Episoden

Zwischen Wut und Hoffnung: Wie navigiert man durch intensive Zeiten?
15.02.2026
59 Minuten
Zwei intensive Wochen liegen hinter uns - voller Gespräche, Reisen, Business-Realität und vielen Gefühlen. Wir sprechen über die Herausforderungen der Modebranche und Greenwashing. Über wertvolle Zeit zu zweit ohne Kinder. Über Rebeccas Reise zurück nach Paris - an den Ort, an dem vor 16 Jahren ein neues Kapitel begann. Über Lovis’ bevorstehenden Urlaub. Und wir teilen unsere Gedanken zur aktuellen Weltlage: zwischen Wut, Ohnmacht und dem klaren Entschluss, die Hoffnung nicht zu verlieren. Eine ehrliche Folge über Anspruch, Liebe, Vergangenheit und Zukunft. ___ Martina @crocodilemimmi veranstaltet wieder einen Pre-Loved Market am Samstag, den 21.02.2026 von 11-16 Uhr in der Senefelder Straße 30A im Prenzlauer Berg, Berlin. ___ Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Love14" gibt es bis Ende Februar 14% Rabatt auf die Winter Kollektion. ___ Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠
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Hochzeit. Scheidung. Baby. Gibt es den richtigen Zeitpunkt? - Unser 10-Jahres-Rückblick
25.01.2026
49 Minuten
Während Instagram gerade den 2016-Throwback-Trend feiert, packen wir unsere ganz persönliche Version aus: eine Hochzeit, eine Scheidung, eine Geburt und eine Schwangerschaft - alles in einem Jahr. Wir sprechen ehrlich über Veränderungen, Entscheidungen und darüber, wie schnell sich ein Leben drehen kann. Und natürlich über die große Frage: Gibt es im Leben wirklich den richtigen Zeitpunkt? Besonders bei Themen wie Familienplanung, Beziehungen und all den „großen“ Lebensfragen. Spoiler: Es wird ehrlich. Sehr ehrlich. ___ Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf die neue Herbst/Winter Kollektion. ___ Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠
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Beziehungsrealtalk, Rückblick und Zukunftspläne: Wie starten wir ehrlich ins neue Jahr?
11.01.2026
56 Minuten
Ein neues Jahr beginnt. Leise, ehrlich und mit vielen Gedanken im Kopf. Gemeinsam blicken wir zurück auf 2025, sprechen über Beziehungen, Nähe und darüber, warum Beziehungsarbeit so wichtig ist. Wir teilen, was wir uns beruflich für das kommende Jahr wünschen und warum sich der Jahresanfang manchmal mehr nach Winterschlaf als nach Durchstarten anfühlt. Eine Folge voller Reflexion, Leichtigkeit und kleiner Lichtblicke für einen sanften Start ins neue Jahr mit uns. ___ Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf die neue Herbst/Winter Kollektion. ___ Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠
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Eine schöne Bescherung: Millennial-Nostalgie & Weihnachtsfilme - warum zieht uns das alle Jahre wieder an?
14.12.2025
54 Minuten
Weihnachten. Zwischen Lichterketten, Plätzchenkrümeln, Nostalgie-Filmen und manchmal ziemlich hohen Erwartungen. In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, wie die Weihnachtszeit bei uns wirklich aussieht: Wie läuft Heiligabend bei uns ab - große Runde oder lieber ganz klein? Warum fühlt sich Weihnachten manchmal wunderschön an und im nächsten Moment trotzdem ein bisschen anstrengend? Wir reden über Gefühle, Stress und diese unausgesprochenen Erwartungen, die jedes Jahr mitschwingen. Aber auch darüber, wie wir versuchen, es bewusst ruhiger anzugehen und uns unsere eigenen, entspannten Momente zu schaffen. Natürlich geht’s auch um Geschenke: Vollgas für alle oder nur für die Kids? Braucht wirklich jede*r etwas - oder reicht manchmal einfach Zeit zusammen? Und weil Weihnachten ohne Weihnachtsfilme für uns nicht komplett ist, teilen wir unsere absoluten Lieblingsklassiker aus den 90ern und 2000ern: Tatsächlich… Liebe, Liebe braucht keine Ferien, Die Familie Stone, Kevin allein zu Haus & Co. Filme, mit denen wir groß geworden sind. Nostalgie pur, Kindheitsgefühl und jedes Jahr wieder unser sicherer Hafen. Filme, die uns runterholen und ein kleines bisschen Weihnachtszauber zurückbringen, wenn alles zu viel wird. Wir wünschen euch von Herzen schöne Weihnachten. ___ Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf die neue Herbst/Winter Kollektion. ___ Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠
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Mom Guilt in der Adventszeit und ein Klassentreffen - was macht das mit uns?
30.11.2025
50 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Vorweihnachtszeit, so wie wir sie wirklich erleben: schön, chaotisch, voll und manchmal einfach zu viel. Wir reden über unsere Mom Guilt im Advent, über den Druck, alles perfekt vorzubereiten, den Adventskalender zu füllen, die Wichtelgeschichten am Laufen zu halten und den ganzen Mental Load, der im Dezember noch einmal extra laut wird. Wir erzählen, wie wir als Mütter versuchen, zwischen Weihnachtszauber und Alltag irgendwie die Balance zu halten und warum es absolut in Ordnung ist, wenn nicht alles perfekt klappt. Außerdem geht es um das Klassentreffen, auf dem Lovis kürzlich war. Sie erzählt, wie es für sie war, wen sie dort wiedergetroffen hat und welche Gefühle das Ganze ausgelöst hat. Zum Schluss wird es noch etwas emotionaler, denn wir sprechen darüber, wie wir unsere Großeltern begleiten, wenn sie älter werden, und warum uns gerade solche Momente in dieser Jahreszeit besonders beschäftigen. Eine Folge mit ehrlichen Einblicken, ner Portion Chaos, vielen Gefühlen und allem, was den Dezember so besonders macht. ___ Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf die neue Herbst/Winter Kollektion. ___ Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠
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Über diesen Podcast

Lovis Messerschmidt und Rebecca Spielberg – zwei Frauen, die sich irgendwo zwischen Midlife Crisis und dem Gefühl des Angekommen sein wiederfinden. In ihrem Podcast „Mitte/Ende 30“ nehmen sie euch mit in die Rush Hour des Lebens. Zwischen Sinnkrisen, Karrierekurven und der ewigen Frage: „Bin ich gerade glücklich oder hab ich einfach nur fünf Minuten Ruhe?“ erwarten euch Geschichten, die mal zum Lachen, mal zum Kopfschütteln und immer zum Mitfühlen einladen. Ein Podcast für alle, die wissen: 30 ist das neue 20. Nur mit Rückenschmerzen.

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