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Komm zurück in deinen Körper – komm zurück zu dir.





Viele Menschen leben heute hauptsächlich im Kopf. Wir denken, analysieren, funktionieren – aber die Verbindung zu unserem Körper geht dabei oft verloren.





Dabei ist unser Körper der Ort, an dem unser Leben wirklich stattfindet.





In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir den Kontakt zu unserem Körper im Laufe unseres Lebens oft verlieren und weshalb es so wichtig ist, wieder lernen zu spüren.





Du erfährst:


• warum unser Körper ständig mit uns kommuniziert


• weshalb wir oft über unsere eigenen Grenzen gehen


• wie wir Schritt für Schritt wieder mehr Verbindung zu unserem Körper und damit zu uns selbst finden können





Diese Folge ist eine Einladung, kurz innezuhalten, deinen Körper wahrzunehmen und dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden.





Komm zurück in deinen Körper.


Komm zurück zu dir.





🤍





Wenn du diese Verbindung noch intensiver erleben möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem Workshop zur Körperwahrnehmung am 29. März von 9–12 Uhr in Wels ein.





Wir werden gemeinsam atmen, meditieren, den Körper bewegen, schütteln und Dynamik und Schwingung in den Körper bringen, um wieder mehr ins Spüren zu kommen und die Verbindung zu uns selbst zu stärken.





Alle Infos findest du hier:


www.miriamfaber.at/workshops-kurse

Wir wollen Veränderung.


Aber meistens wissen wir nur,


was wir nicht mehr wollen.





Nicht mehr müde sein.


Nicht mehr kämpfen.


Nicht mehr funktionieren.





Doch unser Fokus bleibt beim Problem –


statt bei der Lösung.





Dabei ist Veränderung wie ein Zahnrad-System.





Du hast jahrelang durch deine Gewohnheiten genau dieses Ergebnis erschaffen.


Wenn du etwas verändern willst, muss sich das ganze System neu ausrichten.





Und das braucht:





Klarheit.


Entscheidung.


Disziplin.


Routinen.


Bewusstsein.





Veränderung passiert nicht über Nacht.


Sie beginnt mit einem kleinen Zahnrad, das du heute bewegst.





In der neuen Podcastfolge spreche ich genau darüber.





Welche kleine Entscheidung könntest du heute treffen, die dein Leben in eine neue Richtung bewegt?

Manchmal beginnt etwas im „Wir“


und reift im „Ich“ weiter.





In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ehrlichen Moment meines Lebens.


Ein Projekt, das gemeinsam gestartet ist –


und jetzt durch mich weiterfließen möchte.





Ich spreche darüber,


wie sich Wege trennen dürfen,


warum nicht jede Veränderung ein Verlust ist


und wie wichtig es ist, dem eigenen inneren Ja zu vertrauen.





Vielleicht erkennst du dich in diesen Worten wieder.


Vielleicht stehst du selbst gerade an einem Wendepunkt.





Diese Folge ist eine Einladung,


deinem eigenen Weg zu vertrauen –


auch wenn du ihn ein Stück alleine gehst.





Alles Liebe, Miriam 🤍