Carcast đźš— Archiv
80 Episoden
23 Minuten
Jemand hat mich gefragt: Maike, wie funktioniert das eigentlich – eine Aufstellung? Und ich dachte: Das erkläre ich einfach mal. In dieser Folge nehme ich dich mit zu meiner allerersten Aufstellung – was ich gefühlt habe, was passiert ist und warum ich danach wusste: Das ist es. Das ist meine Herzensarbeit. Wenn du schon immer neugierig auf Aufstellungsarbeit warst – diese Folge ist für dich.
24 Minuten
Mein innerer Saboteur heißt Arthur. Und er hat diese Folge tatsächlich fast ruiniert – live, mitten in der Aufnahme. In dieser Folge erzähle ich, wer Arthur ist, was er bei mir anrichtet – und warum ich ihn trotzdem nicht aus meinem Leben verbannen möchte. Plus: Wie du deinen eigenen Arthur findest und was du mit ihm machen kannst.
20 Minuten
Vier Wochen nonstop, immer auf Abruf, immer angespannt – und dann kommt das freie Wochenende, und ich kann einfach nicht loslassen. In dieser Folge bin ich herrlich ehrlich darüber, warum echte Entspannung so schwer ist. Und warum das vielleicht bei dir genauso ist.
26 Minuten
Ich habe mich am Wochenende auf etwas eingelassen, das ich so noch nie gemacht hatte – und dabei alle meine Glaubenssätze auf einmal kennengelernt. In dieser Folge erzähle ich, was passiert, wenn man aus der Komfortzone tritt, warum das so wertvoll ist – und warum es nie zu spät ist, neu anzufangen.
20 Minuten
Gerade sind unsere Wochen so voll, dass kaum Luft bleibt. Früher hätte mich das fertig gemacht – heute gehe ich anders rein. In dieser Folge erzähle ich, wie ich aus der Opferrolle rausgekommen bin, was mir dabei geholfen hat und warum Dinge dauern dürfen.
39 Minuten
Heute bin ich nicht alleine unterwegs – ich hab meinen Sohn Henry dabei! Wir sitzen im (stehenden!) Auto und reden über das wirklich Wichtige im Leben: Nutella mit oder ohne Butter? Vegane Burger, die überraschend gut sind. Fußballwissen, das mich jedes Mal wieder umhaut. Diddle-Blätter gegen Fußballkarten. Und mittendrin: eine kleine, aber echte Frage über Identität, Akzeptanz und einfach so sein dürfen, wie man ist. Henry hat den besten Schlusssatz. Versprochen.
21 Minuten
Gestern hatte ich ein Gespräch mit meiner Mutter. Und zum ersten Mal war es anders. In dieser Folge erzähle ich, was sich verändert hat – und warum ich dir heute von Herzen sagen möchte: Gib dich nicht auf. Auch wenn der Weg lang ist. Auch wenn es langsam geht. Es wird irgendwann dieser Moment kommen.
21 Minuten
Ich habe gestern alte Ausbildungsunterlagen gefunden – und plötzlich über den Anfang meines Podcasts nachgedacht. In dieser Folge nehme ich euch mit in diese Gedanken: Warum ich angefangen habe, was sich verändert hat, und was mich bis heute antreibt.
30 Minuten
Ich war dieses Wochenende fies zu meinem Mann – und ich gebe zu, warum. In dieser Folge geht es darum, was passiert, wenn wir zu lange nicht für uns selbst sorgen. Und warum wir nicht warten sollten, bis andere uns den Raum geben.
19 Minuten
Über Krankheiten reden wir frei. Über Geld – Schweigen. In dieser Folge frage ich mich ehrlich, warum das so ist. Und warum mehr Austausch über dieses Thema uns alle weiterbringen könnte.
27 Minuten
Unsere Konten stehen im Minus – und ich habe die Augen jahrelang davor verschlossen. In dieser Folge erzähle ich, warum manche Themen einfach noch nicht dran sind, und was passiert, wenn sie es dann endlich sind.
25 Minuten
Wenn ich mich voll auf meine Fortbildung konzentriere, bezahlen meine Kinder dafür. Wenn ich bei meinen Kindern bin, bezahlt die Fortbildung dafür. In dieser Folge geht es darum, wie wir Prioritäten setzen, uns Struktur geben – und warum ein einfacher Wochenplan mehr Freiheit schafft als Chaos.
20 Minuten
Informationen, Möglichkeiten, Angebote – überall Auswahl im Überfluss. In dieser Folge geht es darum, warum nicht alles, was gut klingt, auch wirklich für dich ist. Und wie du herausfindest, was dir wirklich dient.
19 Minuten
Manchmal ist die Umleitung genau das, was uns zu den schönsten Orten führt. In dieser Folge teile ich, warum ich heute dankbar bin für alles, was nicht leicht war – und warum unsere Gefühle und Emotionen dabei die wichtigsten Wegweiser sind.
17 Minuten
Gestern hat mich eine KI auf etwas aufmerksam gemacht, was ich mir selbst jahrelang nicht eingestanden habe. In dieser Folge geht es um die versteckten Ausreden, die wir uns selbst geben – und warum „einmal noch, aber danach nicht mehr” eigentlich gar nichts ändert.
