Liebe Unplugged Archiv
105 Episoden
37 Minuten
Du möchtest reden, Nähe herstellen und endlich Klarheit. Er braucht seine Ruhe und zieht sich zurück. Warum führt genau das dazu, dass du noch mehr Nähe suchst und er noch mehr Abstand nimmt? Wir zeigen, wie diese Nähe-Distanz-Dynamik entsteht und was ihr verändern könnt.
33 Minuten
Du hast Angst, ihn zu verlieren, brauchst ständig Bestätigung oder hältst deine Bedürfnisse zurück, um bloß nicht zu viel zu sein. Wie verändert Verlustangst dein Verhalten? Und warum kann genau diese Angst eine Dynamik auslösen, die eure Beziehung immer stärker belastet?
28 Minuten
Ihr habt vereinbart: Es ist nur Sex. Doch irgendwann wartest du auf seine Nachrichten, deutest seine Zärtlichkeit als Nähe und hoffst auf mehr. Warum körperliche Nähe keine emotionale Nähe garantiert – und was passiert, wenn einer längst Gefühle entwickelt hat.
34 Minuten
Du willst ihm nur sagen, dass dich etwas verletzt hat – und plötzlich rechtfertigst du deinen Ton, deine Reaktion oder sogar dich selbst. Warum drehen sich manche Gespräche so sehr, dass du dich am Ende schuldig fühlst, obwohl eigentlich du verletzt wurdest?
35 Minuten
"Ich will ihn nicht unter Druck setzen…“ Erkennst du diesen Gedanken wieder? Du schweigst, spielst die „unkomplizierte Frau“ und hoffst auf Verbindlichkeit? Aus Angst vor Druck verlierst du gerade dich selbst. Erfahre, wie du deine Bedürfnisse klar ansprichst, ohne den Partner einzuengen. Jetzt reinhören & endlich Klarheit holen!
33 Minuten
Warum willst du zurück zu ihm, obwohl er dir nicht tut gut? Erfahre, warum dein Hirn nach der Trennung vom Narzissten die Wahrheit verdreht, was kognitive Dissonanz damit zu tun hat und wieso du nicht den Mann vermisst, sondern nur die Erleichterung. Höre rein und breche den Teufelskreis!
29 Minuten
Du denkst an alles, organisierst, planst, fängst auf – und irgendwann funktionierst du nur noch. Warum übernehmen manche Frauen so viel Verantwortung? Wir sprechen über Mental Load, Kontrolle, Konflikte und darüber, warum gebraucht zu werden nicht bedeutet, gesehen zu werden.
34 Minuten
Manipulation beginnt selten mit einer offensichtlichen Lüge. Sie beginnt leise – bis du irgendwann nicht mehr sein Verhalten, sondern dich selbst hinterfragst. Wir zeigen dir, wie Manipulation Schritt für Schritt funktioniert und warum du deiner eigenen Wahrnehmung immer weniger vertraust.
36 Minuten
Er mag dich, sucht deine Nähe – aber eure Verbindung entwickelt sich einfach nicht weiter. Braucht er wirklich nur mehr Zeit oder hält er dich warm? Wir zeigen dir 6 Gründe für sein Verhalten und woran du erkennst, ob Warten noch Sinn macht oder du längst in einer Warteschleife steckst.
32 Minuten
Er sucht deine Nähe, schreibt dir, verbringt Zeit mit dir – aber sobald es um eine Beziehung geht, wird er unklar. Was will er wirklich von dir? In dieser Folge erfährst du, welche Signale wenig bedeuten und woran du seine wahren Absichten tatsächlich erkennst.
33 Minuten
Warum geraten gerade empathische Frauen so oft an Narzissten? Liegt es an ihrer Empathie – oder bleiben sie einfach länger? Wir sprechen darüber, wie Mitgefühl, Selbstreflexion und Hoffnung ausgenutzt werden können und warum gerade diese Stärken das Loslassen so schwer machen.
25 Minuten
Warum fühlen sich komplizierte Männer oft spannender an als gesunde? In dieser Folge von Liebe Unplugged erfährst du, wie dein Gehirn unbewusst Anziehung bewertet, warum Vertrautheit oft stärker wirkt als Vernunft und wie alte Beziehungsmuster deine Partnerwahl beeinflussen.
27 Minuten
Ich war früher nie so.“ Diesen Satz hören wir im Coaching immer wieder. Plötzlich wird aus einer selbstbewussten Frau jemand, der grübelt, zweifelt und sich selbst nicht mehr wiedererkennt. Warum passiert das? In dieser Folge sprechen wir über die psychologischen Dynamiken, die dahinterstecken – und wie du wieder zu dir selbst findest.
31 Minuten
Er hat für alles eine Erklärung. Und jedes Mal klingt sie plausibel. Trotzdem bleibt dieses ungute Gefühl. Warum? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gute Ausreden oft mehr verwirren als helfen, woran du echtes Interesse erkennst und warum sein Verhalten immer mehr zählt als seine Worte.
29 Minuten
Sie sucht Nähe. Er zieht sich zurück. Viele denken sofort: Verlustangst trifft auf Bindungsangst. Aber was, wenn beide Ängste viel mehr gemeinsam haben, als es scheint? In dieser Folge erfährst du, warum beide Dynamiken oft dieselbe Ursache haben – und was das für eure Beziehung bedeutet.
