Carcast đźš— Archiv
80 Episoden
37 Minuten
Drei Wochen Ferien, viele Pläne – und am Ende fast nichts davon umgesetzt. In dieser Folge erzähle ich, warum unser Urlaub trotzdem der beste war. Und warum die Frage „Was ist eigentlich perfekt?” alles verändern kann.
16 Minuten
Wir sortieren aus – schon seit über einem Jahr. Und trotzdem: Es wird nicht weniger. In dieser Folge geht es ums Loslassen von Kram, Erinnerungen und allem, was uns unbewusst Energie kostet.
23 Minuten
Die letzten zwei Tage haben eine tiefe Wunde in mir hochgebracht. In dieser Folge erzähle ich, wie ich mich selbst gehalten und wie ich mich selbst geheilt habe – mit EFT, mit Tränen, mit Mut. Und warum mein Therapeut danach nur ein Wort hatte: eindrucksvoll.
coachingmaike@gmail.com
Instagram: Maike_gaertner
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17 Minuten
Meine Tochter hat mir gestern einen Spiegel vorgehalten – liebevoll und ehrlich. In dieser Folge geht es darum, wie ich sie auf ihrem Weg begleite, was ich dabei von ihr lerne, und warum ich mir selbst das geben möchte, was ich als Kind vermisst habe
16 Minuten
Heute Morgen lief es nicht rund – quengeliger Sohn, Jim Knopf statt meinem Buch, und dann hab ich auch noch meinen Mann angeblafft. Kennst du das? Diese Mini-Winnie-Würstchen-Kette, die sich den ganzen Tag aufbaut – bis der Ballon platzt und es den Falschen trifft.
In dieser Folge geht es darum, wie wir uns in solchen Momenten selbst wieder auffangen können. Ganz einfach. Ganz bei uns.
In dieser Folge geht es darum, wie wir uns in solchen Momenten selbst wieder auffangen können. Ganz einfach. Ganz bei uns.
27 Minuten
Manchmal ist es einfach zu warm, um zu denken – und zu warm, um zu müssen. Eine Folge über echte innere Impulse, Schatten, die wir bei anderen sehen, und die Erkenntnis: Niemand muss, außer wir entscheiden es selbst.
11 Minuten
Ein Gedankenstrom ĂĽber Nichtstun, Hitze und Erlaubnis
