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  3. Erfolg und Espresso – stark, smart, sinnlich Podcast
  4. #4: Höher, schneller, leerer? – Warum reiner Erfolg ohne Genuss dich ausbrennen lässt.
Spitzenleistung entsteht nicht unter Druck – sondern unter kluger
Spannung.

Benvenuto zu Erfolg & Espresso – stark, smart, sinnlich.Der
Wachmacher für High-Performerinnen, die mehr im Leben wollen.

Höher. Schneller. Mehr.Aber was passiert, wenn du alles erreicht
hast – und dich trotzdem leer fühlst?

In dieser Folge nehmen wir einen der gefährlichsten Mythen der
High-Performance-Kultur auseinander:

Mehr Leistung = mehr Erfolg? Falsch gedacht!
Spitzenleistung entsteht nicht unter Druck – sondern unter kluger
Spannung.

Mit Hilfe des Yerkes-Dodson-Gesetzes aus der
Psychologie erfährst du, warum kluge Leistung nicht am Limit
entsteht – sondern im klugen Wechselspiel von Spannung und
Erholung.

Du lernst:

Wie du deine eigene Leistungskurve erkennst

Warum Genuss kein Luxus, sondern echte Selbstführung ist

Wie du intelligentes Leisten vom blinden Funktionieren
unterscheidest

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High-Performerinnen - 7 italienische Lebensweisheiten für
erfolgreiche Frauen, die mehr im Leben wollen” herunter – dein
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Ich freue mich, dich dort zu treffen – denn Erfolg wird schöner,
wenn man ihn teilt.

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die sich nach mehr Lebendigkeit sehnt Abonniere den Podcast auf
Spotify oder Apple Podcasts Und denk dran: Erfolg schmeckt am
besten mit einem vollmundigen Espresso.

Andiamo! A presto – ciao!

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„#4: Höher, schneller, leerer? – Warum reiner Erfolg ohne Genuss dich ausbrennen lässt.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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