Mentale Stärke und Resilienz Podcast Archiv
102 Episoden
57 Minuten
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Hier die instagramkanäle derer, die in dieser Sonderepisode zu Gast waren:
Florian: https://www.instagram.com/flo_koenig.funnelspot/
Leo: https://www.instagram.com/thetraveleo/
Robert: https://www.instagram.com/robert_steffen_wortarchitekt/
Yannick: https://www.instagram.com/yannickhaile/
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Hier gelangst du zu meinem 1. Buch „Your Answer. - Eine Geschichte über die Magie des Lebens“. Hier klicken und von der Geschichte verzaubern lassen: https://www.your-answer.de/
Hier gelangst du zu meinem 2. Buch „Mentale Stärke und Resilienz“. Hier klicken und deine mentale Stärke mit Leichtigkeit von A bis Z verstehen: https://www.dasneuebuch.de/
Das Buch „Mental Strength and Resilience“, mein Spiegelbestseller jetzt auf Englisch verfügbar: https://www.your-mental-strength.com
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36 Minuten
Werde Teil der mentalen Elite: https://www.jens-heuchemer.de/die-mentale-elite
Manifestation und Disziplin, die beiden Gegner, die sich seit Jahrzehnten in der Persönlichkeitsentwicklungsszene immer wieder in die Haare kriegen und vorgeben, dass nur ihr Weg zum Ziel führt. Mit dieser neuen Podcast-Episode möchte ich einen Friedensvertrag zwischen den beiden arrangieren und gegenseitiges Verständnis zeigen.
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39 Minuten
Werde Teil der mentalen Elite: https://www.jens-heuchemer.de/die-mentale-elite
Was haben eine Psychiatrie, ein Experiment und das Verständnis über dein Gehirn und deine Realität gemein?
Warum solltest du dir selbst nicht ungefragt vertrauen und glauben und wie kannst du dein Leben mit einer simplen Frage X-fach an Qualität steigern?
Das erfährst du in dieser neuen Podcastfolge!
Links:
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44 Minuten
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Wie lasse ich die Vergangenheit los, oder geht das überhaupt? In dieser Podcast-Episode durchleuchten wir sechs Situationen, die die meisten Menschen aus dem Alltag kennen und die es ihnen schwer machen, die Vergangenheit wirklich endgültig hinter sich zu lassen.
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37 Minuten
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Was ist richtig und was ist falsch? Besonders im Leben? Wer führt das richtige Leben und wie können wir es für uns erreichen? Oder… ist es überhaupt möglich?
Erfahre in dieser neuen Podcastepisode eine simple, aber effektive Perspektive, die dich dabei unterstützt, dich frei von den lähmenden und einengenden Bewertungen (von dir und anderen) zu machen.
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34 Minuten
Melde dich HIER für das kostenfreie Webinar am 29.05. an: https://www.jens-heuchemer.de/strunprov-webinar
Wird der Wandel der gesamten Weltwirtschaft kommen? Wenn ja, was passiert? Bist du betroffen? Und noch viel wichtiger… bist du darauf vorbereitet? In dieser etwas "düsteren" Episode geht es speziell darum, dass du dich 1. mental auf die Veränderung einstellst und 2. für dich erkennst, WIE du dich vorbereiten kannst.
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35 Minuten
Sei live am 29.05. um 19:00 Uhr beim kostenfreien Live-Webinar dabei: https://www.jens-heuchemer.de/strunprov-webinar
„Die meisten Menschen kämpfen nicht gegen andere — sondern gegen die Teile in sich selbst, die sie nie leben durften.“
In dieser Episode spreche ich über Projektion, Bitterkeit, innere Leere und die psychologischen Muster hinter herablassendem Verhalten. Warum triggern uns bestimmte Menschen? Warum werden manche hart, kontrollierend oder kalt? Und was hat das alles mit dem ungelebten Leben zu tun?
Eine Folge über Schatten, Selbstreflexion und die Fähigkeit, mentale Stärke zu entwickeln — nicht durch Verdrängung, sondern durch Bewusstheit.
Wenn du lernen willst, innerlich ruhiger, klarer und freier zu werden, ist diese Episode für dich.
„Die meisten Menschen kämpfen nicht gegen andere — sondern gegen die Teile in sich selbst, die sie nie leben durften.“
In dieser Episode spreche ich über Projektion, Bitterkeit, innere Leere und die psychologischen Muster hinter herablassendem Verhalten. Warum triggern uns bestimmte Menschen? Warum werden manche hart, kontrollierend oder kalt? Und was hat das alles mit dem ungelebten Leben zu tun?
Eine Folge über Schatten, Selbstreflexion und die Fähigkeit, mentale Stärke zu entwickeln — nicht durch Verdrängung, sondern durch Bewusstheit.
Wenn du lernen willst, innerlich ruhiger, klarer und freier zu werden, ist diese Episode für dich.
41 Minuten
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Ist der Weg zum Erfolg immer schwer und mühsam?
Müssen wir leiden, um erfolgreich zu werden, oder gibt es auch eine andere Möglichkeit für uns? In dieser Podcastfolge gehen wir genau darauf ein und bringen einmal komplette Klarheit und Licht ins Dunkle.
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49 Minuten
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Du nutzt sie jeden Tag! Worte um deine Sprache zu bilden und deine Gedanken. Doch wie wichtig die dienlichen Worte für dich und deine gesamte Lebensqualität sind, haben nur die wenigsten auf dem Schirm! In dieser Episode bekommst du einen Einblick in das, was wirklich einen direkten Unterschied in deinem Leben bewirkt!
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30 Minuten
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Wie entsteht eigentlich Glück oder auch Unglück? Was sind die maßgeblichen Faktoren, die auslösen, ob ein Mensch immer wieder Glück im Alltag erfährt oder immer von einem Loch ins nächste springt? Diese Podcast-Folge schlüsselt es auf und gibt dir klare, simple Schritte, damit du mehr Glück in dein Leben ziehen kannst. Simpel und einfach.
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Was ist eigentlich diese Resilienz, von der alle sprechen und was ist sie vor allem nicht?! In dieser Podcastfolge schauen wir genau auf den für dich größten Benefit und wie du es für dich erreichen und umsetzen kannst. Dadurch erlangst du nicht nur mehr Ruhe, Klarheit sondern kannst auch ungeirrt deinen Weg immer und immer weiter gehen!
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46 Minuten
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Werden wir Menschen bald beziehungsunfähig und ersetzen unseren Partner durch Roboter? Was ist genau diese Entwicklung? Wie ist sie einzuordnen und was hat mentale Stärke und Bedürfnisbefriedigung damit zu tun?
In dieser Episode schauen wir in eine Zukunft, die mit hoher Wahrscheinlichkeit bald immer und immer häufiger so in der Gesellschaft zu finden sein wird.
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43 Minuten
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Was ist eigentlich ein reguliertes und ein unreguliertes Nervensystem? Wann weißt du, welches du hast? Und welche Schlüsse kannst du daraus für dich und dein Leben bzw. deine Zielerreichung gewinnen?
Diese Podcastfolge bringt einmal Licht ins Dunkle, sodass du genau verstehst, worum es dabei genau geht und was es für dich bedeutet.
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55 Minuten
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Das Leben… ja, dein Leben ist ein Spiel! Doch, wie sind eigentlich die grundelegenden Spielregeln? Gibt es sie überhaupt? Und wie kannst du dir die Dynamik des Spiels des Lebens zunutze machen, damit du deine Fülle, Freude und Freiheit am meisten ausleben kannst? In dieser philosophischen Episode blicken wir hinter all das und betrachten einen Ansatz, welcher dir direkt mehr Leichtigkeit schenkt.
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42 Minuten
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Wie schaffen wir es, über unseren klassischen Alltag hinauszugehen? Welche Faktoren und Skills sind wirklich notwendig, um unserem Leben mehr Leben hinzuzufügen? An uns selbst zu glauben und für uns auch entschlossen loszugehen?
Ohne ständige Selbstsabotage und einem unreguliertem Nervensystem.
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