Podcaster
Episoden
17.02.2026
36 Minuten
Wenn die Nachrichten voll von Krieg, Mord und Drama sind - was
macht das mit uns Menschen?
Wie geht es uns, wenn wir fast nur Negatives vom Weltgeschehen
mitbekommen, wenn Gewalt immer häufiger wird und die Bedrohung
immer realer wird?
Wir sprechen in Folge 19 darüber, wie sich die negative
Nachrichtenflut auf unsere Psyche auswirkt und was wir machen, um
trotz der vielen Horror-Schlagzeilen mental gesund zu bleiben.
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02.02.2026
34 Minuten
Wie fühlt es sich an, wenn eigentlich alles in Ordnung ist, aber
man trotzdem traurig, genervt oder schlecht drauf ist? Was
bedeutet überhaupt "alles okay" und warum bekommt Miriam Blumen,
wenn sie Fabians Energie raubt? Diese und noch viele weitere
Fragen besprechen wir in Folge 18.
Außerdem stellen wir wieder einmal unsere unterschiedlichen
Lebenseinstellungen gegenüber und analysieren exotische
Zusammenhänge wie die Haarlänge und das Wohlbefinden.
Wenn du neugierig geworden bist und unsere Hörerfrage beantworten
willst, hör gerne rein - wir freuen uns auf dich!
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12.01.2026
32 Minuten
Mit dem Beginn eines neuen Jahres setzen wir uns oft Ziele und
machen uns Vorsätze, für die wir eigentlich (noch) gar keine
Energie haben.
Warum glauben wir, immer Leistung bringen und funktionieren zu
müssen, obwohl wir eigentlich müde, erschöpft und einfach
irgendwie leer sind?
Wie gehen wir mit dieser inneren Müdigkeit und Leere um und warum
sollten wir unser persönliches Energielevel immer gut im Blick
haben?
Diese und einige weitere Fragen besprechen wir in Folge 17.
Außerdem wollen wir von DIR wissen: Wo in deinem Leben merkst DU,
dass du nur noch funktionierst?
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01.01.2026
20 Minuten
Wir sind zurück und wünschen dir zu aller erst einen schönen
Start in 2026, viel Gesundheit, Freude und
Marmeladenglas-Momente!
Da der Jahreswechsel immer eine gute Gelegenheit für einen
Neustart ist, nutzen wir diesen Anlass und stellen unseren
Podcast neu auf.
Mit klarem Konzept, konkreter Struktur und weniger Gelaber wollen
wir dich im neuen Jahr bei deiner Mental-Health-Reise begleiten
und unterstützen.
Sag uns gerne, was du dir 2026 von uns wünscht - wir freuen und
auf dich und aufs neue Podcast-Jahr!
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10.11.2025
39 Minuten
Auch Folge 15 knüpft an die vorherige Folge an und wir reden mal
übers Geld. Genauer gesagt darüber, wie wir unsere Finanzen als
Paar regeln.
Zahlt jeder seines? Oder teilen wir uns bestimmte Kosten auf?
Wenn ja, welche und wie? All diese Fragen und noch mehr werden in
dieser Folge beantwortet, um euch zu erzählen, wie es für uns am
besten funktioniert, denn vielleicht ist unser Weg ja auch der
richtige für euch.
Außerdem gibts News an der Job-Front und wieder mal ein bisschen
Werbung in eigener Sache, also wenn ihr mal eine Freie Rednerin
braucht, meldet euch gerne bei Miriam oder via
redkehlchen_rednerin :)
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Über diesen Podcast
„Tell me quando - sag mir wann“ ist ein ehrlicher Podcast über
mentale Gesundheit im echten Leben. Wir sprechen als Paar über
Gefühle, innere Kämpfe, Beziehungen und die Fragen, über die man
sonst zu selten laut spricht. Wir sind Miriam & Fabian und wir
versuchen, mental gesund durchs Leben zu kommen – mit allen
Rückschlägen, Unsicherheiten und Aha-Momenten, die dazugehören. In
diesem Podcast erwarten euch ehrliche Gespräche & persönliche
Erfahrungen. Was wir dir mit jeder Folge sagen wollen: Du bist
nicht allein!
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