Zwischen Facts und Filtern Archiv

In dieser Folge erzählt July von einem echten Reisechaos: Während ihr Freund mit Magen-Darm-Problemen im vietnamesischen Krankenhaus liegt, fühlt sie sich völlig hilflos – um sich abzulenken raucht sie eine Zigarette mit dem Securitytypen und um Medikamente zu bekommen fährt sie mit dem Rezeptionisten des Hotels durch die chaotische Hauptstadt. Sie berichtet auch von den herzlichen und hilfsbereiten Menschen auf Kuba, einer spirituellen Begegnung in den Outer Banks und wie sie in New York von einem Taxifahrer über den Tisch gezogen wurde. Nadja, die selbst noch wenig Reiseerfahrung hat, hört gespannt zu und versucht, die eine oder andere Situation zu analysieren. ️ Eine Folge voller Reiseabenteuer, Humor und ehrlicher Momente – unbedingt reinhören!

Wir unterhalten uns mal wieder über unsere nicht vorhandenen Morgenroutinen bevor wir dann das Thema der letzten Woche aufgreifen, denn wirklich weiter sind wir immer noch nicht gekommen. Während Nadja nun von einem Urlaub in der Toskana träumt, kann sich July zwischen all den tollen Möglichkeiten einfach nicht entscheiden.  Fokus? Fehlanzeige. Stattdessen tauchen wir ab in die Welt der Pauschalurlaube – Türkei, Ägypten, All-Inclusive und die Frage: Ist das schlimm oder eigentlich ganz geil? On top: ein kurzer Rückblick auf die letzte London-Reise, ein paar Erinnerungen aus dem Görlitzer Park und ein kleiner Teaser auf das, was in Sachen Urlaubsgeschichten in der nächsten Folge auf uns wartet.  Wie immer: planlos, ehrlich, ein bisschen lost – aber mit viel Hum

Die Sonne scheint, der Kalender schreit Urlaubszeit! – und wir?… sitzen ratlos vorm Laptop, zwischen Fernweh und Reizüberflutung. Wohin geht’s? Mallorca oder mal was Neues? Alle fahren nach Bali, alle posen in Dubai – aber irgendwie… reizt das alles nicht mehr. In dieser Folge wird ehrlich gejammert, planlos diskutiert und ganz nebenbei ein bisschen über die absurden Urlaubs-Trends auf Instagram abgelästert. Kommt mit auf die Suche nach dem perfekten Urlaubsziel – ganz ohne Infinitypool und Bali Rundreise!

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Social Media Detox ein. Was passiert, wenn wir die digitalen Reize ausschalten und uns mit der Stille konfrontieren? Wir sprechen über die Suche nach dem eigenen Ich in einer Welt voller Filter, Vergleiche und Erwartungen. Wie sehr beeinflussen Likes, Trends und Algorithmen unser Selbstbild – und wie schaffen wir es, uns davon zu lösen? Zwischen ehrlichen Gedanken, persönlichen Erfahrungen und praktischen Impulsen erkunden wir Wege, wie man sich selbst wieder näherkommen kann – ganz ohne Bildschirm.

In dieser Folge wird’s persönlich – und zwar auf die richtig ehrliche, manchmal auch peinliche Art. Nadja erzählt, wie es ist, mit einer schüchternen Blase durchs Leben zu gehen (Spoiler: Öffentliche Toiletten sind der Endgegner), während July offenbart, warum sie oftmals Angst davor hat, die Klotür zuzusperren.


Wir sprechen über kleine (und große) Kontrollzwänge, die uns im Alltag begleiten, wieso unser Gehirn manchmal einfach keine Ruhe gibt – und warum wir plötzlich dreimal nachschauen, ob der Herd wirklich aus ist.


Ein bisschen Selbstironie, viel Verständnis und der Versuch, all diesen „Ticks“ mit Humor zu begegnen. Wenn du dich also jemals gefragt hast, ob du eigentlich noch ganz normal bist – diese Folge ist für dich.

Erwachsenwerden klang früher irgendwie aufregender, oder? Statt Freiheit und Abenteuer gibt’s plötzlich eine endlose To-Do-Liste aus Pflichtterminen: Der Zahnarzt will dich sehen (und nicht nur zum Plaudern), der Versicherungsvertreter „hat da ein super Angebot“ (Spoiler: hat er nicht), und dann wäre da noch der Behördentermin, bei dem du nach 45 Minuten Wartezeit erfährst, dass du das falsche Formular dabeihast.


Und das Beste? Die meisten dieser Termine hast du selbst vereinbart – in einem Moment der Schwäche, in dem „Ja klar, passt!“ irgendwie leichter über die Lippen ging als „Ehrlich gesagt, hab ich da so gar keine Lust drauf.“ Aber dann kommt die Realität: Der Termin rückt näher, dein Widerwille wächst – und plötzlich wirst du zum Meister des kurzfristigen Absagens.


In dieser Folge sprechen July & Nadja über die Kunst, sich aus der Termin-Hölle zu befreien, warum wir uns ständig Verpflichtungen aufhalsen, die wir gar nicht wollen, und wie man endlich lernt, freundlich, aber bestimmt „Nein“ zu sagen – bevor man wieder mit schalem Kaffee in einem Warteraum sitzt und die abgenutzten Zeitschriften von 2017 durchblättert.

Warum interessiert es Tante Gerda brennend, ob du endlich in einer Beziehung bist? Wieso scheint es für viele nur zwei Lebensmodelle zu geben: die Teilzeitmutti oder die digitale Nomadin? Und warum ist es immer noch ein Skandal, wenn man mit 30 einfach so lebt, ohne Hochzeit, Kind und Eigenheim? In dieser Folge sprechen wir über den gesellschaftlichen Erwartungsdruck – vom „Wann kommt der Antrag?“ über „Jetzt wird’s aber mal Zeit für Kinder!“ bis hin zu „Wie, du willst einfach nur deinen Job flexibler gestalten, ohne Elternzeit?!“ Wir zeigen, warum das Leben oft anders läuft als geplant, warum es völlig okay ist, sich nicht in eine Schublade pressen zu lassen, und warum auch ein kinderloser 9-to-5-Job nicht automatisch bedeutet, dass man Zeit ohne Ende hat. Hör rein und sag Tante Gerda liebe Grüße von uns!

Unsere Big Five – Wie wir unsere größten Lebensziele gefunden haben ODER Finde deine Big Five – und bleib dran!





In dieser Folge sprechen wir über die „Big Five for Life“ nach John Strelecky – die fünf größten Lebensziele, die wirklich zählen. Wie findet man heraus was wirklich zählt? Und wie bleibt man dran, sie zu erreichen? Durch den Workshop von Anna Lüling haben wir unsere Big Five definiert und teilen jetzt nicht nur unsere Erfahrungen dazu mit euch, sonder reden auch darüber wie uns dieser Prozess zusammengeschweißt hat. Ob der Traum vom Leben im Süden, ein eigenes Business oder ein Podcast – wir teilen unsere Erfahrungen, prägende Erlebnisse und wie wir uns gegenseitig motivieren, dranzubleiben.

Überall sieht man sie - die perfekten Routinen auf Social Media. Aber wie realistisch sind sie wirklich? Wir sprechen über gehypte Alltagsroutinen, warum sie oft schwer umzusetzen sind und ob sie uns wirklich weiterbringen -  oder nur Druck machen.

ACHTUNG! Aufgrund von Tonproblemen empfehlen wir, diese Folge nicht im Auto zu hören. Sorry! Warum sind wir, wie wir sind? In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Human Design ein, spüren Energien, verstehen, wie wir sie aufnehmen, und feiern, dass wir genau richtig sind - genauso, wie wir sind. 

In dieser Folge wird’s ehrlich, chaotisch und vielleicht ein bisschen spicy: Wir reden über verflossene Männer, Beziehungsdramen und den täglichen Wahnsinn zwischen Alltagsstress und großen Lebenszielen. Wie beeinflusst Social Media unser Selbstbild? Warum wirkt das Leben anderer immer so perfekt – und wie viel Fake steckt wirklich dahinter? Außerdem: Urlaubspläne, Mental Health und ein bisschen Reflexion darüber, wo wir eigentlich hinwollen.





Klingt nach einem wilden Themen-Mix? Ist es auch – also schnapp dir einen Kaffee und hör rein!