Mit Menschen endlich klarkommen

Mit Menschen endlich klarkommen

Episoden

S01 E09 - Wanne voll oder leer. Mit Medikamenten besser klarkommen?
20.11.2025
41 Minuten
Heute widmen wir uns dem Thema Psychopharmaka - dabei insbesondere die ADHS-Medikation. Was machen diese Substanzen, die andere Menschen in hoher Dosierung als Drogen missbrauchen? Wie kann man sich nach momentanen Erkenntnissen die Wirkungsmechanismen im Gehirn vorstellen? Nun, vielleicht anhand einer Badewanne. Neugierig geworden? Ab ins Vollbad der Botenstoffe! Wir sind gespannt auf euer Feedback.
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S01 E08 - Mit ADHS endlich klarkommen
06.11.2025
1 Stunde 15 Minuten
Ursprünglich mal als reiner ADHS-Podcast gedacht, starten wir mit Folge acht! Heute klären wir: Wann ist es ein Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom - und die zentrale Frage: Wie kommt man mit ADHS am besten klar? Mit sich selbst - und natürlich mit Menschen. Keine Sorge, wir machen das Ganze auch umgekehrt - also, wie kommen eher neurotypische Menschen mit eher neurodiversen klar? Rob hat dabei zentrale Herausforderungen erforscht - zwischen Symptomen, Phänomenen (wie Konfabulation) und Lösungsansätzen verdichten sich im Gespräch spannende Erkenntnisse.
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S01 E07 - Neuer Persönlichkeitstyp entdeckt! Bin ich otrovertiert?
23.10.2025
33 Minuten
Da wir mit Menschen endlich klarkommen wollen macht es Sinn, sich mit Persönlichkeitstypen zu befassen. Jeder kennt Menschen, die man als eher introvertiert oder extrovertiert bezeichnen könnte. Die meisten Menschen sehen sich selbst irgendwo dazwischen. Während wir an Sebastians Kommunikationstheorie tüftelten, klingelte plötzlich unser Labor-Telefon: Ein Anruf aus New York City! Da hat doch tatsächlich ein cleverer Psychiater (neben Intro- und Extraversion) einen dritten Persönlichkeitstypen entdeckt: Dr. Rami Kaminski nennt ihn den “Otrovert” - abgeleitet vom spanischen otro, „der Andere“. Otrovertierte haben wenige Menschen in ihrem engeren Umfeld, denen sie aber sehr nahe stehen. Sie sind auf der Suche nach tiefsinnigen Gesprächen und betrachten Nachdenken als Aktivität - ähnlich wie Lesen oder Sport. Sie sind sehr neugierig, meist empathisch, aber brauchen selbst auch Empathie und Aufmunterung, wenn sie traurig sind. Unabhängig von Dr. Kaminskis Klassifizierung: Uns wird immer deutlicher, wie entscheidend das Verstehen verschiedener Persönlichkeitseigenschaften ist, um uns und andere besser zu verstehen & miteinander klarzukommen. Show notes: Fragebogen - bin ich ein “Otrovert”: https://www.othernessinstitute.com/the-otherness-scale/ Artikel zum Thema in Fachzeitschrift New Scientist (Paywall): https://www.newscientist.com/article/mg26735561-900-introvert-extravert-otrovert-theres-a-new-personality-type-in-town/ Artikel in Berliner Morgenpost: https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article409830978/otrovertiert-psychiater-entdeckt-dritten-persoenlichkeitstyp.html
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S01 E06 - Experimente gehen auch mal schief? (Recap)
09.10.2025
29 Minuten
…doch die Erkenntnisse sind tief! Unsere bisherigen Experimente wollen ausgewertet werden – und wir haben außerdem die Halbzeit unserer ersten Staffel erreicht. Zwei gute Gründe für ein Recap, das wir euch in einem rhetorischen Dreiklang präsentieren: Loslassen (Experiment aus E04) – Wie gehen wir mit alten Lasten um? Und finden wir Wege, wirklich abzuschließen? Kommunikationsmodell (aus E03) – Rob hat eine Idee: Neben „produktiver Kommunikation“ könnte es auch eine „quotientative Kommunikation“ geben. Was heißt das genau? Reels vs. Langfilm (Experiment aus E05) – Wir befeuern unseren Neuronenbeschleuniger in Kehrn (Köln-Ehrenfeld): Drei Stunden TikTok-Ekstase treffen auf drei Stunden Leinwand-Epos. Was passiert da in unseren Köpfen? Wie klingt das für euch? Schreibt uns – wir sind gespannt auf eure Gedanken!
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S01 E05 - Special: Per Express zum ADHS-Kongress der EUNETHYDIS
25.09.2025
34 Minuten
Zum ersten Mal verlassen wir unser Labor für einen Field Trip. Auf geht’s zum Universitätsklinikum Bonn. Hier tagt das European Network for ADHD (kurz: EUNETHYDIS) - und wir sind einen Nachmittag mittendrin. Von internationalen Medizinern und Fachleuten gibt es Vorträge zum Thema ADHS im Erwachsenenalter. Also genau unser Ding! Neben Aufklärung, vielen neuen medizinischen Daten und Erkenntnissen geht es um neue Therapie-Wege, Selbsthilfegruppen und natürlich mehr Aufmerksamkeit. Shownotes: ADHS-Ambulanz Universitätsklinikum Bonn: https://www.ukbonn.de/psychiatrie-und-psychotherapie/klinik/ambulante-behandlung/adhs-ambulanz/ EUNETHYDIS: https://eunethydis.eu Selbsthilfe bei ADHS-Deutschland: https://adhs-deutschland.de
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Über diesen Podcast

Mit Menschen endlich klarkommen - das wollen Sebastian und Rob alle zwei Wochen (und am liebsten immer). Draußen vor ihrem Labor weht ein rauer Wind. Rob möchte mehr Harmonie und positivere Kommunikation - doch driftet selbst dank neurologischen Sturm, Drang (und ADHS) von einem Geistesblitz ins nächste Donnerwetter. Auch Sebastian fühlt sich trotz besten Intentionen, sorgfältiger Wortwahl und Körpersprache meist unverstanden. Also: Projekt gestartet - Labor geöffnet! mM=ek² - gibt es diese Formel? Mit Menschen endlich klarkommen, der Sozial-Podcast für Neurodiverse - eigentlich für alle.

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