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31 Episoden

17: „Du hast genug getan“ Der Satz, der ihr den Boden unter den Füßen wegzog – im besten Sinne
vor 1 Jahr

17: „Du hast genug getan“ Der Satz, der ihr den Boden unter den Füßen wegzog – im besten Sinne

17 Minuten
16: Warum dein Herz Italien ruft – und was das mit dir zu tun hat
vor 1 Jahr

16: Warum dein Herz Italien ruft – und was das mit dir zu tun hat

29 Minuten
#15: Die Gardasee Folge: „Ich bereue nichts.“ – Dein 80-jähriges ICH würde dir für diese Folge danken.
vor 1 Jahr

#15: Die Gardasee Folge: „Ich bereue nichts.“ – Dein 80-jähriges ICH würde dir für diese Folge danken.

18 Minuten
#14: Weniger perfekt, mehr du: Wie du deine inneren Antreiber liebevoll zähmst
vor 1 Jahr

#14: Weniger perfekt, mehr du: Wie du deine inneren Antreiber liebevoll zähmst

18 Minuten
#13: Die Perfektionsfalle – Wenn „gut genug“ nie gut genug ist Wie du dich vom inneren Druck befreist, ohne an Wirkung zu verlieren.
vor 1 Jahr

#13: Die Perfektionsfalle – Wenn „gut genug“ nie gut genug ist Wie du dich vom inneren Druck befreist, ohne an Wirkung zu verlieren.

19 Minuten
11: Die Südtirol Folge: „Sehnsucht – dein innerer Kompass zum erfüllten Leben“ Wie du aufhörst, gegen dein Herz zu arbeiten – und anfängst, ihm zu folgen.
vor 1 Jahr

11: Die Südtirol Folge: „Sehnsucht – dein innerer Kompass zum erfüllten Leben“ Wie du aufhörst, gegen dein Herz zu arbeiten – und anfängst, ihm zu folgen.

17 Minuten
10: Was dir keiner sagt: Dein größter Antrieb könnte auch deine stärkste Blockade sein - Wie du erkennst, warum du trotz Erfolg oft feststeckst – und wie du dich wirklich befreist.
vor 1 Jahr

10: Was dir keiner sagt: Dein größter Antrieb könnte auch deine stärkste Blockade sein - Wie du erkennst, warum du trotz Erfolg oft feststeckst – und wie du dich wirklich befreist.

19 Minuten
9: Wie du in 7 Schritten das Leben lebst, das du wirklich willst - Raus aus dem Funktionsmodus. Rein in dein echtes Leben.
vor 1 Jahr

9: Wie du in 7 Schritten das Leben lebst, das du wirklich willst - Raus aus dem Funktionsmodus. Rein in dein echtes Leben.

20 Minuten
#8: Achtsame Italienreise – Dein Espresso für die Seele - Zwei innere Sehnsuchtsorte. Eine geführte Reise zurück zu dir.
vor 1 Jahr

#8: Achtsame Italienreise – Dein Espresso für die Seele - Zwei innere Sehnsuchtsorte. Eine geführte Reise zurück zu dir.

23 Minuten
#7: Mut tut gut – aber bitte ohne Drama
vor 1 Jahr

#7: Mut tut gut – aber bitte ohne Drama

19 Minuten
#6: „Achtsam statt ausgelaugt – Warum kluge Managerinnen nach innen schauen
vor 1 Jahr

#6: „Achtsam statt ausgelaugt – Warum kluge Managerinnen nach innen schauen

16 Minuten
#5: Die stille Krise erfolgreicher Frauen- Die 6 Lebenslügen von High-Performance – und was dich wirklich erschöpft.
vor 1 Jahr

#5: Die stille Krise erfolgreicher Frauen- Die 6 Lebenslügen von High-Performance – und was dich wirklich erschöpft.

26 Minuten
#4: Höher, schneller, leerer? – Warum reiner Erfolg ohne Genuss dich ausbrennen lässt.
vor 1 Jahr

#4: Höher, schneller, leerer? – Warum reiner Erfolg ohne Genuss dich ausbrennen lässt.

15 Minuten
#3: Selbstwahrnehmung ist kein Soft Skill – sie ist deine Superkraft. Warum echte Stärke mit Achtsamkeit beginnt.
vor 1 Jahr

#3: Selbstwahrnehmung ist kein Soft Skill – sie ist deine Superkraft. Warum echte Stärke mit Achtsamkeit beginnt.

17 Minuten
#2: Das Leben, das du liebst, ist nur einen Tassenrand entfernt – Warum deine Sehnsucht nach Leichtigkeit der Anfang ist
vor 1 Jahr

#2: Das Leben, das du liebst, ist nur einen Tassenrand entfernt – Warum deine Sehnsucht nach Leichtigkeit der Anfang ist

18 Minuten
Erfolg und Espresso – stark, smart, sinnlich

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#2: Das Leben, das du liebst, ist nur einen Tassenrand entfernt – Warum deine Sehnsucht nach Leichtigkeit der Anfang ist
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