Episoden

Fitness Audauertraining
13.11.2020
5 Minuten
Hier bekommst du einen Einstieg ins Ausdauertraining und lernst dessen Methoden kennen.
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Fitness Krafttrainigsformen
13.11.2020
12 Minuten
Hier erfährst du wie dein Krafttraining gestalten kannst.
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Fitness Krafttraining
13.11.2020
6 Minuten
Hier bekommst du ein Einstieg zum Thema Kraftraining
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Fitness Einführung
13.11.2020
6 Minuten
Hier bekommst du ein kleiner Einstieg zum Thema Fitness.
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Ernährung Supplemente
13.11.2020
4 Minuten
Hier erfährst du, welche Supplemente ich dir empfehle.
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Über diesen Podcast

Ein Fitness- und Ernährungspodcast für Anfänger.

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