Episoden

03. Rauhnächte und die Sperrnächte
21.12.2025
48 Minuten
Bine hat die letzten Rauhnächte für 2025 zelebriert. Jule ist gerade mitten drin die Sperrnächte zu zelebrieren.  Es wird also Jule's 2025 reflektiert und geschaut was aus Bine's Rauhnachtswunsch von den letzten Rauhnächten geworden ist.  In der Folge fällt Jule ein Wort nicht ein, als es um Konfliktmanagement geht, dieses Wort ist Kooperation. Versucht statt Kompromisse lieber Kooperationen einzugehen ;-)  Und Bine sagt, das die Mama die Familie zusammen hält; Jule möchte im Nachgang noch ergänzen, dass natürlich jedes Familienmitglied dazu bei trägt, dass Familie als Familie gelebt werden kann und dieses nicht allein in den Händen der Mutter liegt. Es geht ihr hierbei darum das alle Bedürfnisse von Jedem gesehen werden sollen und auch erfüllt werden müssen für einen guten Familienzusammenhalt.
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02. Das dritte Auge oder die Zirbeldrüse
14.12.2025
38 Minuten
Intuition. Das ist es was Bine & Jule dazu bewegt hat über das dritte Auge zu sprechen. Wenn wir über das dritte Auge sprechen, ist es etwas spirituell angehaucht, daher haben die Beiden das Ganze auch nochmal von der 'physischen' Seite als die Zirbeldrüse beleuchtet. Kein einfaches Thema wie ihr hören werdet.  Habt Spaß beim hören.
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01. Vagusnerv
30.11.2025
45 Minuten
Staffel 2. Der Start. Bine und Jule berichten was sich in den letzten 3 Monaten alles getan hat: The Big 5, Persönlichkeits- und Lebenskompetenztrainerin und wie es zu dem Thema Vagusnerv kam. Der Vagusnerv kann uns im Alltag eine große Hilfe sein, wenn wir nur wissen wie wir ihn ansprechen. Was Bine und Jule dazu sagen, erfahrt ihr natürlich auf ihre super charmante und meinungsfreie Art in dieser Folge.  Hört rein und sagt uns gerne über Instagram, was für Erfahrungen ihr schon mit dem Vagusnerv gemacht habt.
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20. Staffelfinale (inkl. 5 Sprachen der Liebe + Specialguest)
24.08.2025
41 Minuten
Es ist unsere letzte Folge, vorerst. Wir haben uns eine dritte Meinung dazu geholt und sprechen nochmal intensiv über die Sprachen der Liebe, vor allem von Teens und in Partnerschaften. Wie unterschiedlich die Auffassung darüber ist... wow... und diese Folge ist ganz klar der Beweis das uns empathische Kommunikation verbinden kann. Denn es treffen drei Ansichten auf einander und am Ende sind wir alle drei bereichert durch das aufmerksames Zuhören und achtsames Sprechen. Ich möchte nicht mehr verraten: hört rein und lasst es wirken. Wenn ihre eure Meinung darüber mit uns teilen wollt, dann kommentiert gerne über all wo ihr Kommentare hinterlassen könnt: Spotify, Podbean oder Instagram. Wir freuen uns von euch zu lesen.
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19. Zärtlichkeit ( Die 5 Sprachen der Liebe )
10.08.2025
39 Minuten
Es ist die vorletzte Folge bevor wir in die Pause gehen. Wir beginnen heute mit der Sitzposition. Bequem soll es sein, denn das Thema der Zärtlichkeit/ der Körperberührungen geht tief. Dafür brauchen wir es bequem. Zärtlichkeit: ist Jule's Liebessprache Nr. 1 und ihr erfahrt sogar mit welchem Dialekt sie diese Sprache am liebsten spricht. Dabei ist Vorsicht geboten, denn für den Einen ist es eine Liebesbekundung und für einen Anderen ist es Grenzüberschreitung. Kommunikation steht dabei wie immer an erster Stelle. Und diese Folge richtet sich diesmal auch besonders an unsere männlichen Zuhörer, die bereits Väter sind, oder es noch werden wollen. Auch wenn wir den Absatz dazu von Gary Chapman kritisch betrachten, regt er zur Achtung und zum Nachdenken an.  Und was ist mit Körperkontakt außerhalb von Partnerschaften, auch wenn man in einer intakten Partnerschaft ist? Seit ihr eifersüchtig wenn euer Partner einen anderen Menschen zu lange umarmt? Wir kommen dabei auf das Thema Lügen und Treue. Ein kurzer Abschweifer, der eigentlich nicht zum Thema gehört. Gerne könnt ihr mal darüber philosophieren, wenn man die Zärtlichkeit als Liebessprache Nr. 1 hat, ob das nur von einem einzigen Menschen erfüllt werden kann und ob da die Dialekte nicht dabei eine ganz besondere Beachtung verdienen.
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Über diesen Podcast

Vom angepassten Mädchen zur selbstbestimmten Frau.. Der Podcast ohne Meinungsbildung

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