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Episoden

#3 Zwischen Kindersegen & Zukunftsfragen

25 Minuten
Ein weiteres Kind – ein Geschenk, das das Herz füllt. Und gleichzeitig ein Moment, der viele neue Fragen aufwirft. In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über die ambivalente Realität. Wir teilen unsere Gedanken, Sorgen, und auch die leisen Zweifel. Es geht um Unsicherheiten, strukturelle Belastung, mentale Erschöpfung – und um die Kunst, all das zu halten, ohne daran zu zerbrechen. Eine Folge für alle, die sich zwischen Vorfreude und Verantwortung wiederfinden – und die wissen wollen: Bin ich damit allein? (Spoiler: Nein.)

#2 Wenn die To-Do-Liste niemals endet

18 Minuten
Kennst du das Gefühl, dass deine To-Do-Liste nie kürzer wird – egal, wie viel du abarbeitest? Besonders in der Care-Arbeit, sei es in der Familie oder bei der Kinderbetreuung, scheint die Arbeit niemals aufzuhören. Neben den offensichtlichen Aufgaben sind es oft die unsichtbaren organisatorischen Tätigkeiten. Kaum ist eine Aufgabe erledigt, kommen zwei neue dazu. Der ständige Druck, immer mehr zu tun, kann belastend sein und sogar dazu führen, dass man sich ausgebrannt fühlt.

Wir teilen praktische Tipps, wie du deine Aufgaben sinnvoll priorisierst, Unterstützung einforderst und dir bewusst Freiräume schaffst. Denn Care-Arbeit ist wertvoll – aber sie darf nicht auf deinen Schultern allein lasten.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du wieder mehr Kontrolle über deine Aufgaben bekommst und dich dabei entspannter fühlst!

#1 Vereinbarkeit von Familie und Beruf - Teil1

27 Minuten
Bei unserer ersten Folge sprechen wir generell über unseren Alltag und wie dieser aussieht. Wir werden bei einer nächsten Folge tiefer darauf eingehen und Tipps weitergeben wie Vereinbarkeit funktionieren könnte.
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Über diesen Podcast

Wir sprechen aus was oft unausgesprochen bleibt, bei uns geht es um das Leben, um den Alltag, persönliche und berufliche Entwicklung und all die Tabus über die gesprochen werden muss. Ehrlich, ungeschönt und von Herzen.
Webseite
Insideout - der Podcast • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Désirée Tobler und Isabelle Zollinger
Durchschnittliche Länge
Ø 24 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Insideout - der Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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