Podcast für Neurodiverse -
eigentlich für alle.
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