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Brocast Archiv
18 Episoden
34 Minuten
In dieser Folge des Podcastes von @CoachStef und mir als Arzt geht’s weiterhin um eure Kommentare und Fragen – und das alles mit einer guten Portion Spaß.Nicht nur uns gehen Hasskommentare manchmal nah, sondern auch Promis wie Pamela Reif, Heide Klum oder Justin Bieber. Wo Kritik vielleicht doch erlaubt ist, das erfahrt ihr im Video,Und außerdem erzählen wir euch auch von meinem Training und wie schwierig manche Fitness-Challenges bewertet werden.
34 Minuten
@CoachStef und ich geben euch heute nicht so viel Mehrwert wie sonst, sondern eine Folge, die ihr euch gewünscht habt! Wir reagieren nämlich auf eure Kommentare unter den letzten Videos.
33 Minuten
Hier geht’s heute mit @CoachStef und mir als Arzt um das Thema Fitnessmythen.Ihr erfahrt, wie man am besten ein Sixpack bekommt, ob man tatsächlich 10 Tausend Schritte am Tag gehen sollte und ob Frühstück tatsächlich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist.Aber es geht auch um das Thema Kohlenhydrate und ob diese so schlecht sind, wie man glaubt. Und ob Frauen, die Krafttraining machen, eher männlich aussehen.
