Podcaster
Episoden
15.02.2026
59 Minuten
Zwei intensive Wochen liegen hinter uns - voller Gespräche,
Reisen, Business-Realität und vielen Gefühlen.
Wir sprechen über die Herausforderungen der Modebranche und
Greenwashing. Über wertvolle Zeit zu zweit ohne Kinder. Über
Rebeccas Reise zurück nach Paris - an den Ort, an dem vor 16
Jahren ein neues Kapitel begann. Über Lovis’ bevorstehenden
Urlaub.
Und wir teilen unsere Gedanken zur aktuellen Weltlage: zwischen
Wut, Ohnmacht und dem klaren Entschluss, die Hoffnung nicht zu
verlieren.
Eine ehrliche Folge über Anspruch, Liebe, Vergangenheit und
Zukunft.
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Martina @crocodilemimmi veranstaltet wieder einen Pre-Loved
Market am Samstag, den 21.02.2026 von 11-16 Uhr in der Senefelder
Straße 30A im Prenzlauer Berg, Berlin.
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Für das Fair Fashion Label abricot
coco gilt:
Mit dem Code "Love14" gibt es bis Ende Februar
14% Rabatt auf die Winter Kollektion.
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Folgt uns gern auf Instagram - Mitte/Ende
30 mit Rebecca
Spielberg & Lovis
Messerschmidt
Außerdem in der Folge genannt - Fair Fashion
Label: abricot coco,
Kochbuch Lovis kocht
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25.01.2026
49 Minuten
Während Instagram gerade den 2016-Throwback-Trend feiert, packen
wir unsere ganz persönliche Version aus: eine Hochzeit, eine
Scheidung, eine Geburt und eine Schwangerschaft - alles in einem
Jahr.
Wir sprechen ehrlich über Veränderungen, Entscheidungen und
darüber, wie schnell sich ein Leben drehen kann. Und natürlich
über die große Frage: Gibt es im Leben wirklich den richtigen
Zeitpunkt?
Besonders bei Themen wie Familienplanung, Beziehungen und all den
„großen“ Lebensfragen. Spoiler: Es wird ehrlich. Sehr ehrlich.
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Für das Fair Fashion Label abricot
coco gilt:
Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf
die neue Herbst/Winter Kollektion.
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Folgt uns gern auf Instagram - Mitte/Ende
30 mit Rebecca
Spielberg & Lovis
Messerschmidt
Außerdem in der Folge genannt - Fair Fashion
Label: abricot coco,
Kochbuch Lovis kocht
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11.01.2026
56 Minuten
Ein neues Jahr beginnt. Leise, ehrlich und mit vielen Gedanken im
Kopf. Gemeinsam blicken wir zurück auf 2025, sprechen über
Beziehungen, Nähe und darüber, warum Beziehungsarbeit so wichtig
ist. Wir teilen, was wir uns beruflich für das kommende Jahr
wünschen und warum sich der Jahresanfang manchmal mehr nach
Winterschlaf als nach Durchstarten anfühlt.
Eine Folge voller Reflexion, Leichtigkeit und kleiner Lichtblicke
für einen sanften Start ins neue Jahr mit uns.
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Für das Fair Fashion Label abricot
coco gilt:
Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf
die neue Herbst/Winter Kollektion.
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30 mit Rebecca
Spielberg & Lovis
Messerschmidt
Außerdem in der Folge genannt - Fair Fashion
Label: abricot coco, Kochbuch
Lovis kocht
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14.12.2025
54 Minuten
Weihnachten.
Zwischen Lichterketten, Plätzchenkrümeln, Nostalgie-Filmen und
manchmal ziemlich hohen Erwartungen.
In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, wie die
Weihnachtszeit bei uns wirklich aussieht:
Wie läuft Heiligabend bei uns ab - große Runde oder lieber ganz
klein? Warum fühlt sich Weihnachten manchmal wunderschön an und
im nächsten Moment trotzdem ein bisschen anstrengend?
Wir reden über Gefühle, Stress und diese unausgesprochenen
Erwartungen, die jedes Jahr mitschwingen. Aber auch darüber, wie
wir versuchen, es bewusst ruhiger anzugehen und uns unsere
eigenen, entspannten Momente zu schaffen.
Natürlich geht’s auch um Geschenke: Vollgas für alle oder nur für
die Kids? Braucht wirklich jede*r etwas - oder reicht manchmal
einfach Zeit zusammen?
Und weil Weihnachten ohne Weihnachtsfilme für uns nicht komplett
ist, teilen wir unsere absoluten Lieblingsklassiker aus den 90ern
und 2000ern: Tatsächlich… Liebe, Liebe braucht keine Ferien, Die
Familie Stone, Kevin allein zu Haus & Co.
Filme, mit denen wir groß geworden sind. Nostalgie pur,
Kindheitsgefühl und jedes Jahr wieder unser sicherer Hafen.
Filme, die uns runterholen und ein kleines bisschen
Weihnachtszauber zurückbringen, wenn alles zu viel wird.
Wir wünschen euch von Herzen schöne Weihnachten.
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Für das Fair Fashion Label abricot
coco gilt:
Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf
die neue Herbst/Winter Kollektion.
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30 mit Rebecca
Spielberg & Lovis
Messerschmidt
Außerdem in der Folge genannt - Fair Fashion
Label: abricot coco, Kochbuch
Lovis kocht
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30.11.2025
50 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Vorweihnachtszeit, so wie
wir sie wirklich erleben: schön, chaotisch, voll und manchmal
einfach zu viel. Wir reden über unsere Mom Guilt im Advent, über
den Druck, alles perfekt vorzubereiten, den Adventskalender zu
füllen, die Wichtelgeschichten am Laufen zu halten und den ganzen
Mental Load, der im Dezember noch einmal extra laut wird.
Wir erzählen, wie wir als Mütter versuchen, zwischen
Weihnachtszauber und Alltag irgendwie die Balance zu halten und
warum es absolut in Ordnung ist, wenn nicht alles perfekt klappt.
Außerdem geht es um das Klassentreffen, auf dem Lovis kürzlich
war. Sie erzählt, wie es für sie war, wen sie dort
wiedergetroffen hat und welche Gefühle das Ganze ausgelöst hat.
Zum Schluss wird es noch etwas emotionaler, denn wir sprechen
darüber, wie wir unsere Großeltern begleiten, wenn sie älter
werden, und warum uns gerade solche Momente in dieser Jahreszeit
besonders beschäftigen.
Eine Folge mit ehrlichen Einblicken, ner Portion Chaos, vielen
Gefühlen und allem, was den Dezember so besonders macht.
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Für das Fair Fashion Label abricot
coco gilt:
Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf
die neue Herbst/Winter Kollektion.
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30 mit Rebecca
Spielberg & Lovis
Messerschmidt
Außerdem in der Folge genannt - Fair Fashion
Label: abricot coco, Kochbuch
Lovis kocht
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Über diesen Podcast
Lovis Messerschmidt und Rebecca Spielberg – zwei Frauen, die sich
irgendwo zwischen Midlife Crisis und dem Gefühl des Angekommen sein
wiederfinden. In ihrem Podcast „Mitte/Ende 30“ nehmen sie euch mit
in die Rush Hour des Lebens. Zwischen Sinnkrisen, Karrierekurven
und der ewigen Frage: „Bin ich gerade glücklich oder hab ich
einfach nur fünf Minuten Ruhe?“ erwarten euch Geschichten, die mal
zum Lachen, mal zum Kopfschütteln und immer zum Mitfühlen einladen.
Ein Podcast für alle, die wissen: 30 ist das neue 20. Nur mit
Rückenschmerzen.
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dortmund
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