Lucky Lueken Archiv
77 Episoden
26 Minuten
Wenn mir etwas wirklich wichtig ist, wird meine innere Rebellin wach. Wie sie mich durch meine Selbstständigkeit begleitet und warum sie gerade wieder mitmischt, erzähle ich dir in dieser Folge.
Es geht um Überzeugung, Selbstführung und die Frage: Was kannst du bewegen, statt dich von den Rahmenbedingungen ausbremsen zu lassen?
Es geht um Überzeugung, Selbstführung und die Frage: Was kannst du bewegen, statt dich von den Rahmenbedingungen ausbremsen zu lassen?
23 Minuten
Wie oft warten wir darauf, dass andere etwas für uns verändern? Dass der Partner sich anders verhält, die Führungskraft unsere Bedürfnisse erkennt oder jemand unsere Probleme löst?
Ich kenne das aus eigener Erfahrung nur zu gut!
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich gelernt habe, Verantwortung für mein Leben zu übernehmen, warum das zunächst ziemlich beängstigend war und wie daraus immer mehr Freiheit und Selbstvertrauen entstanden sind.
Denn Selbstführung bedeutet nicht, alles alleine schaffen zu müssen. Sondern zu erkennen, was du selbst verändern kannst, und ins Handeln zu kommen.
Du kannst viel mehr, als du glaubst! ️
Ich kenne das aus eigener Erfahrung nur zu gut!
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich gelernt habe, Verantwortung für mein Leben zu übernehmen, warum das zunächst ziemlich beängstigend war und wie daraus immer mehr Freiheit und Selbstvertrauen entstanden sind.
Denn Selbstführung bedeutet nicht, alles alleine schaffen zu müssen. Sondern zu erkennen, was du selbst verändern kannst, und ins Handeln zu kommen.
Du kannst viel mehr, als du glaubst! ️
22 Minuten
Wut gehört sich nicht? Grenzen setzen ist egoistisch? In dieser Folge hinterfrage ich solche Vorstellungen und teile, wie ich gelernt habe, meine Gefühle ernst zu nehmen und klarer für mich einzustehen. Erfahre, warum dein Nein Beziehungen schützen kann – und was das mit Selbstführung und guter Führung zu tun hat.
23 Minuten
Musst du dir deinen Platz im Leben erkämpfen – oder darf es auch leichter gehen?
In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Kämpfen und verantwortlichem Handeln. Warum der Kampf gegen Widerstände, Erwartungen oder andere Menschen so viel Kraft kostet – und uns manchmal sogar voneinander trennt.
Und darum, was sich verändert, wenn wir aufhören zu kämpfen und stattdessen Verantwortung dafür übernehmen, wie wir mit dem umgehen, was uns begegnet.
In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Kämpfen und verantwortlichem Handeln. Warum der Kampf gegen Widerstände, Erwartungen oder andere Menschen so viel Kraft kostet – und uns manchmal sogar voneinander trennt.
Und darum, was sich verändert, wenn wir aufhören zu kämpfen und stattdessen Verantwortung dafür übernehmen, wie wir mit dem umgehen, was uns begegnet.
18 Minuten
Was passiert, wenn Pläne sich ändern, Kritik uns trifft oder Menschen anders reagieren, als wir es gerne hätten?
Früher wäre ich in solchen Situationen schnell ins Drama gekippt. Heute gelingt es mir immer öfter, wahrzunehmen, was in mir passiert – und dann bewusst zu entscheiden, wie ich damit umgehen möchte.
In dieser Folge geht es darum, warum genau das für mich Selbstführung bedeutet: raus aus der automatischen Reaktion, rein in die Beobachtung – und damit wieder mehr Ruhe, Freiheit und echte Handlungsmöglichkeiten.
Früher wäre ich in solchen Situationen schnell ins Drama gekippt. Heute gelingt es mir immer öfter, wahrzunehmen, was in mir passiert – und dann bewusst zu entscheiden, wie ich damit umgehen möchte.
In dieser Folge geht es darum, warum genau das für mich Selbstführung bedeutet: raus aus der automatischen Reaktion, rein in die Beobachtung – und damit wieder mehr Ruhe, Freiheit und echte Handlungsmöglichkeiten.
15 Minuten
Was haben dein Spiegelbild, ein Lächeln und gute Führung miteinander zu tun?
Für diese spontane Folge habe ich zwei Karten aus meinem Führungskräfte-Kartenset gezogen – und erstaunlicherweise führen beide zum selben Thema: Wie der Blick auf dich selbst verändert, wie du anderen Menschen begegnest.
Eine Folge über die innere Kritikerin, echte Verbindung und darüber, was sich verändern kann, wenn wir anfangen, uns selbst und andere wieder wirklich anzusehen.
Für diese spontane Folge habe ich zwei Karten aus meinem Führungskräfte-Kartenset gezogen – und erstaunlicherweise führen beide zum selben Thema: Wie der Blick auf dich selbst verändert, wie du anderen Menschen begegnest.
Eine Folge über die innere Kritikerin, echte Verbindung und darüber, was sich verändern kann, wenn wir anfangen, uns selbst und andere wieder wirklich anzusehen.
17 Minuten
Eigentlich wusste ich längst, dass ich es tun muss. Trotzdem habe ich es immer wieder verschoben. Bis heute. Warum es so schwer war, was sich dadurch verändert hat und warum Motivation oft erst nach dem ersten Schritt kommt – genau darum geht es in dieser Folge.
22 Minuten
In vielen Unternehmen begegnet mir derzeit dasselbe: Resignation. Mitarbeitende, Führungskräfte und Unternehmerinnen und Unternehmer fühlen sich machtlos und haben das Gefühl, nichts mehr bewegen zu können.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum klassische Motivation oder Verkaufstrainings oft nicht ausreichen und weshalb echte Veränderung immer mit Selbstführung beginnt. Denn auch wenn wir nicht jede Rahmenbedingung beeinflussen können – wir können immer entscheiden, wie wir ihr begegnen.
Eine Folge über Selbstwirksamkeit, Verantwortung und die Frage, wie wir wieder ins Gestalten statt ins Erdulden kommen.
Viel Freude beim Hören!
In dieser Folge spreche ich darüber, warum klassische Motivation oder Verkaufstrainings oft nicht ausreichen und weshalb echte Veränderung immer mit Selbstführung beginnt. Denn auch wenn wir nicht jede Rahmenbedingung beeinflussen können – wir können immer entscheiden, wie wir ihr begegnen.
Eine Folge über Selbstwirksamkeit, Verantwortung und die Frage, wie wir wieder ins Gestalten statt ins Erdulden kommen.
Viel Freude beim Hören!
22 Minuten
Kennst du diese innere Stimme, die nach jeder Idee sofort mit einem “Aber…” antwortet? Ich nenne sie die Aberbremse. In dieser Folge erfährst du, warum dieses kleine Wort so viel Einfluss auf unser Denken, unsere Kommunikation und unsere Selbstführung hat – und wie du stattdessen neue Möglichkeiten entstehen lässt.
17 Minuten
Wie viele Entscheidungen triffst du nicht, weil dir dein Kopf erzählt, dass etwas schiefgehen könnte?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine zweiwöchige Reise durch Deutschland – allein im Bulli, durch Gewitter, Berge, Staus und viele stille Momente mit mir selbst.
Dabei habe ich etwas Spannendes beobachtet: Die meisten Ängste entstanden in meinen Gedanken. Nicht in der Realität.
Ich teile mit dir, warum unser Körper oft die ehrlicheren Antworten kennt, wie du Gedanken von echter Intuition unterscheiden kannst und weshalb Ruhe manchmal der schnellste Weg zu Klarheit ist.
Eine persönliche Folge über Mut, Selbstführung, Vertrauen und die Kraft, wirklich im Hier und Jetzt anzukommen.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine zweiwöchige Reise durch Deutschland – allein im Bulli, durch Gewitter, Berge, Staus und viele stille Momente mit mir selbst.
Dabei habe ich etwas Spannendes beobachtet: Die meisten Ängste entstanden in meinen Gedanken. Nicht in der Realität.
Ich teile mit dir, warum unser Körper oft die ehrlicheren Antworten kennt, wie du Gedanken von echter Intuition unterscheiden kannst und weshalb Ruhe manchmal der schnellste Weg zu Klarheit ist.
Eine persönliche Folge über Mut, Selbstführung, Vertrauen und die Kraft, wirklich im Hier und Jetzt anzukommen.
22 Minuten
Mehr Zeit. Mehr Geld. Mehr Sicherheit. Mehr Mitarbeitende. Anders leben, anders sein.
Viele von uns verbrauchen erstaunlich viel Energie damit, nach dem Nächsten zu suchen. Sie verbringen erstaunlich viel Zeit damit, nach dem nächsten Problem, der nächsten Herausforderung und was noch alles so kommen kann, zu suchen.
Doch was, wenn das eigentliche Problem gar nicht das ist, was dir fehlt? Was, wenn es nicht darum geht prognostizierte Probleme zu lösen?
Was ist, wenn du sogar Gefahr läufst, genau das zu verlieren was bereits da ist?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir so oft auf Mangel fokussiert sind, welches Potenzial wir dadurch übersehen und was das mit Selbstführung, Führung und meinem eigenen Leben zu tun hat.
Vielleicht brauchst du gar nicht mehr.
Vielleicht nutzt du nur zu wenig von dem, was längst da ist.
Viele von uns verbrauchen erstaunlich viel Energie damit, nach dem Nächsten zu suchen. Sie verbringen erstaunlich viel Zeit damit, nach dem nächsten Problem, der nächsten Herausforderung und was noch alles so kommen kann, zu suchen.
Doch was, wenn das eigentliche Problem gar nicht das ist, was dir fehlt? Was, wenn es nicht darum geht prognostizierte Probleme zu lösen?
Was ist, wenn du sogar Gefahr läufst, genau das zu verlieren was bereits da ist?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir so oft auf Mangel fokussiert sind, welches Potenzial wir dadurch übersehen und was das mit Selbstführung, Führung und meinem eigenen Leben zu tun hat.
Vielleicht brauchst du gar nicht mehr.
Vielleicht nutzt du nur zu wenig von dem, was längst da ist.
18 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich dachte, ich müsste ständig meine Komfortzone verlassen - und wie mein altes Leistungsmuster sich heimlich in meine Selbstführung eingeschlichen hat.
Zugfahrt
Körper
Bulli-Reisen
und die Frage: Gehst du wirklich deinen Weg - oder kämpfst du schon wieder nur gegen dich selbst?
Zugfahrt
Körper
Bulli-Reisen
und die Frage: Gehst du wirklich deinen Weg - oder kämpfst du schon wieder nur gegen dich selbst?
26 Minuten
Früher hätte mich eine Absage komplett aus der Bahn geworfen. Heute sehe ich darin Raum.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie sich mein Blick verändert hat, warum wir oft Probleme lösen, die es gar nicht gibt – und wie du beginnen kannst, die Fülle in deinem Leben wirklich zu sehen.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie sich mein Blick verändert hat, warum wir oft Probleme lösen, die es gar nicht gibt – und wie du beginnen kannst, die Fülle in deinem Leben wirklich zu sehen.
29 Minuten
Ich bin mit meinem Bulli losgefahren – mit dem Plan, an mir zu arbeiten: schreiben, reflektieren, Dinge klären.
Gemacht habe ich etwas ganz anderes.
Ich war einfach mit mir.
Mit Unsicherheit, Müdigkeit, Natur – und meinem Körper.
Und genau da sind die Antworten gekommen.
In dieser Folge geht es darum, warum Selbstführung oft nichts mit noch mehr Tools und Reflexion zu tun hat – sondern damit, dir selbst zuzuhören.
Entwicklung passiert nicht nur im Kopf.
Manchmal entsteht sie genau dann, wenn du aufhörst, sie erzwingen zu wollen.
Gemacht habe ich etwas ganz anderes.
Ich war einfach mit mir.
Mit Unsicherheit, Müdigkeit, Natur – und meinem Körper.
Und genau da sind die Antworten gekommen.
In dieser Folge geht es darum, warum Selbstführung oft nichts mit noch mehr Tools und Reflexion zu tun hat – sondern damit, dir selbst zuzuhören.
Entwicklung passiert nicht nur im Kopf.
Manchmal entsteht sie genau dann, wenn du aufhörst, sie erzwingen zu wollen.
15 Minuten
Was, wenn du gar nicht unklar bist?
Sondern einfach versuchst, nichts zu verlieren?
In dieser Folge geht es darum, was wirklich hinter deiner Unklarheit steckt –
und wie du wieder ins Tun kommst, ohne dich zu überfordern.
Sondern einfach versuchst, nichts zu verlieren?
In dieser Folge geht es darum, was wirklich hinter deiner Unklarheit steckt –
und wie du wieder ins Tun kommst, ohne dich zu überfordern.
