Familien Radar | B&U BundU - Online

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„Du musst nicht perfekt sein – nur präsent.“

Episoden

Gereizt, müde, laut
03.12.2025
29 Minuten
„Gereizt, müde, laut" – Elternsein in erschöpften Zeiten Du bist nicht allein! Walter und Lisa sprechen offen über das Tabuthema Eltern-Erschöpfung und zeigen, warum Selbstfürsorge nicht egoistisch, sondern überlebenswichtig ist. Lerne, wie du mit der „Drei-A-Strategie" (Atmen, Abstand, Aufschub) in akuten Stressmomenten die Kontrolle behältst und warum das Prinzip „Schmiede das Eisen, wenn es kalt ist" deine Beziehung zum Kind rettet. Mit konkreten Tipps zum Aufbau eines Unterstützungs-Netzwerks, zur Entlastung im Alltag und dem Mut, unperfekt zu sein. Erfahre, wie du vom erschöpften Reagierer zum stabilen Anker für deine Familie wirst. Für Eltern im DACH-Raum | 30 Minuten | Jeden Mittwoch neu
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Was tun bei Schulverweigerung
26.11.2025
21 Minuten
„Hilfe, mein Kind will nicht zur Schule!" – Was tun bei Schulverweigerung? Dein Kind klagt morgens über Bauchschmerzen und weigert sich, zur Schule zu gehen? Du hast Angst und dein erster Impuls ist, Druck zu machen? Walter und Lisa beleuchten das komplexe Thema Schulverweigerung und erklären, warum es oft ein Hilferuf und kein Trotz ist. Lerne das Prinzip „Kontakt vor Funktionieren" kennen und erfahre, wie du die Beziehung zu deinem Kind stärkst, anstatt den Druck zu erhöhen. Mit konkreten Strategien für „verbindende Gespräche", dem Aufbau eines Unterstützungs-Netzwerks und dem Umgang mit Rückschlägen. Plus: Ein wichtiger Appell, wann sofort professionelle Hilfe nötig ist. Entdecke, wie du vom besorgten Antreiber zum präsenten, hoffnungsvollen Begleiter für dein Kind wirst. Für Eltern im DACH-Raum | 30 Minuten | Jeden Mittwoch neu
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Hausregeln gemeinsam aufstellen
17.11.2025
29 Minuten
„Schluss mit dem Regel-Chaos!" – Wie ihr als Familie Regeln aufstellt, die wirklich funktionieren. Dein Kind ignoriert ständig die Regeln, und du fühlst dich wie ein Polizist? Walter und Lisa erklären das Prinzip der "Neuen Autorität" und zeigen, wie ihr gemeinsam Regeln aufstellt, die für weniger Machtkämpfe und mehr Harmonie im Familienalltag sorgen. Mit praktischen Strategien für Familienkonferenzen, klaren Konsequenzen statt Strafen und Tipps für den Umgang mit Wut und Provokation. Plus: Die 8 wichtigsten Schritte, um vom "Regel-Diktator" zum präsenten Begleiter zu werden. Erfahre, warum die Beziehung zu deinem Kind wichtiger ist als perfekte Regeln und wie du durch Präsenz und Selbstkontrolle vom ständigen Antreiber zum gelassenen Fels in der Brandung wirst. Für Eltern im DACH-Raum | 30 Minuten | Jeden Mittwoch neu
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Hilf mir, es selbst zu tun: Verantwortung abgeben im Alltag
29.10.2025
23 Minuten
„Mama, ich kann das alleine!" – Aber traust du deinem Kind wirklich zu, was es schon schaffen könnte? Dein 9-Jähriger könnte seinen Ranzen selbst packen, aber du machst es trotzdem? Walter und Lisa erklären das Montessori-Prinzip „Hilf mir, es selbst zu tun" und zeigen, wie schrittweise Verantwortungsabgabe Kinder stärkt und dir Zeit schenkt. Mit konkreten Alterstabellen, praktischen Strategien für Morgenroutinen und Hausarbeit. Plus: Hörer-Fragen zu selbstständigem Anziehen und Wäsche waschen. Erfahre, warum Prozess wichtiger ist als Perfektion und wie du vom Macher zum Begleiter wirst. Für Eltern im DACH-Raum | 30 Minuten | Jeden Mittwoch neu
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Wie Eltern ihre eigenen Grenzen wahren
22.10.2025
23 Minuten
„Du machst das schon!" – Aber wer kümmert sich eigentlich um uns Eltern? Du gibst 150% für deine Familie, aber fühlst dich ausgelaugt und schuldig, wenn du mal eine Pause brauchst? Walter und Lisa sprechen über die Kunst der Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen. Erfahre, warum Grenzen setzen kein Egoismus ist, sondern ein Geschenk an deine Kinder. Mit konkreten Strategien gegen Eltern-Burnout, Mikropausen für den Alltag und bewegenden Hörer-Fragen von alleinerziehenden Eltern. Plus: Wie du den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Wünschen erkennst und authentisch Nein sagst. Für Eltern im DACH-Raum | 30 Minuten | Jeden Mittwoch neu
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Über diesen Podcast

🎙️ B&U Familien Radar ist der Podcast für Eltern von 7- bis 12-jährigen Kindern, die Orientierung im Erziehungsalltag suchen. Basierend auf der Haltung der Neuen Autorität geben wir dir wöchentlich praktische Impulse, klare Strategien und stärkende Gedanken – empathisch, alltagstauglich und ohne Perfektionsdruck. Für mehr Präsenz, Verbindung und Haltung im Familienleben.

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