I say you what!

Hallo Leute! Spoilerwarnung! In dieser Folge gibt’s ein spontanes Live-Update – ungeschminkt, ehrlich und ein bisschen chaotisch. Wir reden über die neuesten Trash- und Reality-TV-Shows (ja, wir spoilern ein bisschen ), analysieren die toxischen Dynamiken darin und ziehen Parallelen zu echten Beziehungen.Themen wie Narzissmus, Gaslighting und die Frage, warum wir uns eigentlich so gerne Trash reinziehen, stehen im Mittelpunkt. Also: Kopfhörer rein, Spoiler akzeptieren – und los geht’s! Viel Spaß beim hören! Celina, Isa und Julia

Hallo ihr Mäuse In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über Themen wie Abnehmen, Bodyshaming, Fat Shaming, Skinny Shaming und Essstörungen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, diskutieren gesellschaftliche Erwartungen und gehen der Frage nach, wie wir mehr Akzeptanz für unterschiedliche Körperbilder schaffen können. ️ Triggerwarnung: In dieser Episode sprechen wir über Essstörungen, Diäten, Bodyshaming und Gewicht. Wenn dich diese Themen belasten oder triggern, höre die Folge bitte nur dann, wenn du dich damit wohlfühlst – deine mentale Gesundheit geht immer vor. Viel Spaß beim hören! Celina, Isa und Julia

Hello again! wir sind nach einer etwas längeren Sommerpause zurück - mit neuem Cover und neuem Setting! **Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über emotionale Manipulation, Narzissmus und Gaslighting. Bitte hör nur weiter, wenn du dich damit wohlfühlst. Narzissmus und Gaslighting - zwei Begriffe die oft Fallen, aber selten verstanden werden. Wir geben Begriffsdefinitionen und schauen uns Beispiele an, wie Narzissten manipulieren, und warum das Ganze so gefährlich ist. Am Ende bleibt eine wichtige Botschaft: Du bist nicht allein, deine Gefühle sind echt - und es gibt Wege, dich aus solchen Dynamiken zu befreien. Wir wünschen euch wie immer viel Spaß beim hören Celina, Isa & Julia

Wunderschönen guten Tag ihr Mäuse! diese Podcastfolge ist etwas kürzer als die bisherigen, weil wir den Podcast gerne etwas umstrukturieren möchten mit neuem Cover, neuem Setting und einem festen Rahmen innerhalb der Folgen. Lasst uns gerne Feedback, Themenwünsche etc. zukommen, damit wir auch für euch das Hörerlebnis bestmöglich gestalten können! Außerdem sprechen wir kurz über die neuesten Geschehnisse - denn die Ereignisse haben sich mal wieder überschlagen und das alles an einem Tag Wir sind gespannt auf euer Feedback!