Die philosophische Morgentoilette (Video) Archiv
76 Episoden
9 Minuten
In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette sprechen wir über die Fähigkeit, sich abzugrenzen – ein zentrales Thema für innere Stärke, Selbstliebe und gesunde Beziehungen. Warum fällt es vielen so schwer, Nein zu sagen? Was hat das mit Burnout zu tun? Und wie gelingt ein gutes Nein, das aus einem Ja zu sich selbst entsteht?
Lass dich inspirieren zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge und echter Verbundenheit – mit dir und anderen.
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
Lass dich inspirieren zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge und echter Verbundenheit – mit dir und anderen.
– Michael Lehofer
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9 Minuten
In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette reflektieren wir gemeinsam über den Umgang mit Ungerechtigkeit und darüber, wie wir uns selbst im Leben adäquat „zumutbar“ machen können. Was bedeutet es, sich Dinge gefallen zu lassen – und wann ist es angebracht, für sich einzustehen? Wie finden wir ein gesundes Gleichgewicht zwischen Nachgiebigkeit und Selbstbehauptung, ohne in impulsive Reaktionen zu verfallen?
Ein ruhiger, tiefgründiger Start in die Woche – mit Gedanken zur Würde, Toleranz und der Kunst, sich selbst Raum zu geben.
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
Ein ruhiger, tiefgründiger Start in die Woche – mit Gedanken zur Würde, Toleranz und der Kunst, sich selbst Raum zu geben.
– Michael Lehofer
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9 Minuten
Das Leben besteht durchgehend aus Geben und Nehmen. In der Kindheit ist man eher auf das Nehmen eingestellt – lediglich ein Lächeln gegenüber den Eltern kann als Geben verstanden werden. Später jedoch kehrt sich das Verhältnis um: Wenn die Eltern, sei es aus Altersgründen oder aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen, zunehmend auf das Nehmen angewiesen sind, verschiebt sich die Balance.
Geben und Nehmen sollten stets im Gleichgewicht stehen. Nur zu geben, ohne jemals etwas zu nehmen, kann inneren Unfrieden in uns schaffen. Aber auch ein Leben, das nur auf das Nehmen ausgerichtet ist, wird auf Dauer nicht zielführend sein. „Geben ist seliger als Nehmen“, wie Paulus es bereits in der Bibel sagt – und diese Aussage hat auch heute noch ihre Gültigkeit.
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
Geben und Nehmen sollten stets im Gleichgewicht stehen. Nur zu geben, ohne jemals etwas zu nehmen, kann inneren Unfrieden in uns schaffen. Aber auch ein Leben, das nur auf das Nehmen ausgerichtet ist, wird auf Dauer nicht zielführend sein. „Geben ist seliger als Nehmen“, wie Paulus es bereits in der Bibel sagt – und diese Aussage hat auch heute noch ihre Gültigkeit.
– Michael Lehofer
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7 Minuten
In dieser Ausgabe der philosophischen Morgentoilette widmen wir uns dem Schönen und dem Hässlichen. Ist Schönheit wirklich nur subjektiv? Oder erleben wir sie tiefer, als bloß im Auge des Betrachters?
Durch persönliche Beispiele und neurobiologische Erkenntnisse zeigt dieses Video, wie Schönheit uns Geborgenheit, Heimat und innere Ordnung schenken kann – und wie wichtig es ist, dem Schönen im Alltag bewusst Raum zu geben. Wer den Weg der Schönheit geht, geht den Weg des Herzens.
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
Durch persönliche Beispiele und neurobiologische Erkenntnisse zeigt dieses Video, wie Schönheit uns Geborgenheit, Heimat und innere Ordnung schenken kann – und wie wichtig es ist, dem Schönen im Alltag bewusst Raum zu geben. Wer den Weg der Schönheit geht, geht den Weg des Herzens.
– Michael Lehofer
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9 Minuten
In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette geht es um eine der grundlegendsten Fragen unseres Daseins: Was ist das Böse – und was das Gute? Ausgehend von einem schockierenden Attentat in Graz beleuchtet das Video, wie Egoismus, Gefühle und Identität das Böse begünstigen können – und warum wahre Liebe mehr ist als nur ein Gefühl: Sie ist Verbindung, Empathie und heilende Kraft.
Ein bewegender Impuls zum Nachdenken über unser Ego, unser Leiden und unsere Fähigkeit zu lieben.
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
Ein bewegender Impuls zum Nachdenken über unser Ego, unser Leiden und unsere Fähigkeit zu lieben.
– Michael Lehofer
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10 Minuten
In dieser philosophischen Morgentoilette geht es um die Macht der Ideologien – wie sie unser Denken, Handeln und sogar unsere Gesundheit beeinflussen. Zwei bewegende Geschichten zeigen, wie sehr wir an Glaubenssystemen hängen, selbst wenn sie uns schaden. Warum fällt es uns so schwer, die Realität über unsere Überzeugungen zu stellen? Eine Einladung zum Perspektivwechsel und zu mehr innerer Freiheit.
– Michael Lehofer
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– Michael Lehofer
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10 Minuten
In diesem Video widmen wir uns dem Thema „Sorgen“ und reflektieren darüber, wie unser Leben von unwillkürlichen Ereignissen geprägt wird. Inspiriert von Heideggers Philosophie betrachten wir die menschliche Existenz als „in die Welt geworfen“ und beleuchten die Vergänglichkeit unseres Daseins. Was passiert, wenn ein Leben endet? Ist es wie ein Stein, der in einen See fällt, Wellen schlägt und anschließend spurlos verschwindet? Eine Einladung zur philosophischen Reflexion über unser Dasein und den Umgang mit den Sorgen, die uns begleiten.
– Michael Lehofer
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– Michael Lehofer
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10 Minuten
In diesem Video widmen wir uns der tiefgründigen Frage, was ein erfülltes Leben wirklich bedeutet. Statt gängigen Vorstellungen und Checklisten zu folgen, reflektieren wir gemeinsam über den inneren Sinn des Lebens und darüber, warum es wichtig ist, Erfüllung in uns selbst zu finden, anstatt sie von äußeren Umständen abhängig zu machen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir authentisch und glücklich leben können.
– Michael Lehofer
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– Michael Lehofer
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9 Minuten
In diesem Video teilt der Erzähler eine inspirierende Begegnung auf dem Kaiser Josef Platz in Graz, die zum Nachdenken über Erfolg und Stress anregt. Ein erfolgreicher Geschäftsmann, gefangen in einer Kindheitsidee des absoluten Erfolgs, erlebt starken Stress, der letztlich aus einem zu starken Pflichtbewusstsein entsteht. Das Video reflektiert philosophisch darüber, wie tief verwurzelte Vorstellungen und Erwartungen aus der Vergangenheit unsere Lebensqualität in der Gegenwart beeinflussen können.
– Michael Lehofer
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8 Minuten
In dieser Episode der philosophischen Morgentoilette beschäftigen wir uns mit dem alltäglichen und zugleich essenziellen Thema: Probleme lösen. Während manche Menschen versuchen, Probleme als „Herausforderungen“ zu beschönigen, setzen wir uns bewusst mit den Schwierigkeiten des Lebens auseinander. Probleme entstehen häufig, wenn unsere Wahrnehmungen und Vorstellungen nicht miteinander übereinstimmen. Doch wie können wir konstruktiv mit solchen Situationen umgehen und innerlich wachsen? Schaut rein und erfahrt, wie Philosophie uns helfen kann, auch innerlich schön zu werden!
– Michael Lehofer
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– Michael Lehofer
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10 Minuten
Wie wichtig ist es, nicht nur äußerlich gepflegt zu sein, sondern auch innerlich Schönheit zu entdecken? In diesem inspirierenden Video lernst du, wie du deine persönliche Wirklichkeit bewusst gestalten kannst. Erlebe, warum es entscheidend ist, sowohl Tiefe als auch Leichtigkeit in deinem Leben zuzulassen.
Starte deinen Tag mit neuer Klarheit – begleite uns bei einer morgendlichen Reise zu innerer Schönheit und Selbstreflexion!
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
Starte deinen Tag mit neuer Klarheit – begleite uns bei einer morgendlichen Reise zu innerer Schönheit und Selbstreflexion!
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9 Minuten
Krisen haben unsere letzten Jahre geprägt, und niemand wusste im Voraus, wie diese Krisen zu bewältigen sein würden. Jeder von uns hat sich seine persönliche Meinung dazu gebildet. Viele Fragen haben sich aufgetan – Fragen, die jeder für sich beantworten musste. Doch wir sind keine Fans von Fragen, sondern von Antworten – selbst wenn diese in Krisenzeiten irrational erscheinen mögen.
Dem gegenüber steht das Staunen, das wir in Krisensituationen oft hintanstellen. Fragen, Antworten, Meinungen – sie sollten immer etwas Vorläufiges haben. Doch manche von uns halten an ihren Überzeugungen fest, selbst wenn sich die Ereignisse letztlich in Wohlgefallen auflösen. Wie wäre es in solchen Fällen mit einem Meinungsfasten?
Anstatt unser Essen einzuschränken, um zu fasten, wäre es vielleicht an der Zeit, unsere Meinungen zu überdenken!
– Michael Lehofer
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Dem gegenüber steht das Staunen, das wir in Krisensituationen oft hintanstellen. Fragen, Antworten, Meinungen – sie sollten immer etwas Vorläufiges haben. Doch manche von uns halten an ihren Überzeugungen fest, selbst wenn sich die Ereignisse letztlich in Wohlgefallen auflösen. Wie wäre es in solchen Fällen mit einem Meinungsfasten?
Anstatt unser Essen einzuschränken, um zu fasten, wäre es vielleicht an der Zeit, unsere Meinungen zu überdenken!
– Michael Lehofer
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8 Minuten
Selbstverwirklichung – das Verwirklichen einer Vorstellung von sich selbst. Viele Menschen haben zahlreiche Pläne für ihr Leben, an denen sie so sehr festhalten, dass sie beinahe zu deren Sklaven werden. Dennoch blicken viele Menschen später auf ein erfülltes Leben zurück, in dem sie vieles verwirklichen konnten. Ich denke jedoch, dass Selbstverwirklichung vor allem bedeutet, so zu leben, dass man sich in seinem eigenen Leben wiedererkennt – gewissermaßen der Pilot seines eigenen Lebens zu sein.
Gleichzeitig sollten wir unser Leben aber auch als Berufung betrachten und danach leben, indem wir auf den Ruf des Lebens hören und ihn verstehen. Wir sollten nicht starr an unseren ursprünglichen Zielen festhalten, sondern erkennen, dass das Leben oft ganz andere Ziele mit uns verfolgt.
– Michael Lehofer
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Gleichzeitig sollten wir unser Leben aber auch als Berufung betrachten und danach leben, indem wir auf den Ruf des Lebens hören und ihn verstehen. Wir sollten nicht starr an unseren ursprünglichen Zielen festhalten, sondern erkennen, dass das Leben oft ganz andere Ziele mit uns verfolgt.
– Michael Lehofer
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11 Minuten
„Ich bin ich durch dich.“ – Begegnungen prägen unser ganzes Leben: Menschen begegnen sich, zeugen ein Kind. Das Kind begegnet der Mutter im Mutterleib. Geboren begegnet das Kind Personen im nahen Umfeld, später im Kindergarten, in der Schule und als Erwachsener im Studium, im Beruf und in Beziehungen. Es ist wichtig, sich ein positives Umfeld durch positive Begegnungen zu schaffen, indem wir eine lebensfreundliche Umgebung für andere sein können – und wir werden so viel Positives von anderen zurückbekommen.
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
– Michael Lehofer
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12 Minuten
GUTEN MORGEN! … heißt es von meiner Seite ab jetzt an jedem Montag um 06:00 Uhr mit meiner neuen Monolog-Podcast-Serie „Die philosophische Morgentoilette“. Jeweils in einer ca. 10-minütigen Betrachtung starten wir die Woche mit unterschiedlichen Gedanken zu Themen aus dem psychologischen Umfeld.
Ich habe für den Auftakt ganz bewusst das Thema „Optimist versus Pessimist“ gewählt – ein Thema, das beide Charaktere gegenüberstellt, mit allen Vorzügen, Nachteilen und Eigenheiten.
Auch erlaube ich mir als langjähriger Buchautor, Tipps zu meinen Büchern aufzuzeigen – und ich bin mir sicher, dass DER eine oder DIE andere von euch fündig wird.
Und nicht vergessen! Jeden Montag gibt es eine neue Episode meiner Serie, die die innere Schönheit erwachen oder weiter erblühen lässt. Viel Spaß und gute Unterhaltung!
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
Ich habe für den Auftakt ganz bewusst das Thema „Optimist versus Pessimist“ gewählt – ein Thema, das beide Charaktere gegenüberstellt, mit allen Vorzügen, Nachteilen und Eigenheiten.
Auch erlaube ich mir als langjähriger Buchautor, Tipps zu meinen Büchern aufzuzeigen – und ich bin mir sicher, dass DER eine oder DIE andere von euch fündig wird.
Und nicht vergessen! Jeden Montag gibt es eine neue Episode meiner Serie, die die innere Schönheit erwachen oder weiter erblühen lässt. Viel Spaß und gute Unterhaltung!
– Michael Lehofer
Meine Bücher: https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/
