Happy Heart ♡ Lebensfreude, Motivation, Heilung mit Herz & Humor - für dein geniales Leben

Finde zurück zu deinen wahren Werten. So viele von uns leben nach Erwartungen, Konditionierungen und „So macht man das“. Doch deine Werte – deine echten, inneren – sind der Kompass, der dich aus Verwirrung, Anpassung und Selbstverlust herausholt. Diese Happy Heart Power Boost Folge erinnert dich daran: Deine Werte sind die Grundlage für jede Entscheidung, die sich wirklich gut anfühlt. Wenn du nach fremden Regeln lebst, verlierst du dich – wenn du nach deinen lebst, findest du dich. Klarheit entsteht, wenn du dich ehrlich fragst: Was ist mir wirklich wichtig – und warum? Ich teile mit dir, wie du deine Kernwerte erkennst, wie du sie im Alltag verkörperst und warum sie der Schlüssel zu Selbstvertrauen, gesunden Grenzen und erfüllten Beziehungen sind. Und du spürst: Je klarer du deine Werte kennst, desto weniger lässt du dich von Erwartungen im Außen treiben. Wenn du merkst, dass du endlich nach deinem eigenen inneren Nordstern leben willst – diese Folge ist genau dein Ding. Let’s get happy! Deine Eva 🩷 Hör rein & folge mir auf Instagram für mehr Herz, Bewusstsein und Mut: https://www.instagram.com/mutivatorin.eva/

In dieser kraftvollen Folge von Happy Heart spreche ich mit Chris – ein Mann, der seine Erfahrungen mit Beziehungen, Selbstbewusstsein und emotionaler Verfügbarkeit teilt. Wir tauchen tief ein in das Thema Ehrlichkeit, Authentizität und persönliche Entwicklung und beleuchten, wie wir echte, erfüllte Verbindungen leben können. Chris bringt Klarheit, Herz und ehrliche Reflexion in ein Thema, das uns alle betrifft: wie wir uns selbst erkennen, unsere Werte leben und Beziehungen aus Fülle statt Mangel gestalten. Wir sprechen darüber, wie radikale Ehrlichkeit und emotionale Verfügbarkeit Türen zu Vertrauen, Respekt und erfüllten Partnerschaften öffnen – und wie jeder Mensch seinen eigenen Wert erkennen kann. Das erwartet dich in dieser Folge: Glück kommt von innen – und nicht von äußeren Faktoren Wie Ehrlichkeit in Beziehungen Vertrauen schafft Selbstreflexion als Schlüssel zur persönlichen Entwicklung Emotionale Verfügbarkeit bewusst leben Den eigenen Wert erkennen und auf Augenhöhe verbinden Fülle in Beziehungen anziehen statt Mangel erleben  Mehr von Chris: Instagram: @who.am.i.tojudge  Folge mir für mehr Lebensfreude, Klarheit & Mut: Instagram: @mutivatorin.eva  Wenn dich diese Folge inspiriert, teile sie mit jemandem, der gerade an Beziehungen, Selbstbewusstsein oder persönlicher Entwicklung arbeitet – und hinterlasse gern eine ️️️️️ Bewertung, damit noch mehr Herzen wachsen und heilen dürfen. Und vergiss nicht… Let’s get happy! Deine Eva 🩷

Finde die Freude in dir selbst.So viele von uns suchen Glück im Außen – im Job, in Beziehungen, im Erfolg. Doch wahre Freude entsteht, wenn du beginnst, sie in dir zu entdecken. Diese Happy Heart Boost Folge erinnert dich daran: Freude ist kein Zufall, sondern eine innere Entscheidung. Sicherheit im Außen ist eine Illusion – Frieden findest du nur in dir. Selbstfindung bedeutet, dich selbst zu spüren, zu akzeptieren und zu lieben – so wie du bist. Ich teile mit dir, wie du Achtsamkeit und kleine Routinen nutzen kannst, um im Alltag mehr Leichtigkeit zu spüren. Und warum es so heilsam ist, sich von der Meinung anderer zu lösen. Buchtipp der Folge:„Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle – ein Wegweiser zu innerer Ruhe, Präsenz und echter Lebensfreude. Hier findest du es: amazon.de/Jetzt‑Kraft‑der‑Gegenwart Wenn du spürst, dass du endlich aufhören willst, dein Glück im Außen zu suchen – diese Folge ist für dich. Let’s get happy! Deine Eva 🩷 Hör rein & folge mir für mehr Herz, Bewusstsein und Lebensfreude: @happyheart_podcast

In dieser inspirierenden Folge von Happy Heart spreche ich mit Anna Peters – Expertin für Mobbingprävention, Karriereberatung und Kinderstärkung, und eine Frau, die zeigt, dass Elternschaft, Selbstbehauptung und emotionale Intelligenz Hand in Hand gehen können. Anna bringt Klarheit, Herz und praktische Tipps in ein Thema, das für viele Familien entscheidend ist: wie wir unsere Kinder stark, resilient und empathisch begleiten und gleichzeitig unsere eigene emotionale Gesundheit im Blick behalten. Wir sprechen darüber, wie Mut, Verbindung und Selbstverantwortung den Weg zu erfüllten Beziehungen und gesunden Familien ebnen – und wie wir als Eltern lernen, unsere Emotionen zu regulieren, um Kindern ein stabiles Umfeld zu bieten. Das erwartet dich in dieser Folge: Wie Resilienz schon bei kleinen Kindern gefördert werden kann Die Verbindung zu Kindern bewusst stärken Selbstbehauptung und emotionale Intelligenz in der Erziehung Verantwortung für das eigene Wohlbefinden übernehmen Die Frage „Was würde die Liebe tun?“ als Leitfaden für schwierige Situationen Praktische Tipps für emotionale Stabilität in Familien  Mehr von Anna: Webseite: ⁠starkauchohnemuckis.de Instagram: ⁠@miteinander_stark  Folge mir für mehr Lebensfreude, Power & Mut: ⁠@happyheart_podcast  Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einem Menschen, der gerade Elternschaft, Resilienz oder persönliche Entwicklung lebt – und hinterlasse gern eine ️️️️️ Bewertung, damit noch mehr Herzen wachsen und heilen dürfen.Unnnd vergiss nicht... Let’s get happy! Deine Eva 🩷