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Chopfchaos Archiv

51 Episoden

Erlernte Hilflosigkeit (Seligman): Wie Muster entstehen – und wie Tim sich aus einer Sucht löst | Chopfchaos #32

1 Stunde 2 Minuten

Selbstbestimmungstheorie (Deci & Ryan): Wie intrinsische Motivation wirklich entsteht | Chopfchaos #31

58 Minuten

Positive Emotionen: Wie kleine Glücksmomente dein Leben messbar verbessern | Chopfchaos #30

1 Stunde 3 Minuten

Gottman-Methode: Was 3000 untersuchte Paare über gelingende Beziehungen verraten | Chopfchaos #29

1 Stunde 15 Minuten

Ziele erfolgreich setzen: Warum Neujahrsvorsätze scheitern – und wie deine gelingen | Chopfchaos #28

59 Minuten

Die 5 inneren Antreiber: Sei perfekt, sei stark – Glaubenssätze erkennen und entkräften | Chopfchaos #27

53 Minuten

Jahresende-Spezial: Rückblick 2025 und Vorsätze fürs neue Jahr | Chopfchaos

15 Minuten

Prokrastination überwinden: Warum wir aufschieben – und was wirklich dagegen hilft | Chopfchaos #26

1 Stunde

Konstruktivismus: Was ist Wirklichkeit? Wie wir Realität selbst konstruieren | Chopfchaos #25

1 Stunde 3 Minuten

Einsamkeit verstehen: Warum wir uns isoliert fühlen – Gespräch zu dritt mit Ines | Chopfchaos #24

59 Minuten

Placebo und Nocebo: Wie Gedanken Heilung und Schmerz auslösen | Chopfchaos #23

49 Minuten

Bystander-Effekt: Warum niemand hilft – der Fall Kitty Genovese | Chopfchaos #22

51 Minuten

Big Five (OCEAN): Persönlichkeitspsychologie mit Gian-Rico Bardy | Chopfchaos #21

1 Stunde 33 Minuten

Imposter-Syndrom: Warum erfolgreiche Menschen sich wie Hochstapler fühlen | Chopfchaos #20

1 Stunde 1 Minute

Handysucht: Warum wir am Smartphone kleben – und was wirklich hilft | Chopfchaos #19

1 Stunde 8 Minuten
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