Bisschen Leben, bisschen sterben Archiv
33 Episoden
1 Stunde 8 Minuten
Zwischen einem Britney Spears-Offenbarungseid und letzten Atemzügen, die bitte verdammt nochmal alleine stattfinden sollen, unterhalten wir uns darüber, welche Gefühle der Tod und das Sterben eigentlich so mit sich bringen. Zum Jahresrückblick wünschen wir uns dann Oli P. und DJ Bobo, Christian benutzt Futur 2 und anhand eines Ikea Maßbandes lässt sich verbildlichen, wie viel Leben uns noch bleibt. Mit diesen Erkenntnissen reden wir über Themen wie Achtsamkeit im Leben und fragen uns, für wen eigentlich Trauerfeiern sind - für die Verstorbenen oder für die Hinterbliebenen? Achja.
Insta: @bisschen_leben
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55 Minuten
Kaum waren wir da, waren wir auch schon wieder weg. Die Sommerpause hat gerufen! Und passend zu wunderbaren spätsommerlichen Temperaturen, melden wir uns nun wirklich zurück und quatschen über die großesten (Absicht!) Tomaten und kroatische Friedhöfe. Zwischendrin merken wir, was für unglaubliche Fanboys wir waren (und sind!) und wieso es so wichtig ist, sich über den Tod hinaus etwas von seinen Liebsten zu bewahren. Nur wie?
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1 minute
Wir sind zurück! Lange hat es gedauert - zu lange! Bereits im Mai haben wir die aktuelle Folge aufgenommen, aber gut Ding will Weile haben oder so! Die nächsten Folgen sind aktueller, versprochen!
Bei uns hat sich einiges getan: Wir orientieren uns beruflich um, haben dafür die ersten Schritte eingeleitet und stellen uns die großen Fragen des Lebens. Was haben wir im Leben noch zu klären? Welche guten Ratschläge haben wir bekommen und orientieren uns daran? Womit lügen wir uns regelmäßig selbst an? Und vor allem: Was heißt das Wort "Rambazamba" eigentlich und wie benutzt man es?
We are back! Und wir freuen uns tierisch.
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Bei uns hat sich einiges getan: Wir orientieren uns beruflich um, haben dafür die ersten Schritte eingeleitet und stellen uns die großen Fragen des Lebens. Was haben wir im Leben noch zu klären? Welche guten Ratschläge haben wir bekommen und orientieren uns daran? Womit lügen wir uns regelmäßig selbst an? Und vor allem: Was heißt das Wort "Rambazamba" eigentlich und wie benutzt man es?
We are back! Und wir freuen uns tierisch.
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1 Stunde 43 Minuten
Endlich! Die lang ersehnte Folge mit David Kadel ist im Kasten und wird endlich von der Leine gelassen!
Wir freuen uns so dermaßen, denn diese Folge ist nicht nur super spannend und gleichzeitig witzig geworden, sondern auch wegweisend und berührend! Denn David hat als Kabarettist, Moderator und vor allem Coach und Trainer viel erlebt und viel zu erzählen - und man merkt, wie ihm das Wohl der Menschen einfach am Herzen liegt.
Wir sprechen mit ihm darüber, wie er als 10 jähriger in einer Fotobox auf einem Bahnhof in England schlafen musste, mit welchen Bundesligastars er per Du ist und mit welchem Fahrplan er letztendlich zum Coach und Motivator bekannter Persönlichkeiten wurde. Mit Herz, Humor und Verstand - und natürlich mit seinem Mutmach-Projekt „Wie man Riesen bekämpft“ lässt uns unser Gast staunend, inspiriert, aber mit einer großen Frage zurück: Was willst Du eigentlich im Leben?
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Wir freuen uns so dermaßen, denn diese Folge ist nicht nur super spannend und gleichzeitig witzig geworden, sondern auch wegweisend und berührend! Denn David hat als Kabarettist, Moderator und vor allem Coach und Trainer viel erlebt und viel zu erzählen - und man merkt, wie ihm das Wohl der Menschen einfach am Herzen liegt.
Wir sprechen mit ihm darüber, wie er als 10 jähriger in einer Fotobox auf einem Bahnhof in England schlafen musste, mit welchen Bundesligastars er per Du ist und mit welchem Fahrplan er letztendlich zum Coach und Motivator bekannter Persönlichkeiten wurde. Mit Herz, Humor und Verstand - und natürlich mit seinem Mutmach-Projekt „Wie man Riesen bekämpft“ lässt uns unser Gast staunend, inspiriert, aber mit einer großen Frage zurück: Was willst Du eigentlich im Leben?
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51 Minuten
Winter: go home! Wir haben die Schnauze voll von Schneematsch und Co. und nutzen die Zeit lieber, um Schubladen voller Glitzer zu öffnen - die, in denen Dinge zum Vorschein kommen, die uns erinnern. Gewollt oder überraschend.
Auch wenn sie uns lediglich erstmal nur daran erinnern, wie wertvoll Erinnerungen sind und sein können und wie schnell sie uns mal eben in andere, vergangene Leben katapultieren.
Wir erzählen von Kettensägen an Fastnacht mit Polizeifestnahmen, selbstgeschriebenen Lovesongs, Kuchenschlachten in WGs und dem Zulassen von plötzlich eintretender Trauer. Dabei wird einmal mehr klar wie unfassbar wichtig es ist, den Dingen aus der Vergangenheit ihren Platz zu geben und ihnen Raum zu lassen, wenn sie auftauchen. Denn nur so kann ein gutes Erinnern gelingen und sich letztendlich echt und richtig anfühlen.
Achso. Und streut mehr Glitzer und macht Euch schick fürs Zuhören!
Insta: @bisschen_leben
Auch wenn sie uns lediglich erstmal nur daran erinnern, wie wertvoll Erinnerungen sind und sein können und wie schnell sie uns mal eben in andere, vergangene Leben katapultieren.
Wir erzählen von Kettensägen an Fastnacht mit Polizeifestnahmen, selbstgeschriebenen Lovesongs, Kuchenschlachten in WGs und dem Zulassen von plötzlich eintretender Trauer. Dabei wird einmal mehr klar wie unfassbar wichtig es ist, den Dingen aus der Vergangenheit ihren Platz zu geben und ihnen Raum zu lassen, wenn sie auftauchen. Denn nur so kann ein gutes Erinnern gelingen und sich letztendlich echt und richtig anfühlen.
Achso. Und streut mehr Glitzer und macht Euch schick fürs Zuhören!
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55 Minuten
Am Geburtstag isst man Kuchen. Das ist so. Da gibt's auch keine Diskussion. Selbstverständlich also, dass Christian am Vorabend von Oskis Geburtstag einen Schokokuchen backt - sogar einen ohne Kuchenmischung.
Gedenktage und Erinnerungen sind wichtig. Nur leider kümmern wir uns meistens erst darum, wenn es zu spät ist. Wir diskutieren darüber, wie wichtig bewegtes Bild für ein Leben danach ist und wie schnell man Stimme, Gestik und Mimik unter Umständen vergisst. Deshalb ruft Patrick dazu auf, seinen Lieblingsmenschen mitzuteilen, wie lieb man sie hat und wie wichtig sie einem sind. Tut das! Jetzt! Sofort!
So ganz nebenbei wird auch der nächste Gast angeteasert... Ob er die Nummer von Jürgen Klopp in seinem Handy hat? Man weiß es nicht... (OH GOTT JA HAT ER!!111!!!!11!1!1!!!)
Ach und Oski? Happy Birthday ️ Alles Liebe, von ganzem Herzen, Dein Mufasa.
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Gedenktage und Erinnerungen sind wichtig. Nur leider kümmern wir uns meistens erst darum, wenn es zu spät ist. Wir diskutieren darüber, wie wichtig bewegtes Bild für ein Leben danach ist und wie schnell man Stimme, Gestik und Mimik unter Umständen vergisst. Deshalb ruft Patrick dazu auf, seinen Lieblingsmenschen mitzuteilen, wie lieb man sie hat und wie wichtig sie einem sind. Tut das! Jetzt! Sofort!
So ganz nebenbei wird auch der nächste Gast angeteasert... Ob er die Nummer von Jürgen Klopp in seinem Handy hat? Man weiß es nicht... (OH GOTT JA HAT ER!!111!!!!11!1!1!!!)
Ach und Oski? Happy Birthday ️ Alles Liebe, von ganzem Herzen, Dein Mufasa.
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1 minute
Struktur ist wichtig für den Alltag! Aber Struktur killt Freiheit und Spontanität! Dafür ermöglicht Struktur Freiraum für geplante Spontanität. Haeh? Na was denn nun?
In dieser Folge reden wir darüber, warum Struktur im Alltag manchmal überlebenswichtig ist und warum sie bei Brüchen gern als Erstes zusammenklappt.
Patrick gesteht, dass er sein komplettes Jahr durchplanen muss und im Januar schon weiß, was er an welchem Wochenende im November macht. Christian fragt sich, ob das noch Freiheit ist oder schon Therapie.
Zwischendurch landen wir bei Hiobsbotschaften im Freundeskreis, der Frage, was uns eigentlich Halt gibt, wenn Pläne plötzlich wertlos werden und bei der bitteren Erkenntnis, dass wir alle längst Handy-Dopaminopfer sind.
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In dieser Folge reden wir darüber, warum Struktur im Alltag manchmal überlebenswichtig ist und warum sie bei Brüchen gern als Erstes zusammenklappt.
Patrick gesteht, dass er sein komplettes Jahr durchplanen muss und im Januar schon weiß, was er an welchem Wochenende im November macht. Christian fragt sich, ob das noch Freiheit ist oder schon Therapie.
Zwischendurch landen wir bei Hiobsbotschaften im Freundeskreis, der Frage, was uns eigentlich Halt gibt, wenn Pläne plötzlich wertlos werden und bei der bitteren Erkenntnis, dass wir alle längst Handy-Dopaminopfer sind.
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1 minute
Motivation - mal gar nicht vorhanden, mal viel zu viel und selten richtig konsequent kontrollierbar. Wir reden darüber, warum sie oft erst durchs Tun entsteht, wieso Leidenschaft manchmal mit pumpenden Gitarristen, Pavarotti oder Jürgen Klopp zu tun hat und wieso Ziele so verdammt wichtig sind.
Es geht um intrinsische und extrinsische Motivation , Perspektivwechsel, Blumen im Kopf, Max Coga und die Frage, wie man eigentlich andere motiviert, ohne sie zu nerven.
Außerdem klären wir, wieso der Warmwasserregler immer links ist, weshalb Ziele nicht immer klar definierte Ergebnisse brauchen und ob wir beide jetzt zusammen geduscht haben oder nicht.
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Es geht um intrinsische und extrinsische Motivation , Perspektivwechsel, Blumen im Kopf, Max Coga und die Frage, wie man eigentlich andere motiviert, ohne sie zu nerven.
Außerdem klären wir, wieso der Warmwasserregler immer links ist, weshalb Ziele nicht immer klar definierte Ergebnisse brauchen und ob wir beide jetzt zusammen geduscht haben oder nicht.
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49 Minuten
So langsam stolpern wir ins Jahr und fluchen erst einmal wild über das Wetter und eine einzige große Matschpfütze called „Hauptstadt“. Zwischen Minusgraden mit seniorengerechten Heizkissen im Keller, Raunächten, Blutsverwandtschaft durch Stammzelltransplantationen, der Großartigkeit der Großeltern, David Bowie & Chester Bennington, Pipi & Kacka-Automaten und einer absurden Schneelandschaft im Taunus liegt dann doch so etwas wie Hoffnung, dass dieses Jahr ein Gutes wird.
Wir haben viel vor und sind schon in den Planungen - seid gespannt wie Bettlaken!
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Wir haben viel vor und sind schon in den Planungen - seid gespannt wie Bettlaken!
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56 Minuten
Was ein Jahr! 2025 war voller Herausforderungen, kleiner Siege, Umwege und Momente, die man erst später einordnen kann. Wir haben Neues ausprobiert, Altes hinter uns gelassen und uns an einigen Stellen rischtisch naggisch machen müssen - auch da, wo’s unangenehm wurde.
Christian will schmutzige Details von Patrick hören, irgendwann regnen gefrorene Frösche vom Himmel und zwischendrin wird klar: Wir haben richtig Bock auf 2026.
Danke, dass Ihr dieses Jahr mit uns gegangen seid. Danke von ganzem Herzen!
2026 kann kommen – wir are fu*king ready!
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Christian will schmutzige Details von Patrick hören, irgendwann regnen gefrorene Frösche vom Himmel und zwischendrin wird klar: Wir haben richtig Bock auf 2026.
Danke, dass Ihr dieses Jahr mit uns gegangen seid. Danke von ganzem Herzen!
2026 kann kommen – wir are fu*king ready!
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1 minute
Charlotte Wiedemann (@charlottewiedemann) ist Death Doula, Journalistin, Buchautorin, Direktorin für Innovation & Kommunikation bei @mein.ahorn und betreibt den Channel @dertod_undwir. Und nebenbei lässt sie sich lebendig begraben - warte was? Ja, Ihr habt richtig gelesen.
Christian und Charlotte haben sich auf der Messe @_lebenundtod kennengelernt. Er hat sofort gemerkt, wie sehr ihr das Thema Tod am Herzen liegt. Daraufhin haben wir Charlotte eingeladen, sich mit uns darüber zu unterhalten. Gemeinsam haben wir über das Sterben, Ehrlichkeit in den letzten Atemzügen und Trends gesprochen, so makaber es klingen mag. Aber wir haben uns auch darüber unterhalten, wieso weinende Männer der heilige Grahl sind und wie es sich anfühlt, lebendig begraben zu werden.
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Christian und Charlotte haben sich auf der Messe @_lebenundtod kennengelernt. Er hat sofort gemerkt, wie sehr ihr das Thema Tod am Herzen liegt. Daraufhin haben wir Charlotte eingeladen, sich mit uns darüber zu unterhalten. Gemeinsam haben wir über das Sterben, Ehrlichkeit in den letzten Atemzügen und Trends gesprochen, so makaber es klingen mag. Aber wir haben uns auch darüber unterhalten, wieso weinende Männer der heilige Grahl sind und wie es sich anfühlt, lebendig begraben zu werden.
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1 minute
Komfortzonen, Grenzen und wortwörtlich kaltes Wasser. Während Patrick ein richtiger Warmduscher ist, schwört Christian auf die Abkühlung - selbst im Winter. Herausforderung annehmen und raus aus der Komfortzone ist angesagt!
Wir unterhalten uns darüber, wieso Komfortzonen eigentlich so gemütlich sind und es aber trotzdem so wichtig ist, sie regelmäßig zu verlassen. Ist es leicht? Nein, das hat keiner gesagt.
Zwischendurch geht es noch um eine Band, die Patrick noch nie gehört hat und trotzdem happyg ist. Doch was ist happyg eigentlich?
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Wir unterhalten uns darüber, wieso Komfortzonen eigentlich so gemütlich sind und es aber trotzdem so wichtig ist, sie regelmäßig zu verlassen. Ist es leicht? Nein, das hat keiner gesagt.
Zwischendurch geht es noch um eine Band, die Patrick noch nie gehört hat und trotzdem happyg ist. Doch was ist happyg eigentlich?
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54 Minuten
Ein Wochenende, auf das Christian lange gewartet hat: Ein Trauerseminar für verwaiste Väter im Kloster Jakobsberg in Mainz. Doch sind wir ehrlich, kann man sich wirklich auf drei Tage mit 13 teils fremden Vätern freuen, mit denen man nichts außer einem der schwersten Schicksale teilt? Und das alles auch noch in einem altehrwürdigen Kloster, oben auf einem vernebelten Berg, inmitten von Weinreben?
Man(n) kann - und wie. Sogar in einem ganz besonders heilsamen Maße. Denn da oben wurde nicht nur geredet, es wurde getragen und getröstet, gegraben und geweint - und manchmal auch einfach nur geschwiegen, weil Worte eh nicht reichen. Alles durfte sein. Alles durfte passieren. Magische Tage an einem magischen Ort mit starken Vätern, die alle eines eint: den Wunsch, zu (über)leben!
Am Ende dieser Folge öffnet Christian einen Brief, den er sich vor drei Jahren in einer Trauergruppe geschrieben hat. Ein Brief an sich selbst. Eine Zeitkapsel voller Schmerz, Hoffnung und verdammt viel Leben. Ein Moment, der zeigt, worum es hier wirklich geht: den Mut, weiterzumachen.
Insta: @bisschen_leben
Man(n) kann - und wie. Sogar in einem ganz besonders heilsamen Maße. Denn da oben wurde nicht nur geredet, es wurde getragen und getröstet, gegraben und geweint - und manchmal auch einfach nur geschwiegen, weil Worte eh nicht reichen. Alles durfte sein. Alles durfte passieren. Magische Tage an einem magischen Ort mit starken Vätern, die alle eines eint: den Wunsch, zu (über)leben!
Am Ende dieser Folge öffnet Christian einen Brief, den er sich vor drei Jahren in einer Trauergruppe geschrieben hat. Ein Brief an sich selbst. Eine Zeitkapsel voller Schmerz, Hoffnung und verdammt viel Leben. Ein Moment, der zeigt, worum es hier wirklich geht: den Mut, weiterzumachen.
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56 Minuten
Männer und Trauer - passt das überhaupt zusammen? Und wenn ja: wie zum Teufel?
Wir reden darüber, warum Männer oft anders trauern und warum manche Klischees dann eben doch stimmen. Manchmal braucht’s kein großes Gespräch, sondern einfach nur ein kühles Bier - plump, aber ehrlich. Aber gelegentlich braucht es dann eben doch dieses große Gespräch - doch mit wem, wenn Männer doch so schwer mit dem Thema umgehen können?
Warum fällt es Männern so schwer, Gefühle zu zeigen? Und was wollen wir eigentlich unseren Kindern vorleben, vor allem hinsichtlich "klassischer" Geschlechterrollen?
Kurz gesagt: Es wird emotional, ehrlich und an manchen Stellen herrlich simpel.
Ach ja, und irgendwo zwischen Männlichkeit, Emotionen und „wir reden mal drüber“ landeten wir plötzlich bei einer kaputten Spülmaschine. Klassiker.
Insta: @bisschen_leben
Wir reden darüber, warum Männer oft anders trauern und warum manche Klischees dann eben doch stimmen. Manchmal braucht’s kein großes Gespräch, sondern einfach nur ein kühles Bier - plump, aber ehrlich. Aber gelegentlich braucht es dann eben doch dieses große Gespräch - doch mit wem, wenn Männer doch so schwer mit dem Thema umgehen können?
Warum fällt es Männern so schwer, Gefühle zu zeigen? Und was wollen wir eigentlich unseren Kindern vorleben, vor allem hinsichtlich "klassischer" Geschlechterrollen?
Kurz gesagt: Es wird emotional, ehrlich und an manchen Stellen herrlich simpel.
Ach ja, und irgendwo zwischen Männlichkeit, Emotionen und „wir reden mal drüber“ landeten wir plötzlich bei einer kaputten Spülmaschine. Klassiker.
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52 Minuten
Veränderungen tun manchmal weh - doch wem eigentlich? Seit dem Tod unserer Herzensmenschen sind wir unangenehm geworden. Wir hinterfragen mehr, sind weniger kompromissbereit und sagen auch mal Nein. "Du hast Dich verändert" ist unser größtes Kompliment.
Der Weg dahin? Nicht nur steinig, sondern brutal ehrlich - vor allem zu uns selbst. Harmonie heißt für uns heute nicht mehr, Konflikte kleinzureden oder unter den Teppich zu kehren, sondern sie zu klären. Das ist anstrengend, aber es lohnt sich.
Und zwischendurch? Christian brennt etwas auf der Zunge und irgendjemand hat einen Besen im Hintern.
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Der Weg dahin? Nicht nur steinig, sondern brutal ehrlich - vor allem zu uns selbst. Harmonie heißt für uns heute nicht mehr, Konflikte kleinzureden oder unter den Teppich zu kehren, sondern sie zu klären. Das ist anstrengend, aber es lohnt sich.
Und zwischendurch? Christian brennt etwas auf der Zunge und irgendjemand hat einen Besen im Hintern.
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Bisschen Leben, bisschen sterben
(K)ein Trauerpodcast! - 2 Männer, 2 Geschichten, viele Emotionen und nicht immer ganz ernst.