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Dr. Maria Folk: Eisenmangel – warum steckt so viel mehr dahinter? | Eisengeflüster – Teil 1

13 Minuten
Dr. Maria Folk: Eisenmangel – warum steckt so viel mehr dahinter? | Eisengeflüster – Teil 1

Your Golden Business – wo Geschichten erzählt und Bücher gefeiert werden

Eisenmangel? Dann nimm doch einfach Eisen! Aber ist es wirklich so einfach?

Was, wenn hinter einem scheinbar gewöhnlichen Blutwert viel mehr steckt, als wir bisher gedacht haben?

In unserer neuen Folge von „Your Golden Business – wo Geschichten erzählt und Bücher gefeiert werden“begrüßen wir erneut die wunderbare Frau Dr. Maria Folk.

Die Ärztin, Autorin und Expertin für ursachenorientierte Medizin hat bereits mit ihrem ersten Buch „Blutgeflüster“viele Menschen dazu ermutigt, ihre Blutwerte besser zu verstehen und sich aktiver mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen.

Jetzt hat sie ein neues Buch geschrieben:

„Eisengeflüster“ – und dieses Buch hat unglaubliche 488 Seiten!

Doch warum braucht ein einziges Thema wie Eisen so viel Platz?

Genau das wollten wir wissen!

In Teil 1 unseres spannenden Gesprächs erfährst du:

Warum Dr. Maria Folk überhaupt begonnen hat, medizinische Bücher zu schreiben.

Was hinter ihrem ersten Buch „Blutgeflüster“ steckt und weshalb Blutwerte nicht so kompliziert sein müssen, wie sie aussehen.

Warum Referenzwerte und angestrebte Optimalwerte nicht automatisch dasselbe sind.

Weshalb es sinnvoll sein kann, sich die eigenen Laborbefunde aushändigen zu lassen.

Wie wichtig die richtige Vorbereitung auf eine Blutabnahme ist.

Warum Eisenmangel besonders für Frauen ein relevantes Thema ist.

Weshalb Eisen im Körper deutlich komplexer ist, als viele vermuten.

Wie aus einer zunächst kleineren Buchidee ein umfassendes Werk mit 488 Seiten wurde.

Besonders spannend: Dr. Maria Folk kennt das Thema Eisenmangel nicht nur aus ihrer ärztlichen Praxis, sondern auch aus eigener Erfahrung.

Sie erzählt uns, warum sie dieses Buch unbedingt schreiben wollte und weshalb so viele Menschen beim Thema Eisen vor offenen Fragen stehen.

Ihr Ziel ist es, medizinisches Wissen verständlich zu machen – auch für Menschen ohne medizinische Ausbildung.

Denn wer seine Blutwerte besser versteht, kann gezieltere Fragen stellen und gemeinsam mit medizinischen Fachpersonen fundiertere Entscheidungen treffen.

„Eisengeflüster“ ist deshalb weit mehr als ein Buch über einen einzelnen Laborwert.

Es soll Orientierung geben, Zusammenhänge erklären und dabei helfen, ein komplexes Gesundheitsthema besser zu verstehen.

Und natürlich sprechen wir auch über den Schreibprozess: Wie recherchiert man ein solches Thema? Wie entscheidet man, welche Informationen wirklich wichtig sind? Und wie schafft man es, selbst umfangreiche medizinische Zusammenhänge verständlich aufzubereiten?

Aber Achtung: Das ist erst der Anfang!

In Teil 2 gehen wir noch tiefer in das Buch „Eisengeflüster“ hinein und sprechen darüber, welche Inhalte und Erkenntnisse die Leserinnen und Leser darin erwarten.

Eine spannende Bücher-Podcastfolge für alle, die ihre Gesundheit bewusster verstehen möchten, sich für Blutwerte interessieren oder selbst mit dem Thema Eisenmangel beschäftigt sind.

Jetzt reinhören, inspirieren lassen und unbedingt auch Teil 2 vormerken!

Unsere Buchempfehlungen:

„Blutgeflüster“ von Dr. Maria Folk https://www.amazon.de/dp/B0G3N6T7PB?bestFormat=true&k=blutgeflüster&crid=FCSH6BE327S&sprefix=Blutgeflüster&linkCode=sl2&tag=ygbverlag07-21&linkId=cda8eeef7572803a0990d9e20777332b&gaOptInStatus=true&ref_=as_li_ss_tl&ascsubtag=srctok-7994fdf9769202dd&btn_type=ss&btn_ref=srctok-7994fdf9769202dd

„Eisengeflüster“ von Dr. Maria Folk https://link.amazon/B07rVxde6

Beide Bücher sind Thema unseres Gesprächs – mit besonderem Fokus auf die Entstehung von „Eisengeflüster“.

Your Golden Business – wo Geschichten erzählt und Bücher gefeiert werden

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Marion Bender – Aufstehen beginnt im Kopf | Wenn Ärzte sagen, es geht nicht, und du trotzdem an dich glaubst!

29 Minuten
Marion Bender – Aufstehen beginnt im Kopf | Wenn das Leben plötzlich alles verändert

Your Golden Business – wo Geschichten erzählt und Bücher gefeiert werden

Was passiert, wenn dir Ärzte kaum noch Hoffnung machen – du dich aber trotzdem entscheidest, an dich und dein Leben zu glauben?

In dieser bewegenden Folge von „Your Golden Business – wo Geschichten erzählt und Bücher gefeiert werden“begrüßen wir die beeindruckende Marion Bender – Autorin, Speakerin, Mutmacherin und ehemalige Leistungssportlerin.

Ihr Buch „Aufstehen beginnt im Kopf“ erzählt eine außergewöhnliche Lebensgeschichte voller Herausforderungen, Hoffnung, Mut und Lebensfreude.

Schon als Kind musste Marion aufgrund einer angeborenen Fehlbildung 18 Operationen überstehen. Sie erlebte Mobbing, Ausgrenzung und das Gefühl, anders zu sein. Doch früh erkannte sie: Mein Wert wird nicht von anderen Menschen bestimmt!

Mit nur 21 Jahren veränderte ein schwerer Reitunfall ihr Leben schlagartig. Die leidenschaftliche Sportlerin erlitt eine Querschnittlähmung. Die Prognosen der Ärzte waren erschütternd.

Doch Marion entschied sich für das Leben und dafür, ihre Hoffnung nicht aufzugeben.

In dieser inspirierenden Podcastfolge sprechen wir darüber:

Wie Marion mit ihren schwersten Lebenskrisen umgegangen ist.

Warum Hoffnung gerade in schwierigen Zeiten so wichtig ist.

Weshalb wir uns nicht von den Grenzen anderer Menschen aufhalten lassen sollten.

Wie wir mutige Entscheidungen treffen, auch wenn wir den Weg noch nicht kennen.

Warum Fehler zum Leben gehören und uns wachsen lassen.

Weshalb Hilfe anzunehmen keine Schwäche, sondern eine Stärke ist.

Warum Miteinander und gegenseitige Unterstützung wertvoller sind als Konkurrenzdenken.

Wie Marion ihr Buch über anderthalb Jahre geschrieben hat und warum das Schreiben auch ein Teil ihres persönlichen Heilungsprozesses war.

Besonders berührend ist ihre tiefe Liebe zu Pferden. Obwohl ihr Unfall bei einem Reitturnier geschah, hat sie diese Verbindung nie verloren. Heute ist sie für Marion sogar noch intensiver geworden.

„Aufstehen beginnt im Kopf“ ist weit mehr als eine persönliche Lebensgeschichte. Es ist eine Einladung, an sich selbst zu glauben, neue Wege zu gehen und auch in schwierigen Zeiten den nächsten Schritt zu wagen.

Ob im Privatleben, im Beruf oder beim Aufbau eines eigenen Business – Marions Botschaft macht Mut:

„Es ist so viel mehr möglich, als du dir vielleicht gerade vorstellen kannst.“

Eine Folge, die tief berührt, zum Nachdenken anregt und zeigt, wie viel Kraft in uns Menschen stecken kann.

Jetzt reinhören und inspirieren lassen!

Hier findest du Marion Bender und ihr Buch

Webseite:

https://marionbender.com

Buchshop – „Aufstehen beginnt im Kopf“:

https://marionbender.com/shop

Marions Podcast:

https://marionbender.com/podcast

Instagram:

https://instagram.com/marion_bender_official

LinkedIn:

https://linkedin.com/in/marion-bender-aufstehen-beginnt-im-kopf

Facebook:

https://facebook.com/marionbender73

Wenn du Marion als Speakerin buchen oder mehr über ihre Arbeit erfahren möchtest, besuche ihre Webseite.

Und hier gehts zum Buch : https://kopfhoch-verlag.de/?aff=2

Teile diese Folge mit einem Menschen, der gerade Mut, Hoffnung oder Zuversicht braucht!

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Katja Stockmann – „Zum Glück bin ich wütend“ | Warum Wut viel mehr sein kann, als wir glauben

15 Minuten
Katja Stockmann – „Zum Glück bin ich wütend“ | Warum Wut viel mehr sein kann, als wir glauben

Was, wenn Wut gar nicht das Problem ist?

Heute begrüßen wir bei „Your Golden Business – wo Geschichten erzählt und Bücher gefeiert werden“ die wunderbare Katja Stockmann.

Katja ist Pädagogin, Körpertherapeutin, Speakerin, Mentorin und Autorin. Seit rund zwei Jahrzehnten begleitet sie Menschen auf ihrem persönlichen Weg und verbindet dabei Körperarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und spirituelle Methoden.

Am 12. Oktober 2026 erscheint ihr neues Buch:

„Zum Glück bin ich wütend“

Doch bevor wir darüber sprechen, was sich hinter diesem außergewöhnlichen Titel verbirgt, gehen wir mit Katja zurück zu ihren Anfängen.

Denn Schreiben begleitet sie eigentlich schon ihr ganzes Leben.

Schon als Kind war sie fasziniert von Worten, Geschichten und Fantasiewelten. Gleichzeitig machte sie in der Schule Erfahrungen, die ihr die Freude am Schreiben beinahe genommen hätten. Rechtschreibung, Schriftbild, vermeintlich „falsche“ Interpretationen – vieles passte nicht in das klassische Raster.

Und trotzdem ist das Schreiben nie ganz aus ihrem Leben verschwunden.

Heute sagt Katja über ihren Schreibprozess:

„Ich schreibe zu 95 Prozent aus meinem Herzen.“

Sie sammelt Gedanken, Sprachnotizen, Erlebnisse, kleine Texte und Gedichte. Vieles entsteht mitten im Leben – auf Veranstaltungen, bei Vorträgen, in Seminaren oder aus ihrer täglichen Arbeit mit Menschen.

Im Podcast erzählt sie, wie daraus Schritt für Schritt ein richtiges Buch entstanden ist und warum das Zusammenfügen, Strukturieren und Schaffen eines echten Leseflusses für sie ein ganz besonderer Teil des Prozesses war.

Spannend ist auch ihre Methode beim Schreiben: Katja stellt sich konkrete Menschen vor.

Wie würde sie dieses Thema ihrer Mutter erklären? Ihrer Frau? Ihrem Vater? Ihren Nichten? Einer jungen Person oder einer 70-jährigen Klientin?

So entsteht beim Schreiben fast ein Dialog – und genau dadurch möchte Katja Menschen ganz unterschiedlicher Generationen erreichen.

Und dann sprechen wir natürlich über „Zum Glück bin ich wütend“.

Warum ausgerechnet Wut?

Was möchte Katja mit diesem Buch verändern?

Welche Geschichten und Erkenntnisse stecken darin?

Und warum kann es manchmal sogar ein Glück sein, wütend zu sein?

Seid ihr neugierig geworden?

Dann hört unbedingt weiter, denn im Laufe dieser Folge verrät Katja, worum es in ihrem neuen Buch wirklich geht – und warum dieses Thema möglicherweise viel mehr mit uns allen zu tun hat, als wir zunächst denken.

Eine persönliche und inspirierende Folge über das Schreiben, den Mut zur eigenen Stimme, Persönlichkeitsentwicklung und natürlich über die Geschichte hinter einem ganz besonderen Buch.

„Your Golden Business – wo Geschichten erzählt und Bücher gefeiert werden.“

„Zum Glück bin ich wütend“ von Katja Stockmann erscheint am 12. Oktober 2026.

https://ygb-verlag.de/katja-stockmann-vorverkauf

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Christine Carus: Gedankenhygiene – Wenn deine Gedanken im falschen Film sind

24 Minuten
Christine Carus: Gedankenhygiene – Wenn deine Gedanken im falschen Film sind

️ „Achte aufs Gedachte!“

Heute begrüßen wir bei „Your Golden Business – wo Geschichten erzählt und Bücher gefeiert werden“ die wunderbare Christine Carus.

Christine ist Kommunikationscoach für Vertrieb und Führung und bringt ein Thema mit, das uns wirklich ALLE betrifft:

Unsere Gedanken.

Denn Kommunikation beginnt für Christine nicht erst mit dem gesprochenen Wort. Kommunikation beginnt bereits in unserem Kopf.

Ihr Buch heißt:

„Gedankenhygiene – Kopfkino … wenn die Gedanken im falschen Film sind“

Und genau darum geht es: Was passiert eigentlich in unserem Kopf? Warum geraten wir immer wieder in negative Gedankenspiralen? Und welchen Einfluss haben unsere Gedanken auf unsere Gefühle, unsere Kommunikation und letztendlich auf unser Leben?

Christine bringt es mit einem wunderbaren Satz auf den Punkt:

„Achte aufs Gedachte.“

Doch es geht nicht nur ums Denken.

Christine sagt auch: Fühle hin, was gerade in deiner Gefühlswelt passiert. Nimm auch die „doofen Gefühle“ wahr, statt sie einfach wegzuschieben.

Was sie damit genau meint und warum das so wichtig sein kann, erzählt sie uns in dieser Folge.

Wir sprechen außerdem über die spannenden „Regalbretter im Kopf“.

Warum sind manche Menschen so anders als wir? Warum empfinden wir jemanden als komisch, unfreundlich oder schwierig?

Und warum sollten wir uns viel häufiger bewusst machen, dass das Verhalten eines anderen Menschen vielleicht überhaupt nichts mit uns zu tun hat?

Schließlich wissen wir nicht, was dieser Mensch gerade erlebt oder welche Gedanken und Erfahrungen ihn begleiten.

Natürlich wollen wir bei „Your Golden Business – wo Geschichten erzählt und Bücher gefeiert werden“ auch wissen, wie die Geschichte hinter einem Buch aussieht.

Christine erzählt uns deshalb von ihrem Schreibprozess – und der passt wunderbar zu ihrer direkten und authentischen Art:

„Ich schreibe so, wie ich spreche. Ich mache da keinen Prozess draus.“

Und dann gibt es noch ein Thema, bei dem Christine sehr deutlich wird:

Sie macht es traurig, wenn Menschen die ganze Woche nur darauf warten, dass endlich Freitag ist.

Warum sie das so bewegt und was diese Einstellung mit unserem Denken und unserem Leben zu tun hat, hört ihr ebenfalls in dieser Folge.

Und „Gedankenhygiene“ kommt nicht alleine!

Zu ihrem Buch gibt es unter anderem ein kleines Notizbuch. Was Christine darüber hinaus für ihre Leserinnen und Leser vorbereitet hat, wenn sie ihr Buch bestellen, verrät sie im Podcast.

Freut euch auf eine ehrliche, direkte und inspirierende Folge über Gedankenhygiene, Kopfkino, Kommunikation, Gefühle, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung – und natürlich über die Geschichte hinter dem Buch.

Jetzt reinhören bei „Your Golden Business – wo Geschichten erzählt und Bücher gefeiert werden“ – auf YouTube und überall, wo es Podcasts gibt.

https://www.amazon.de/GEDANKENHYGIENE-Kopfkino-wenn-Gedanken-falschen/dp/3948767645#immersive-view_1790151931932

Und das gratis Hörbuch : https://youtu.be/jLL1muraVfo?is=KLDrYO3gexKEPuzs

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Annett Mareia im Bücher-Podcast – ihre Hacks, ihr Weg zum Schreiben & wertvolle Tipps für Networker

23 Minuten
Heute begrüßen wir Annett Mareia, Co-Autorin des Buches „77 Hacks – von Networkern für Networker und all diejenigen, die es noch werden wollen“.

Doch wie kommt man eigentlich dazu, plötzlich selbst an einem Buch mitzuschreiben?

Annett erzählt uns, wie sie zum Schreiben gekommen ist, wie sie ihren Beitrag für das Gemeinschaftsbuch umgesetzt hat und welche Erfahrungen sie dabei gemacht hat.

Natürlich sprechen wir auch über ihre persönlichen Hacks.

Einer davon beschäftigt sich mit einem der wichtigsten – und für viele gleichzeitig schwierigsten – Themen im Network Marketing:

EINLADEN.

Wie lädt man Menschen authentisch ein? Was sollte man dabei beachten? Und was kann man tun, wenn man sich gerade damit noch schwertut?

Annett teilt ihre Erfahrungen und gibt praktische Tipps, die du für dein eigenes Network-Marketing-Business mitnehmen kannst.

Einen weiteren Hack von Annett findest du direkt im Buch „77 Hacks“ – ein bisschen Spannung muss schließlich bleiben.

Außerdem wollten wir von ihr wissen:

Welchen Tipp würde sie anderen Menschen geben, die selbst mit dem Gedanken spielen, zu schreiben oder Teil eines Buchprojektes zu werden?

Eine spannende Folge über Network Marketing, Schreiben, persönliche Erfahrungen und den Mut, das eigene Wissen mit anderen zu teilen.

Jetzt im Your Golden Business Bücher-Podcast auf YouTube und überall, wo es Podcasts gibt.

Hier kommst du zum Buch : https://ygb-verlag.de/store/77-goldene-hacks

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Über diesen Podcast

Hier geht es nicht nur ums Buch – sondern um den Weg dorthin.Wir sprechen über die echten Geschichten hinter den Seiten: den Mut, sichtbar zu werden, die Zweifel beim Schreiben, und die Kraft, die entsteht, wenn Worte zu Wirkung werden.Dieser Podcast inspiriert nicht nur – er zeigt dir, wie du mit deinem Buch zur Marke wirst und deine Botschaft in die Welt bringst.Wir geben Tipps zum Buch schreiben, veröffentlichen und vermarkten – und zeigen, wie dein Buch dich sichtbar macht und dein Business auf das nächste Level hebt.🔗 www.ygb-verlag.de🔗 https://rb.gy/l7uzcv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Webseite
Urheberangabe
Your golden Business
Durchschnittliche Länge
Ø 26 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„"Your golden Business- Wo Geschichten erzählt und Bücher gefeiert werden"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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