Podcaster
Episoden
21.06.2026
11 Minuten
Das innere Team.
Es ist Donnerstagabend. Du bist müde. Endlich eine Stunde für dich.
Und dann schreibt die Freundin.
Was passiert in dir? Mindestens fünf Stimmen reden gleichzeitig auf dich ein. Die Loyale. Die Erschöpfte. Die mit dem schlechten Gewissen. Die Vernünftige. Und das innere Kind, das einfach nur seine Ruhe will.
Willkommen in deinem inneren Team.
In dieser Folge nehm ich dich mit in ein Modell, das mein Leben verändert hat das innere Team nach Schulz von Thun. Nicht trocken, nicht akademisch. Sondern so, wie es wirklich ist: mit echten Momenten, echten Zweifeln, und einem Bonus, der dich in zehn Minuten mehr über dich lernen lässt als manche Therapiestunde.
Plus: ein Satz, den du dir aufschreiben sollst. Für immer.
"Ich entscheide mich fuer ____ – weil ____. Ich hoere, dass ____ [Rolle] das anders sieht. Und ich respektiere das.
Aber ich trage die Verantwortung fuer diese
Entscheidung."
@rockyourbeauty.jassy
www.rockyourbeauty.at
Ich bin Jasmine – Verkaufs- und Kommunikationstrainerin, spezialisiert auf Make-up & Pflege.
Schreib mir nach der Folge: Welche Stimme hast du heute zum ersten Mal wirklich gehört?
Es ist Donnerstagabend. Du bist müde. Endlich eine Stunde für dich.
Und dann schreibt die Freundin.
Was passiert in dir? Mindestens fünf Stimmen reden gleichzeitig auf dich ein. Die Loyale. Die Erschöpfte. Die mit dem schlechten Gewissen. Die Vernünftige. Und das innere Kind, das einfach nur seine Ruhe will.
Willkommen in deinem inneren Team.
In dieser Folge nehm ich dich mit in ein Modell, das mein Leben verändert hat das innere Team nach Schulz von Thun. Nicht trocken, nicht akademisch. Sondern so, wie es wirklich ist: mit echten Momenten, echten Zweifeln, und einem Bonus, der dich in zehn Minuten mehr über dich lernen lässt als manche Therapiestunde.
Plus: ein Satz, den du dir aufschreiben sollst. Für immer.
"Ich entscheide mich fuer ____ – weil ____. Ich hoere, dass ____ [Rolle] das anders sieht. Und ich respektiere das.
Aber ich trage die Verantwortung fuer diese
Entscheidung."
@rockyourbeauty.jassy
www.rockyourbeauty.at
Ich bin Jasmine – Verkaufs- und Kommunikationstrainerin, spezialisiert auf Make-up & Pflege.
Schreib mir nach der Folge: Welche Stimme hast du heute zum ersten Mal wirklich gehört?
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07.06.2026
18 Minuten
Folge 27 – Die Stimmen in meinem Kopf.
Willkommen in meiner inneren WG. Bitte anschnallen.
Da wohnen: Hildegard (hat gerade drei neue Geschäftsideen, alle gleichzeitig), Bärbel (verschränkte Arme, skeptischer Blick), Harald (mein persönlicher Drill Sergeant, der NIE zufrieden ist) und die kleine Marie, die einfach nur wissen will, wann wir wieder das machen, was uns wirklich Freude macht.
In dieser Folge:
Wer diese Stimmen sind, was sie wollen, wann sie schützen und wann sie sabotieren. Plus ein Bonus, mit dem du dein eigenes Ensemble findest und lernst, wer bei dir die WG führt.
Spoiler: Es solltest du sein.
Ich bin Jasmine Verkaufs- und Kommunikationstrainerin, spezialisiert auf Make-up & Pflege.
@rockyourbeauty.jassy
www.rockyourbeauty.at
Gib deiner lautesten inneren Stimme einen Namen und schreib ihn in die Kommentare. Ich bin gespannt.
Willkommen in meiner inneren WG. Bitte anschnallen.
Da wohnen: Hildegard (hat gerade drei neue Geschäftsideen, alle gleichzeitig), Bärbel (verschränkte Arme, skeptischer Blick), Harald (mein persönlicher Drill Sergeant, der NIE zufrieden ist) und die kleine Marie, die einfach nur wissen will, wann wir wieder das machen, was uns wirklich Freude macht.
In dieser Folge:
Wer diese Stimmen sind, was sie wollen, wann sie schützen und wann sie sabotieren. Plus ein Bonus, mit dem du dein eigenes Ensemble findest und lernst, wer bei dir die WG führt.
Spoiler: Es solltest du sein.
Ich bin Jasmine Verkaufs- und Kommunikationstrainerin, spezialisiert auf Make-up & Pflege.
@rockyourbeauty.jassy
www.rockyourbeauty.at
Gib deiner lautesten inneren Stimme einen Namen und schreib ihn in die Kommentare. Ich bin gespannt.
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31.05.2026
17 Minuten
Staffel 2, Folge 1 – Comeback.
Spoiler: Ich hab in Staffel 1 gesagt, man soll trotzdem beginnen. Und dann war ich monatelang weg.
Realität: Es war mein eigener Podcast, der mich zurückgeholt hat. Ich hab mir selbst zugehört, und Harald in meinem Kopf hat sofort gesagt: "Du erzählst den anderen, wie's geht und dann machst du's selber nicht?"
Danke, Harald. Wirklich.
In dieser Folge: Kündigung, Kinder ausgezogen, Stundenplan der mich fast mehr zerstört hat als der Job vorher, und wie ich mit Hildegard, Bärbel und meinen Tarotkarten wieder rausgefunden hab. Plus Bonus zum Mitmachen.
Ich bin Jasmine , Jassy, ich mach dich selbstbewusster. Mit Make-up, mit Mindset, mit allem was dazugehört.
Wer kennt das "09:07 Tag offiziell gescheitert"-Gefühl? Kommentier kurz, ich will wissen, dass ich nicht allein bin.
Jeden Sonntag 12:34 für dich hier!
Finde mich auf Social Media: rockyourbeauty.jassy
schreib mich an, wenn ich dein Thema im Podcast besprechen soll, natürlich anonym ;)
Freu mich auf dich.
Spoiler: Ich hab in Staffel 1 gesagt, man soll trotzdem beginnen. Und dann war ich monatelang weg.
Realität: Es war mein eigener Podcast, der mich zurückgeholt hat. Ich hab mir selbst zugehört, und Harald in meinem Kopf hat sofort gesagt: "Du erzählst den anderen, wie's geht und dann machst du's selber nicht?"
Danke, Harald. Wirklich.
In dieser Folge: Kündigung, Kinder ausgezogen, Stundenplan der mich fast mehr zerstört hat als der Job vorher, und wie ich mit Hildegard, Bärbel und meinen Tarotkarten wieder rausgefunden hab. Plus Bonus zum Mitmachen.
Ich bin Jasmine , Jassy, ich mach dich selbstbewusster. Mit Make-up, mit Mindset, mit allem was dazugehört.
Wer kennt das "09:07 Tag offiziell gescheitert"-Gefühl? Kommentier kurz, ich will wissen, dass ich nicht allein bin.
Jeden Sonntag 12:34 für dich hier!
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schreib mich an, wenn ich dein Thema im Podcast besprechen soll, natürlich anonym ;)
Freu mich auf dich.
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12.12.2025
11 Minuten
hier ist deine Box für deine Geschichte ;)
nutze sie und teile mit uns dein Zeichen des Tages und deine Geschichte!
auf Social Media findest du mich unter rockyourbeauty.jassy
nutze sie und teile mit uns dein Zeichen des Tages und deine Geschichte!
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05.12.2025
12 Minuten
In dieser Folge reden wir mal ganz ehrlich darüber, warum deine Wünsche oft nicht wahr werden – und warum das NICHTS mit Pech, Karma oder „allen anderen außer dir“ zu tun hat. Sondern mit deiner Haltekraft.
Wir gehen durch echte Alltagssituationen:
Liebe, Erfolg, Geld, Selbstwert, Beziehungen, Teamaufbau, Heilung, Vertrauen, Entscheidungen, Freiheit… und du wirst merken: Du bekommst nicht, was du dir wünschst. Du bekommst, wofür du bereit bist. Und wofür du Kapazität hast.
Diese Folge ist roh, echt, ungeschönt und genau deshalb transformierend. Eine Einladung, hinzuschauen, statt wegzulaufen. Dich zu tragen, bevor du andere trägst. Und die Frau zu werden, die halten kann, was sie sich wünscht.
Inklusive einer kraftvollen Übung, die dir zeigt, wo du stehst und was du ändern musst, um das Leben zu empfangen, das eigentlich schon längst auf dich wartet.
Wie versprochen die Fragen hier nochmal ;)
1. Was wünsche ich mir gerade am meisten? Sag’s dir ehrlich.
2. Welche Fähigkeiten müsste ich haben, um das zu halten? Emotionale Stärke? Geduld? Struktur? Vertrauen? Disziplin?
3. Wo breche ich heute noch ein? Genau das ist der Punkt, der dich zurückhält.
4. Welche drei Dinge kann ich ab heute trainieren, damit mein Wunsch bleiben kann, wenn er kommt?
Schreib’s dir auf. Das ist dein Übergang zum Future Me.
Wenn dir die Folge etwas gegeben hat:Bitte abonnieren, teilen und weiterschicken
Danke Queen
SEO Worte:selbstbewusstsein, mindset, healing, liebe, erfolg, teamaufbau, manifestieren, persönliche entwicklung, weibliche kraft, veränderung, transformation, future me, queen of rebirth, motivation, persönliches wachstum, grenzen setzen, emotionales wachstum, gelassenheit, beziehungen, geldmindset, fülle, haltekraft
Wir gehen durch echte Alltagssituationen:
Liebe, Erfolg, Geld, Selbstwert, Beziehungen, Teamaufbau, Heilung, Vertrauen, Entscheidungen, Freiheit… und du wirst merken: Du bekommst nicht, was du dir wünschst. Du bekommst, wofür du bereit bist. Und wofür du Kapazität hast.
Diese Folge ist roh, echt, ungeschönt und genau deshalb transformierend. Eine Einladung, hinzuschauen, statt wegzulaufen. Dich zu tragen, bevor du andere trägst. Und die Frau zu werden, die halten kann, was sie sich wünscht.
Inklusive einer kraftvollen Übung, die dir zeigt, wo du stehst und was du ändern musst, um das Leben zu empfangen, das eigentlich schon längst auf dich wartet.
Wie versprochen die Fragen hier nochmal ;)
1. Was wünsche ich mir gerade am meisten? Sag’s dir ehrlich.
2. Welche Fähigkeiten müsste ich haben, um das zu halten? Emotionale Stärke? Geduld? Struktur? Vertrauen? Disziplin?
3. Wo breche ich heute noch ein? Genau das ist der Punkt, der dich zurückhält.
4. Welche drei Dinge kann ich ab heute trainieren, damit mein Wunsch bleiben kann, wenn er kommt?
Schreib’s dir auf. Das ist dein Übergang zum Future Me.
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Danke Queen
SEO Worte:selbstbewusstsein, mindset, healing, liebe, erfolg, teamaufbau, manifestieren, persönliche entwicklung, weibliche kraft, veränderung, transformation, future me, queen of rebirth, motivation, persönliches wachstum, grenzen setzen, emotionales wachstum, gelassenheit, beziehungen, geldmindset, fülle, haltekraft
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Über diesen Podcast
Queen of Rebirth – Selbst. Bewusst. Frau ist der Podcast für Frauen
die alte Muster sprengen und sich radikal selbst wählen. Ich bin
Jasmine Anderka, Kommunikationstrainerin, Inside -Out-Coach und
Unternehmerin und spreche über Heilung ,Selbstwert, Spiritualität,
Business, Gesundheit und Beauty. Dich erwarten ehrliche Geschichten
tiefe Inspiration und praktische Tools für deinen Rebirth. Neue
Folgen gibt es jeden Freitag im 11:11 Uhr. Austausch und Community
findest du auf Instagram @rockyourbeauty.jassy
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Queen of Rebirth - Selbst. Bewusst. Frau
#24 Du bekommst nur, was du halten kannst
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