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Episoden

Wechseljahre, wenn der eigene Körper plötzlich sein eigenes Ding macht

34 Minuten
Wechseljahre – und plötzlich ist alles anders!

Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Brain Fog oder einfach das Gefühl: „Was ist denn plötzlich mit mir los?“

Und nein – Wechseljahre beginnen nicht erst mit 50! Die hormonellen Veränderungen können schon deutlich früher starten, oft schleichend und lange bevor die letzte Periode kommt.

Was passiert dabei eigentlich im Körper? Welche Symptome können dazugehören? Und warum wird darüber immer noch so wenig gesprochen? Wir reden drüber – ehrlich, verständlich und ohne Tabus.

Tabus-Früher und heute- Worüber wir auch heute noch nicht sprechen

37 Minuten
Warum sprechen wir über manche Dinge bis heute nur hinter vorgehaltener Hand? Obwohl wir in einer modernen und aufgeklärten Gesellschaft leben, gibt es Themen, die noch immer Unbehagen auslösen, verschwiegen oder bewusst ausgeblendet werden.

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf Tabus aus der Vergangenheit und fragen uns: Haben wir wirklich so viel dazugelernt? Von unehelichen Kindern über den Umgang mit Linkshändern bis hin zu Diktaturen, Folter oder gesellschaftlicher Ausgrenzung – viele Kapitel der Geschichte wirken bis heute nach und beeinflussen unser Denken oft mehr, als uns bewusst ist.

Eine Reise durch Geschichte, Gesellschaft und menschliche Abgründe – mit spannenden Fakten, überraschenden Zusammenhängen und der Frage, welche Tabus wir vielleicht noch immer mit uns tragen.

Wenn alles zu viel wird - zurück zur Klarheit

19 Minuten
Heute ist für mich ein besonderer Tag.

Denn heute halte ich zum ersten Mal einen Vortrag – und genau diesen möchte ich auch hier im Podcast mit euch teilen.

Die Organisation der Gesundheitsmesse hier im Landkreis hat mich gefragt, ob ich einen Vortrag über mein Leben halte. Über echte Impulse aus dem Alltag. Und genau darum geht es heute.

Der Titel lautet: „Wenn alles zu viel wird – zurück zur Klarheit.“

Ich glaube, viele Menschen kennen das Gefühl, nur noch zu funktionieren und sich selbst irgendwo zwischen Alltag, Erwartungen und Stress zu verlieren. In diesem Vortrag teile ich keine perfekten Lösungen, sondern echte Erfahrungen. Gedanken, die mir geholfen haben, wieder klarer zu sehen und mehr bei mir selbst anzukommen.

Und das wird nicht der letzte Vortrag bleiben.

Ich werde daraus eine kleine Vortragsreihe machen und die Folgen auch hier im Podcast mit euch teilen.

Schön, dass ihr heute dabei seid.

Midlife Crisis

22 Minuten
Die Midlife Crisis kommt nicht, um dich zu zerstören – sondern um dich wachzurütteln. In dieser Episode geht’s um Mut, Veränderung und darum, wieder bei sich selbst anzukommen. 

Was regt euch auf? Warum regen wir uns auf?

43 Minuten
Was regt dich eigentlich so richtig auf? Genau darüber sprechen wir – ehrlich, ungefiltert und mit einer guten Portion Humor. In diesem Podcast geht’s um die kleinen und großen Dinge im Alltag, die uns zur Weißglut bringen:

Menschen, die neben das Klo pinkeln, kein Trinkgeld geben oder völlig übertreiben – egal ob bei Nägeln, Wimpern oder Make-up. Wir sagen, was viele denken – aber sich nicht trauen auszusprechen. Mal lustig, mal direkt, aber immer echt. Perfekt für alle, die sich denken: „Danke! Endlich sagt’s mal jemand.“
Alle Folgen ansehen (27)
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Über diesen Podcast

Nicht Bauer sucht Frau, sondern Powerfrau. Von der Stadt auf den Bauernhof. Inzwischen über ein Jahrzehnt und genug Material für Social Media, und vor allen einen eigenen Podcast.  Eigentlich wollte ich ein Buch schreiben, aber ich glaube das hier ist viel besser. Ich nehme euch mit in mein Leben auf den Bio Bauernhof und wie es wirklich aussieht, mit Patchworkfamilie. Wie alles kam und auch noch weiterläuft und warum der Begriff „Multitasking“ hier voll auf seine Kosten kommt. Verrückt muss man sein und viele Höhen und Tiefen (Burnout) meistern wenn man hier überleben will 😊 Ein Hotel baut und sich noch mit einem Fußpflege- und Kosmetikstudio verwirklicht, YOGA Kurse gibt und auch musikalisch einiges unterwegs ist, plötzlich die Welt der Blogger entdeckt und sein Leben noch einmal eine neue Richtung gibt kann nur Multitasking und total durchgeknallt sein. Immer neue Ideen und Projekte.   Ich brauche keine Coachingausbildung, die Schule des Lebens ist Ausbildung genug. Mit dem richtigen Zeitmanagement, Mut, Mindset und Power läufts. Ihr erhaltet authentische Einblicke in mein Leben und wie man mit so vielen Bereichen trotzdem alles unter einen Hut bekommt. Ab 2026 jeden ersten Sonntag im Monat eine neue Folge :-)   Viel Spaß beim Hören meines Podcasts! Auf geht´s! D´Yvonne
Webseite
Frau gschmeidigschee
Urheberangabe
Yvonne Eiber
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Frau gschmeidigschee“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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