Podcaster
Episoden
15.02.2026
1 Stunde 8 Minuten
In dieser Folge sprechen wir Klartext offen, ehrlich und von
Herzen. Wir haben unsere Verletzung inzwischen halbwegs überstanden
und sprechen zum ersten Mal gemeinsam darüber, was diese Zeit in
uns ausgelöst hat, wie wir jeweils damit umgegangen sind und was
sie für unsere Zukunft verändert hat. Zwischendurch wird es auch
emotional und genau das darf sein. Warum Psychotherapie, wenn es
auch Podcasts gibt?
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14.02.2026
48 Minuten
Mit ein wenig Verspätung erhaltet ihr von uns unseren
Jahresrückblick auf 2025. Monat für Monat sprechen wir über alle
Höhen und Tiefen, die dieses ereignisreiche Jahr mit sich gebracht
hat. Und ja 2025 war vollgepackt mit besonderen Momenten,
Herausforderungen und Überraschungen. Bei der gemeinsamen Reflexion
sind auch bei uns so einige Aha-Momente entstanden, die wir
natürlich mit euch teilen möchten.
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04.11.2025
53 Minuten
In dieser Folge nehmt ihr Platz auf dem Beifahrersitz wir sind
unterwegs nach Stuttgart! Während der Autofahrt plaudern wir über
all die Dinge, die seit der letzten Folge passiert sind. Und Leute
das war wirklich viel. Außerdem sprechen wir über unsere
Erwartungen, Hoffnungen und vielleicht auch ein bisschen Nervosität
vor unserem Race in Stuttgart. Also: anschnallen, zurücklehnen und
kommt mit uns auf den Roadtrip!
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10.09.2025
53 Minuten
Lorena verbringt aktuell ihren Urlaub auf Bali und lässt es dort
richtig krachen, während Patrick noch immer gehandicapt ist, aber
immerhin kleine Fortschritte in Richtung Besserung macht. In dieser
Folge geben wir euch ein frisches Lebensupdate und teilen unsere
Gedanken zu ganz unterschiedlichen Themen von der Frage, ob
Proteinprodukte Underrated sind, über die Rolle von Hyrox-Kursen
als Vorbereitung auf ein Race, bis hin dazu, ob Strava vielleicht
Overated ist und welchen Sinn Kältekammern tatsächlich haben
könnten.
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19.08.2025
46 Minuten
Wie steht es eigentlich um Patricks körperliche Defizite und welche
Prognosen gibt es für die kommenden Rennen? Das sind die ersten
Fragen, die wir in dieser Folge aufgreifen. Außerdem verraten wir
euch, in welchen Gyms und Clubs wir seit Beginn unserer
Hyrox-Laufbahn in Wien trainiert haben: Wo findet ihr die beste
Ausrüstung? Wie ist die Trainingsatmosphäre? Und wo hat es uns am
meisten gefallen? Eine spannende Episode vor allem für unsere
Wiener Locals, die herausfinden möchten, wo sie sich am besten auf
das nächste Event vorbereiten können. Aber auch alle anderen
bekommen wertvolle Tipps, um das richtige Gym für ihre eigenen
Ziele auszuwählen. Also unbedingt reinhören!
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Über diesen Podcast
Hyrox Diaries by L. & P. Der Podcast für alle, die an unserer
"hybriden" Sport- und Lebenswelt teilhaben möchten. Unser Podcast
behandelt alle Themen rund um den Hybridsport. Ihr begleitet uns in
unserem Trainingsalltag und zu unseren Wettkämpfen durch ganz
Europa. Der Podcast soll aber auch persönlich werden, denn nicht
nur unser Sport ist hybrid, sondern auch unsere zwei
unterschiedlichen Lebensrealitäten, die wir versuchen zu verbinden.
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