HEAL2FEEL

In dieser Folge spreche ich mit meinem Mann über ein Thema, das uns als Millennials (Jahrgänge 1987 & 1990) bewegt und das wir als unsere Superkraft verstehen: Unsere analoge Kindheit als Fundament in einer zunehmend KI-geprägten Welt.


Wir beschäftigen uns damit, warum unsere Generation eine einzigartige Brückenfunktion einnimmt und welche Verantwortung wir tragen, um unseren Kindern – der Generation Alpha – genau diese Werte und Fähigkeiten mitzugeben.





Wenn dir diese Folge gefallen hat,


abonniere den Podcast


hinterlasse eine Bewertung


und folge mir auf Instagram @christina.frizler

In dieser Folge habe ich die wundervolle Jessica Seidel zu Gast. Sie ist Verhaltenstherapeutin, ganzheitliche Coachin und Autorin von  Luminous Health.





Wir sprechen darüber, wie unser Körper mit uns kommuniziert. Oft lange bevor wir im Kopf verstehen, dass etwas nicht stimmt.


Über Körperweisheit. Über Warnsignale. Und darüber, wie ganzheitliche Heilung beginnt, wenn wir bereit sind hinzuhören.





Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:


Da ist etwas in mir, das gesehen werden will.





Wenn dich diese Folge berührt,


️ abonnier den Podcast


hinterlass uns eine Bewertung


und folge mir auf Instagram: @christina.frizler





Teile die Folge mit einem Menschen, dessen Körper vielleicht schon längst spricht.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr mich Anpassung von mir selbst entfernt hat und warum der Mut, meine Wahrheit auszusprechen, alles verändert hat.


Meine Beziehungen.


Mein Körper.


Mein Business.





Es geht um radikale Ehrlichkeit, um Selbstwert und darum, warum echte Verbindung erst entsteht, wenn du dich nicht länger zensierst.





Mehr von mir findest du auf Instagram unter @christina.frizler 

In dieser Folge spreche ich über ein Tool, das heute selbstverständlich für mich ist aber früher fast lächerlich banal wirkte  Dankbarkeit.


Ich erzähle dir, wie ich damit angefangen habe, ohne Gefühl, ohne Flow, einfach stumpf – und wie es trotzdem gewirkt hat.


Denn irgendwann kam die Veränderung. Meine Energie. Mein Blick auf den Tag. Meine Beziehung zum Leben. Nichts mehr so, wie vorher.


Heute ist Dankbarkeit kein To-Do mehr. Es ist meine Frequenz.


Wenn du das Gefühl hast, dass du im Mangel hängst, im Vergleich, in der Schwere, dann ist diese Folge für dich. 🫶


Sieh es als deine Einladung, dich wieder zu erinnern.





Hör rein, und beginne damit, das zu fühlen, was längst da ist.


Reprogramming-Playlist


Insta christina.frizler