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Lichtblick – echte Gespräche, die Hoffnung schenken

Lichtblick – echte Gespräche, die Hoffnung schenken

Luc Hertges und Michèle Kleiber 77 Episoden Neueste vor 1 Woche

Lasst uns gemeinsam wachsen und von innen heraus strahlen

Gesundheit & Fitness
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Episoden

Finde deine eigene Stimme – im Gespräch mit Eva Laspas ️

57 Minuten
In dieser Folge lernen wir Eva und ihr vielseitiges Wirken näher kennen. Wir sprechen über ihren Weg, ihre Arbeit und darüber, warum Geschichten und das Schreiben darin eine so wichtige Rolle spielen.

Dabei gehen wir der Frage nach, wie wir unsere eigene Stimme wiederfinden können. Denn jeder Mensch trägt Geschichten in sich – Erlebtes, Gedanken, Erfahrungen und Gefühle. Aber wie bringen wir sie aufs Papier? Kann ich meine Geschichte aufschreiben, auch wenn ich überzeugt bin, gar nicht schreiben zu können? Und muss daraus überhaupt etwas entstehen, das irgendwann veröffentlicht wird?

Eva macht Mut, den eigenen Worten Raum zu geben und den Anspruch loszulassen, dass Schreiben „richtig“ oder perfekt sein muss.

Doch unser Gespräch geht noch weiter: Es geht um das Leben, um persönliche Erfahrungen, um das, was uns prägt – und natürlich um die Frage, die uns bei Lichtblick immer wieder besonders am Herzen liegt: Was gibt dir Hoffnung? ️

Ein vielseitiges und inspirierendes Gespräch über das Schreiben und das Leben, über die eigene Stimme und den Mut, der eigenen Geschichte zu vertrauen.

Eine Folge für alle, die neugierig darauf sind, welche Geschichten vielleicht auch in ihnen darauf warten, entdeckt zu werden – ganz egal, ob sie jemals jemand anderes lesen wird. ️

Hier findest du Eva

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Luc: https://expertenportal.com/luc-hertges

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Was aus unseren Wunden wachsen kann - im Gespräch mit Nicole Völker

1 Stunde 3 Minuten
Was macht unsere Kindheit mit uns – und wie sehr prägt sie den Menschen, der wir später einmal sind?

In dieser Folge ist Nicole Völker bei uns zu Gast und nimmt uns sehr offen mit in ihre eigene Geschichte. Wir sprechen über Kindheitstrauma, über Erfahrungen, die Spuren hinterlassen haben, und darüber, wie sich Erlebtes manchmal noch viele Jahre später in unserem Denken, Fühlen und Handeln zeigt.

Doch Nicoles Geschichte zeigt auch: Unsere Vergangenheit muss nicht darüber bestimmen, wer wir heute sind. ️

Wir sprechen darüber, wie sie ihren eigenen Weg gegangen ist, was sie durch ihre Erfahrungen über sich selbst gelernt hat und wie aus etwas Schmerzhaftem mit der Zeit auch Stärke, Verständnis und eine besondere Tiefe entstehen können.

Natürlich geht es auch um ihre heutige Arbeit, um Herausforderungen, die ihr begegnen, und darum, wie sie gelernt hat, mit ihnen umzugehen.

Ein ehrliches Gespräch über alte Wunden, persönliche Entwicklung und die Frage, was entstehen kann, wenn wir beginnen, unsere eigene Geschichte nicht nur als Belastung zu sehen, sondern als einen Teil unseres Weges.

Eine Folge über das, was uns geprägt hat – und darüber, dass wir trotzdem immer wieder neu wählen dürfen, wie unsere Geschichte weitergeht.

Hier findest du Nicole:

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Über das Leben, den Tod und das, was bleibt – im Gespräch mit Sabine Osterauer

1 Stunde 2 Minuten
Was bedeutet es, wirklich zu leben – wenn wir wissen, dass unsere Zeit hier endlich ist?

In dieser Folge ist Sabine Osterauer bei uns zu Gast – Geschichtensammlerin und eine Frau, die Menschen in ganz besonderen Momenten ihres Lebens begleitet: beim endgültigen Abschied von einem geliebten Menschen. ️

Wir sprechen mit Sabine über ihren eigenen Weg, über das Loslassen und darüber, was Menschen wirklich brauchen, wenn das Leben ins Wanken gerät. Wir sprechen über die Geschichten, die jeder Mensch in sich trägt, über Liebe und Tod – und vor allem über die Zeit dazwischen.

Denn vielleicht erinnert uns gerade die Begegnung mit der Endlichkeit daran, bewusster zu lieben, weniger aufzuschieben und das Leben, das jetzt gerade da ist, wirklich zu leben.

Ein berührendes und ehrliches Gespräch, das zum Innehalten und Nachspüren einlädt – und vielleicht auch zu der Frage:

Wie möchte ich die Zeit, die mir geschenkt ist, wirklich leben? ️

Danke, liebe Sabine, für deine Offenheit, deine Geschichten und dieses besondere Gespräch.

Lichtblick – Echte Gespräche, die Hoffnung schenken.

So findest du Sabine:

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Ihr Podcast findest du bei allen gängigen Podcast anbietern unter dem Titel:

Zusammener finden wir es heraus - der Warum Podcast

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Wenn wir uns neue Fragen stellen …

1 Stunde 1 Minute
Manchmal braucht es gar keinen Gast, um ein tiefes Gespräch entstehen zu lassen. ️

Eigentlich hatten wir für diese Folge etwas ganz anderes geplant. Doch weil unser Gast kurzfristig krank geworden ist, haben wir die Gelegenheit genutzt, uns gegenseitig Fragen zu stellen – Fragen, die nicht an der Oberfläche bleiben.

Was bewegt uns gerade wirklich, hinter all dem, was im Außen passiert? Wo dürfen wir mehr vertrauen, anstatt kontrollieren zu wollen? Welche Ängste sind noch da – und was ist inzwischen größer geworden als sie?

Wir sprechen darüber, was sich in den letzten Monaten in uns verändert hat, welche alten „Spielregeln“ nicht mehr zu uns passen, was innere Stärke heute für uns bedeutet und was wir unserem Ich von vor fünf Jahren gerne sagen würden.

Ein ehrliches, persönliches Gespräch über Veränderung, Angst, Vertrauen, Lebendigkeit – und darüber, dass wir nicht immer schon wissen müssen, wohin unser Weg führt.

Und vielleicht magst du beim Zuhören die eine oder andere Frage auch für dich selbst beantworten.

Denn am Ende bleibt eine Frage, die wir auch dir mitgeben möchten:

Was ist gerade dein ganz persönlicher Lichtblick? ️

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Wenn das Leben plötzlich alles verändert – im Gespräch mit Simone Kristina Riecke ️

58 Minuten
Manchmal gibt es Momente im Leben, die plötzlich alles verändern. Eine Diagnose. Eine Nachricht. Etwas, womit wir nicht gerechnet haben – und das uns zwingt, uns mit dem eigenen Leben ganz neu auseinanderzusetzen.

In dieser Folge ist Simone Kristina Riecke bei uns zu Gast. Schon in jungen Jahren erhielt sie eine Diagnose, die ihr Leben nachhaltig geprägt hat. Wir sprechen mit ihr darüber, wie sie damals damit umgegangen ist, was diese Erfahrung in ihr verändert hat und welchen Einfluss sie auf ihren weiteren Weg hatte.

Heute begleitet Simone selbst Menschen als Therapeutin und verbindet dabei ihr Wissen und ihre Erfahrung mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Doch in unserem Gespräch geht es nicht in erster Linie um Methoden oder Konzepte. Es geht um Simone. Um ihren persönlichen Weg, um Herausforderungen und Entwicklung – und darum, was entstehen kann, wenn das Leben plötzlich eine ganz andere Richtung nimmt.

Ein ehrliches und berührendes Gespräch über Gesundheit, Vertrauen, Veränderung und die Erfahrungen, die uns zu den Menschen machen, die wir heute sind. ️

Eine neue Lichtblick-Folge über das Leben – so, wie es eben manchmal kommt.

So findest du Simone:

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Über diesen Podcast

✨ Manchmal fühlt sich das Leben wie ein Sturm an – laut, chaotisch und unberechenbar. Und doch gibt es in jedem Menschen einen Ort, an dem Frieden, Vertrauen und innere Stärke immer vorhanden sind. 🌿 Lichtblick ist ein Podcast für echte Gespräche mit Menschen, die ihre Erfahrungen, ihr Wissen und ihr Herz mit uns teilen. Gemeinsam entdecken wir neue Perspektiven auf das Leben, sprechen über Vertrauen, persönliche Entwicklung, Gesundheit, Spiritualität und alles, was uns dabei unterstützt, bewusster und freier zu leben. Ein geschützter Raum zum Zuhören, Mitfühlen, Nachdenken und Ankommen. Schön, dass du da bist❤️
Webseite
lichtblick
Urheberangabe
Luc Hertges und Michèle Kleiber
Durchschnittliche Länge
Ø 59 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Lichtblick – echte Gespräche, die Hoffnung schenken“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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