Heart Family Life
Dein Podcast für persönliches Wachstum zwischen Familienchaos, Paarbeziehung und Selbstfindung
Dein Podcast für persönliches Wachstum zwischen Familienchaos, Paarbeziehung und Selbstfindung
Podcaster
Episoden
17.06.2026
52 Minuten
Hast du das Gefühl, dass ihr immer wieder an denselben Punkten hängt – in der Beziehung, mit den Kindern, mit dir selbst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Zu Gast ist heute Nadine Dzolic, Gefühlsexpertin und Entwicklerin der Flümer-Methode. Nadine hat ihren eigenen Weg durch eine schwere körperliche Erkrankung gemacht und dabei entdeckt, wie eng Körper, Kindheitserlebnisse und unsere heutigen Beziehungen miteinander verknüpft sind. Im Gespräch geht es darum, warum Kinder oft das zeigen, was in uns noch ungelöst ist. Wie wir lernen können, Gefühle wirklich wahrzunehmen – statt sie wegzudrücken. Und was die Flümer sind: ein Konzept, das Gefühlen ein Gesicht gibt und den Umgang mit Emotionen für Eltern und Kinder gleichermaßen leichter macht. Eine Folge, die dich vielleicht an Stellen berührt, an denen du es nicht erwartet hast.
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03.06.2026
42 Minuten
Er zieht sich zurück. Du gehst hinterher. Er zieht sich noch mehr zurück. Du kennst dieses Gefühl, oder? Und irgendwann fragst du dich: Mache ich was falsch? Bin ich zu viel? In dieser Folge reden Anka und Patrizio endlich über das Thema, dass ihre Community ausgewählt hat – Nähe und Distanz in der Beziehung. Ehrlich, mit einer persönlichen Story vom Vorabend und aus zwei Perspektiven: der Konfliktdynamik, die fast jedes Paar kennt, und der Frage, was männliche und weibliche Energie damit zu tun haben. Ihr hört heute: – Warum Streiten manchmal ein Versuch ist, Nähe zu kriegen – Was passiert, wenn der eine reden will und der andere dicht macht – Warum keiner von euch das mit Absicht tut – Was männliche und weibliche Energie mit Anziehung zu tun haben – Und was du tun kannst, auch wenn dein Partner noch nicht mitzieht Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast: Wir lieben uns noch. Aber irgendwie kommen wir nicht mehr wirklich aneinander.
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29.04.2026
45 Minuten
Was machst du, wenn dein Körper dir immer wieder das Gleiche sagt und du trotzdem nicht aufgeben willst? Claudia Brunner hat drei Fehlgeburten erlebt, zwei künstliche Befruchtungen durchgemacht und steht jetzt vor einer Eizellenspende. In dieser Folge spricht sie bei uns so offen, wie sie es auch auf Instagram tut – über die medizinische Reise, über das, was diese Zeit mit ihr als Person gemacht hat, und über das, was eine Partnerschaft wirklich braucht, wenn alles auf dem Spiel steht. Diese Folge ist für alle Frauen und Paare, die wissen, wie es sich anfühlt zu warten, zu hoffen und manchmal nicht mehr zu wissen, wie lange man das noch durchhält.
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15.04.2026
35 Minuten
In dieser Folge testen Ann-Kathrin und Patrizio ein brandneues Format: den ungeskripteten Real Talk. Die beiden reflektieren gemeinsam, was die letzten drei Monate in ihrem Leben als Paar, Eltern und Patchworkfamilie wirklich bewegt hat – von Patrizios neuer Projektsituation mit regelmäßigen Dienstreisen über gleich zwei heftige Krankheitswellen in der Familie bis hin zu Ann-Kathrins intensiver Arbeit am Aufbau von Heart Family Life als echtes Business. Dabei teilen die beiden ganz offen, wie sie mit Veränderungen umgehen, was es bedeutet, wenn Papa drei Tage die Woche nicht da ist, und wie man als Paar im Alltag feinfühlig füreinander bleibt. Plus: Ein kleiner Teaser auf die allerersten Heart Family Life Produkte, die bald kommen!
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01.04.2026
36 Minuten
Hand aufs Herz – hast du schon mal von Human Design gehört, aber wenn dich jemand fragt, was das eigentlich ist, weißt du's auch nicht so genau zu erklären? Dann geht's dir wie uns. Und genau deshalb haben wir uns Denise Baetke eingeladen – unseren allerersten Gast bei Heart Family Life! Denise ist Human-Design-Expertin, Ausbilderin und selbst Mama in einer Patchwork-Familie. Sie erzählt uns, wie sie über Panikattacken, eine Odyssee durch Arztpraxen und eine große Portion Mut raus aus dem sicheren Bankjob zu ihrer Berufung gefunden hat. Und sie erklärt uns endlich verständlich, was Human Design wirklich ist – was ein Chart bedeutet, welche Energietypen es gibt und vor allem: was das ganz konkret für deine Beziehung, deine Kinder und dein Verständnis von dir selbst bedeutet. Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst, warum du und dein Partner immer wieder an denselben Punkten aneinander geratet. Oder warum deine Kinder so grundverschieden sind, obwohl du sie doch "gleich erzogen" hast. Vielleicht liegt die Antwort in eurer Energie.
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Über diesen Podcast
Heart Family Life – Dein Podcast für persönliches Wachstum zwischen
Familienchaos, Paarbeziehung und Selbstfindung. Chaotischer
Familienalltag, Paarsein und dem Wunsch, sich selbst nicht zu
verlieren – wie kann das funktionieren? In Heart Family Life
sprechen wir ehrlich, humorvoll und mitten aus dem echten Leben
darüber, wie Persönlichkeitsentwicklung dabei hilft, als Eltern und
als Paar zu wachsen, statt nur zu funktionieren. Wir – Ann-Kathrin
& Patrizio – sind selbst Eltern, Patchworkfamilie und mitten im
Abenteuer zwischen Windeln, Wäschebergen und WTF-Momenten. Wir
teilen unsere Erfahrungen, echte Geschichten und wertvolle Impulse,
die dich inspirieren, deine eigene Balance zwischen Familie,
Beziehung und Selbstverwirklichung zu finden. Freu dich auf
ehrliche Gespräche, alltagstaugliche Tipps und die Erkenntnis: Du
bist nicht allein. Denn das Leben ist laut – aber wir haben das
Mikro an. 🎧❤️
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Heart Family Life
#35 Weniger Konflikte, mehr Verständnis: Wie Human Design deine Beziehung verändern kann - mit Denise Baetke
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