Dein Weg zum Glück Archiv
19 Episoden
8 Minuten
Warum dein Fokus über dein Lebensgefühl entscheidet
In dieser Folge teile ich eine kleine Alltagsszene, die mich tief bewegt hat – und die uns alle betrifft. Warum schauen wir so oft auf das, was noch nicht fertig ist, statt auf das, was schon längst blüht? Du erfährst, wie dein Fokus deine Wahrnehmung prägt, warum echte Transformation leise beginnt und wie du im Alltag mehr Ruhe, Dankbarkeit und Wachstum finden kannst. Eine Einladung zum Innehalten und neu hinschauen.
Bereit für mehr Leichtigkeit und innere Klarheit? Dann hör rein.
Zum Weiterlesen: Selbstwert stärken
Diese Folge auf meiner Website: www.bork-coaching.de/podcast/folge-4-baustelle-oder-bluetenmeer/
Kostenloses Erstgespräch (45 Minuten, online): www.bork-coaching.de/termin
Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und mit Menschen teilst, denen persönliches Wachstum genauso wichtig ist wie dir.
In dieser Folge teile ich eine kleine Alltagsszene, die mich tief bewegt hat – und die uns alle betrifft. Warum schauen wir so oft auf das, was noch nicht fertig ist, statt auf das, was schon längst blüht? Du erfährst, wie dein Fokus deine Wahrnehmung prägt, warum echte Transformation leise beginnt und wie du im Alltag mehr Ruhe, Dankbarkeit und Wachstum finden kannst. Eine Einladung zum Innehalten und neu hinschauen.
Bereit für mehr Leichtigkeit und innere Klarheit? Dann hör rein.
Zum Weiterlesen: Selbstwert stärken
Diese Folge auf meiner Website: www.bork-coaching.de/podcast/folge-4-baustelle-oder-bluetenmeer/
Kostenloses Erstgespräch (45 Minuten, online): www.bork-coaching.de/termin
Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und mit Menschen teilst, denen persönliches Wachstum genauso wichtig ist wie dir.
6 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele starke, vielbeschäftigte Frauen sich erschöpft, leer oder fremdbestimmt fühlen - obwohl sie "eigentlich alles haben." Du erfährst, was echte Transformation bedeutet, warum Wissen allein nicht reicht und wie du den ersten Schritt zurück zu dir selbst gehst.
Bereit für mehr Leichtigkeit und innere Klarheit? Dann hör rein.
Zum Weiterlesen: Selbstwert stärken · Unzufrieden im Job: Was jetzt hilft
Diese Folge auf meiner Website: www.bork-coaching.de/podcast/folge-3-raus-aus-dem-funktionsmodus/
Kostenloses Erstgespräch (45 Minuten, online): www.bork-coaching.de/termin
Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und mit Menschen teilst, denen persönliches Wachstum genauso wichtig ist wie dir.
Schön, dass du da bist – und jetzt: viel Freude mit dieser Folge!
Bereit für mehr Leichtigkeit und innere Klarheit? Dann hör rein.
Zum Weiterlesen: Selbstwert stärken · Unzufrieden im Job: Was jetzt hilft
Diese Folge auf meiner Website: www.bork-coaching.de/podcast/folge-3-raus-aus-dem-funktionsmodus/
Kostenloses Erstgespräch (45 Minuten, online): www.bork-coaching.de/termin
Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und mit Menschen teilst, denen persönliches Wachstum genauso wichtig ist wie dir.
Schön, dass du da bist – und jetzt: viel Freude mit dieser Folge!
9 Minuten
Warum ist es plötzlich so kompliziert, echte Freundschaften zu schließen - gerade, wenn wir älter werden?
Du erfährst in dieser Episode:
- was unser Gehirn braucht um Nähe aufzubauen
- warum sich echte Verbindung nicht beim ersten Treffen zeigt
- wie du dir bewusst Räume schaffen kannst, in denen Vertrauen wachsen darf
Ich teile mit dir nicht nur psychologische Hintergründe, sondern auch persönliche Erfahrungen aus meinem Alltag als Coach.
Und: warum die wichtigste Freundschaft immer mit dir selbst ist - und wie dir hilft, auch im Außen echte Nähe zuzulassen.
Zum Weiterlesen: Ratgeber mit Impulsen und Übungen
Diese Folge auf meiner Website: www.bork-coaching.de/podcast/folge-2-freundschaft-ab-40/
Kostenloses Erstgespräch (45 Minuten, online): www.bork-coaching.de/termin
Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und mit Menschen teilst, denen persönliches Wachstum genauso wichtig ist wie dir.
Schön, dass du da bist – und jetzt: viel Freude mit dieser Folge!
Du erfährst in dieser Episode:
- was unser Gehirn braucht um Nähe aufzubauen
- warum sich echte Verbindung nicht beim ersten Treffen zeigt
- wie du dir bewusst Räume schaffen kannst, in denen Vertrauen wachsen darf
Ich teile mit dir nicht nur psychologische Hintergründe, sondern auch persönliche Erfahrungen aus meinem Alltag als Coach.
Und: warum die wichtigste Freundschaft immer mit dir selbst ist - und wie dir hilft, auch im Außen echte Nähe zuzulassen.
Zum Weiterlesen: Ratgeber mit Impulsen und Übungen
Diese Folge auf meiner Website: www.bork-coaching.de/podcast/folge-2-freundschaft-ab-40/
Kostenloses Erstgespräch (45 Minuten, online): www.bork-coaching.de/termin
Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und mit Menschen teilst, denen persönliches Wachstum genauso wichtig ist wie dir.
Schön, dass du da bist – und jetzt: viel Freude mit dieser Folge!
14 Minuten
In dieser Auftaktfolge geht es um ein Thema, das die Grundlage für echte Transformation bildet: die Verbindung zwischen Emotionen und Denken. Warum ist das so wichtig? Weil unsere Gedanken unsere Emotionen formen – und diese wiederum unser Handeln beeinflussen.
Du erfährst in dieser Episode:
den Unterschied zwischen primären und sekundären Emotionen
wie dein Denken auf drei verschiedenen Ebenen funktioniert: Instinkt, Ego und höheres Bewusstsein
und wie du im Alltag bewusster mit deinen Reaktionen umgehen kannst
Am Ende wartet eine kleine Reflexionsübung auf dich – damit du das Gehörte direkt in dein Leben mitnehmen kannst.
Zum Weiterlesen: Selbstwert stärken
Diese Folge auf meiner Website: www.bork-coaching.de/podcast/folge-1-verbindung-zwischen-emotionen-und-denken/
Kostenloses Erstgespräch (45 Minuten, online): www.bork-coaching.de/termin
Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und mit Menschen teilst, denen persönliches Wachstum genauso wichtig ist wie dir.
Schön, dass du da bist – und jetzt: viel Freude mit der ersten Folge!
Du erfährst in dieser Episode:
den Unterschied zwischen primären und sekundären Emotionen
wie dein Denken auf drei verschiedenen Ebenen funktioniert: Instinkt, Ego und höheres Bewusstsein
und wie du im Alltag bewusster mit deinen Reaktionen umgehen kannst
Am Ende wartet eine kleine Reflexionsübung auf dich – damit du das Gehörte direkt in dein Leben mitnehmen kannst.
Zum Weiterlesen: Selbstwert stärken
Diese Folge auf meiner Website: www.bork-coaching.de/podcast/folge-1-verbindung-zwischen-emotionen-und-denken/
Kostenloses Erstgespräch (45 Minuten, online): www.bork-coaching.de/termin
Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und mit Menschen teilst, denen persönliches Wachstum genauso wichtig ist wie dir.
Schön, dass du da bist – und jetzt: viel Freude mit der ersten Folge!
