Der Aware Parenting Podcast Archiv
39 Episoden
24 Minuten
Heute nehme ich dich mit auf den Weg, wie du aus der Schimpfspirale rauskommst und rein in mehr spielen und Leichtigkeit mit deinem Kind.
Denn ich vermute, dass du dich wie die meisten Eltern sehr unwohl fühlst, wenn du mal wieder viel zu häufig geschimpft hast.
Es geht heute also um Verbinden - Verstehen - Spielen und wie dann dein Schimpfen immer weniger wird.
Am 18. März beginnt wieder mein Spielend Elternsein Seminar und über diesen Link kannst du dich anmelden:
Shownotes:
- Link zum Spielend Elternsein Seminar https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
und
- der Link zur Aufzeichnung des Webinar: Spielen statt Schimpfen https://www.awareparenting-institut.de/webinar-spielen-statt-schimpfen/
Denn ich vermute, dass du dich wie die meisten Eltern sehr unwohl fühlst, wenn du mal wieder viel zu häufig geschimpft hast.
Es geht heute also um Verbinden - Verstehen - Spielen und wie dann dein Schimpfen immer weniger wird.
Am 18. März beginnt wieder mein Spielend Elternsein Seminar und über diesen Link kannst du dich anmelden:
Shownotes:
- Link zum Spielend Elternsein Seminar https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
und
- der Link zur Aufzeichnung des Webinar: Spielen statt Schimpfen https://www.awareparenting-institut.de/webinar-spielen-statt-schimpfen/
23 Minuten
Weiter geht es mit den Bindungsspielen hier im 2. Teil - ich habe euch das Symbolische Spiel, Machtumkehr-Spiele und Trennungsspiele mitgebracht und nicht zu vergessen das „Regressions-Spiel" natürlich jeweils mit vielen Beispielen zum Ausprobieren.
Am 18. März beginnt wieder mein Spielend Elternsein Seminar und über diesen Link kannst du dich anmelden:
- Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
- Link zur Webinar-Anmeldeseite https://www.awareparenting-institut.de/webinar-spielen-statt-schimpfen/
Am 18. März beginnt wieder mein Spielend Elternsein Seminar und über diesen Link kannst du dich anmelden:
- Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
- Link zur Webinar-Anmeldeseite https://www.awareparenting-institut.de/webinar-spielen-statt-schimpfen/
20 Minuten
Heute geht es um’s Spielen - Spielen - Spielen und warum Kinder spielen (müssen), um gesund groß zu werden. Es ist ihr Lebenselixier!
Ich berichte von erstaunlichen Veränderungen in Familien mit den genialen Bindungsspielen. Es gibt 9 Arten von Bindungsspielen und du kennst vielleicht einige davon und lernst sie von einer anderen Seite kennen. Warum die Spielsprache der Kinder so verbindend ist und warum wir als Eltern und Bezugspersonen sie kennen sollten, darüber mehr in dieser Folge.
Am 18. März beginnt wieder mein Spielend Elternsein Seminar und über diesen Link kannst du dich anmelden:
- SES - Link zur Warteliste
Einladung zur Bindungsspiele Challenge + Link in Kanal
Buch: Spielen schafft Nähe
Interesse am Spielend Elternsein Seminar:
https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
Zum Aware-Parenting-Telegram-Kanal - dort findet bald die Bindungsspiele-Challenge statt:
https://t.me/AwareParenting
weiterführende Literatur: "Spielend schafft Nähe - Nähe löst Konflikte" von Aletha Solter
Ich berichte von erstaunlichen Veränderungen in Familien mit den genialen Bindungsspielen. Es gibt 9 Arten von Bindungsspielen und du kennst vielleicht einige davon und lernst sie von einer anderen Seite kennen. Warum die Spielsprache der Kinder so verbindend ist und warum wir als Eltern und Bezugspersonen sie kennen sollten, darüber mehr in dieser Folge.
Am 18. März beginnt wieder mein Spielend Elternsein Seminar und über diesen Link kannst du dich anmelden:
- SES - Link zur Warteliste
Einladung zur Bindungsspiele Challenge + Link in Kanal
Buch: Spielen schafft Nähe
Interesse am Spielend Elternsein Seminar:
https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
Zum Aware-Parenting-Telegram-Kanal - dort findet bald die Bindungsspiele-Challenge statt:
https://t.me/AwareParenting
weiterführende Literatur: "Spielend schafft Nähe - Nähe löst Konflikte" von Aletha Solter
23 Minuten
Warum Fehler = Helfer sind!
Ertappst du dich auch häufig, dass du nicht zufrieden bist mit dir in deinem Elternsein? Du machst dir Vorwürfe, dass du Fehler machst und mit deinem Kind beispielsweise viel zu ungeduldig bist oder schimpfst, obwohl du doch geduldig sein möchtest. Erlebst du auch einen inneren Druck, gut zu sein als Mutter oder Vater - bedürfnisorientiert, liebevoll - einfach perfekt.
Warum das nicht geht und warum das auch nicht dein Ziel sein sollte - davon mehr in meiner heutigen Folge!
Bindungsspiele Challenge im Telegram Kanal https://t.me/AwareParenting
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
Ertappst du dich auch häufig, dass du nicht zufrieden bist mit dir in deinem Elternsein? Du machst dir Vorwürfe, dass du Fehler machst und mit deinem Kind beispielsweise viel zu ungeduldig bist oder schimpfst, obwohl du doch geduldig sein möchtest. Erlebst du auch einen inneren Druck, gut zu sein als Mutter oder Vater - bedürfnisorientiert, liebevoll - einfach perfekt.
Warum das nicht geht und warum das auch nicht dein Ziel sein sollte - davon mehr in meiner heutigen Folge!
Bindungsspiele Challenge im Telegram Kanal https://t.me/AwareParenting
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
23 Minuten
Was wäre, wenn Erziehen nicht das Ziel ist – sondern Verbindung?
In dieser Folge stelle ich die drei Säulen von Aware Parenting vor. Sie zeigen, wie Kinder durch echtes Zuhören, emotionale Begleitung und spielerische Verbindung Stress abbauen, Gefühle verarbeiten und sich sicher gebunden fühlen können. Du erfährst die Hintergründe und Entstehung von Aware Parenting mit ihrer Begründerin Dr. Aletha Solter.
Eine Einladung zu einem Perspektivwechsel: weg von Methoden und Kontrolle, hin zu Beziehung, Vertrauen und innerer Entlastung – für Kinder und für Eltern.
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
Die 7 Bücher von Dr. Aletha Solter
(1) Warum Babys weinen
(2 )Auch kleine Kinder haben großen Kummer
(3 )Kooperative & kompetente Kinder
(4) Spielen schafft Nähe
(5) Raising Drug-free Kids
(6) Healing your Traumatized Child
(7) Raising Joyfull Lifelong Learners
In dieser Folge stelle ich die drei Säulen von Aware Parenting vor. Sie zeigen, wie Kinder durch echtes Zuhören, emotionale Begleitung und spielerische Verbindung Stress abbauen, Gefühle verarbeiten und sich sicher gebunden fühlen können. Du erfährst die Hintergründe und Entstehung von Aware Parenting mit ihrer Begründerin Dr. Aletha Solter.
Eine Einladung zu einem Perspektivwechsel: weg von Methoden und Kontrolle, hin zu Beziehung, Vertrauen und innerer Entlastung – für Kinder und für Eltern.
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
Die 7 Bücher von Dr. Aletha Solter
(1) Warum Babys weinen
(2 )Auch kleine Kinder haben großen Kummer
(3 )Kooperative & kompetente Kinder
(4) Spielen schafft Nähe
(5) Raising Drug-free Kids
(6) Healing your Traumatized Child
(7) Raising Joyfull Lifelong Learners
24 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie du Weihnachten und die Zeit „zwischen den Jahren“ spielerisch entspannt gestalten kannst – auch dann, wenn Alltag, Erwartungen und Aufregung gerade viel sind.
Ich teile mit dir die drei Tools, die unser Familien-Weihnachten nachhaltig verändert haben: Entspannen, Verbinden und Verstehen.
Du bekommst praktische Impulse, wie du Stress reduzierst, dein Kind gut begleitest und euch als Familie mehr Leichtigkeit schenkst.
Für ein Weihnachten, das sich wirklich gut anfühlt – für dich und deine Kinder.
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
Aware Parenting Kanal auf Telegram: https://t.me/AwareParenting
Webinar: Streitende Kinder https://www.awareparenting-institut.de/webinar-streitende-kinder/
Ich teile mit dir die drei Tools, die unser Familien-Weihnachten nachhaltig verändert haben: Entspannen, Verbinden und Verstehen.
Du bekommst praktische Impulse, wie du Stress reduzierst, dein Kind gut begleitest und euch als Familie mehr Leichtigkeit schenkst.
Für ein Weihnachten, das sich wirklich gut anfühlt – für dich und deine Kinder.
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Webinar: Streitende Kinder https://www.awareparenting-institut.de/webinar-streitende-kinder/
21 Minuten
In der heutigen Podcastfolge geht es um Frieden - inneren Frieden und friedvolle Begleitung von Kindern ins Leben. Mit den 3 Säulen im Aware Parenting zeige ich einen Weg, wie wir Kinder im friedvollen Menschsein begleiten können und was dabei wichtig ist. Es ist mir ein Herzensanliegen, mit dir meine Gedanken zu teilen, was das auch mit dem Frieden auf unserer Welt zu tun hat.
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
Aware Parenting Kanal auf Telegram https://t.me/AwareParenting
Zum Weltfriedenskongress https://weltfrieden.e5enz.com/?affiliate=DieWIEGE
SEOM https://seommusic.de/
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26 Minuten
Immer wieder kommt es vor, dass Kinder Ängste haben und ja genau, es ist völlig normal. Kinder zwischen 0 und 8 Jahren haben entwicklungsbedingte Ängste. Diese sind nicht zu vermeiden, sondern zu begleiten. Davon spreche ich in dieser Podcastfolge und auch davon, dass es noch zwei andere Arten von Ängsten gibt, nämlich Ängste bedingt durch belastende oder traumatische Erfahrungen und auch von uns übernommene Ängste. In dieser Folge erfährst du, wie du gelassen, bewusst und vor allem auch spielerisch dein Kind darin begleiten kannst.
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
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"Spielen schafft Nähe" und weitere Bücher von Aletha Solter - https://www.awareparenting.com/germany.htm
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"Spielen schafft Nähe" und weitere Bücher von Aletha Solter - https://www.awareparenting.com/germany.htm
21 Minuten
Wenn es dir sehr schwer fällt, das Weinen und Wüten von deinem Kind zu begleiten, dann liegt es zum einen daran, dass wir in einer Kultur leben, in der Weinen und Wüten verboten ist - es ist schlicht nicht erwünscht und nicht erlaubt. Das ist tief in uns verankert, denn es kann sein - oder ist wahrscheinlich ziemlich sicher - dass du als Kind vom Weinen oder Wüten abgehalten wurdest. Das kann sehr subtil geschehen sein und war liebevoll gemeint, es kann aber auch mit sehr heftigen Erlebnissen einher gehen bis hin zu Gewalterfahrungen, puh! Warum es wichtig ist, da hin zu spüren und wie das möglich ist, damit in dir Heilung geschieht, darum geht es in diesem Podcast.
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
Aware Parenting Kanal auf Telegram: https://t.me/AwareParenting
"Stillen und Trösten" - Blog-Artikel / Audio: https://www.awareparenting-institut.de/troesten-stillen-beruhigen-begleiten/
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"Stillen und Trösten" - Blog-Artikel / Audio: https://www.awareparenting-institut.de/troesten-stillen-beruhigen-begleiten/
23 Minuten
Oftmals verhalten sich Kinder in unseren Augen schwierig, wenn es gilt morgens aufzubrechen, einen Besuch zu empfangen oder in den Urlaub zu starten. All das und noch vieles mehr sind ÜBERGÄNGE, die für Kinder noch eine andere Bedeutung haben, als für uns Großen. In dieser Podcastfolge spreche ich genau darüber, was Übergänge sind und wie sie auf Kinder wirken. Auch erzähle ich dir von einem großen Übergang, den ich gerade erlebe. Horch gerne rein, wenn du ein AHA-Erlebnis bezüglich Übergänge haben möchtest!
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
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22 Minuten
Lachst du viel - immer wieder - selten? Wie oft kommt Lachen vor in deinem Alltag? Lachen entspannt uns und im heutigen Podcast geht es genau darum, wie uns Lachen entspannt und wie Kinder uns immer wieder im Spiel zum Lachen einladen. Das geschieht auch oft durch ihr Quatsch machen, was uns ja im ersten Moment auch echt nerven kann. Hoffentlich tut es das nach dieser Podcastfolge nicht mehr!
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
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22 Minuten
Im Urlaub am See habe ich an dich gedacht und wie es sich wohl anfühlt, wenn dein Kind quengelt und nörgelt und du alles dransetzt, dass es damit aufhört und du einfach den Grund nicht findest, warum dein Kind - nach so einem schönen Tag - weint und wütet und immer wieder einen neuen Grund für seine Unzufriedenheit findet.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie du dich entspannen kannst und eine gute Mutter / ein guter Vater bist, auch wenn dein Kind unzufrieden ist und deswegen weint oder wütet.
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
Mehr Infos zum Seminar und zu Aware Parenting auch in meinem kostenlosen Aware Parenting Kanal auf Telegram:
https://t.me/AwareParenting
In dieser Folge erzähle ich dir, wie du dich entspannen kannst und eine gute Mutter / ein guter Vater bist, auch wenn dein Kind unzufrieden ist und deswegen weint oder wütet.
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25 Minuten
Heute erzähle ich dir viel über mich und auch über emotionale Verfügbarkeit - ein etwas kompliziertes Wording mit einer einfachen Bedeutung, nämlich, wie du für dein Kind oder deine Kinder da sein kannst - im Hier und Jetzt - auch wenn es stürmisch wird.
Warum und wie mir hierbei meine Meditationspraxis hilft, wie ich meditiere, wie oft und was sie bewirkt, davon erzähle ich dir in dieser Folge.
Du erfährst auch, wie ich da rein gefunden habe, als mein Alltag noch von meinen 3 kleinen Kindern immer wieder sehr stürmisch war und wie ich so einen wichtigen Anker gefunden habe.
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
Zum Aware-Parenting-Telegram-Kanal - dort kannst du dich austauschen mit mir und anderen:
https://t.me/AwareParenting
Via Integralis: https://viaintegralis.ch/
Felsentor: https://www.felsentor.ch/
Warum und wie mir hierbei meine Meditationspraxis hilft, wie ich meditiere, wie oft und was sie bewirkt, davon erzähle ich dir in dieser Folge.
Du erfährst auch, wie ich da rein gefunden habe, als mein Alltag noch von meinen 3 kleinen Kindern immer wieder sehr stürmisch war und wie ich so einen wichtigen Anker gefunden habe.
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24 Minuten
In dieser Podcast-Folge geht es darum, warum Strafen leider, leider funktionieren - also Kinder gehorchen bei Androhung von Strafe.
ABER es hat schwerwiegende Nebenwirkungen, wenn wir Kinder bestrafen oder eine Strafe androhen und über diese Folgen spreche ich im Podcast. Warum Kinder mega Stress haben bei Strafen, warum sie immer ungerecht sind und warum sie eurer Beziehung schaden und eure gute Bindung schwächen. Daher geht es im Podcast vor allem auch um andere neue Wege ohne zu Strafen und Strafen anzudrohen.
Interesse am Spielend Elternsein Seminar: https://awareparenting-institut.eu/spielend-elternsein-seminar/
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ABER es hat schwerwiegende Nebenwirkungen, wenn wir Kinder bestrafen oder eine Strafe androhen und über diese Folgen spreche ich im Podcast. Warum Kinder mega Stress haben bei Strafen, warum sie immer ungerecht sind und warum sie eurer Beziehung schaden und eure gute Bindung schwächen. Daher geht es im Podcast vor allem auch um andere neue Wege ohne zu Strafen und Strafen anzudrohen.
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23 Minuten
Kennst du das, dass dein Kind zu allem den ganzen Tag NEIN sagt, dagegen ist, nicht mitmacht, wegläuft statt her zu kommen, dich vielleicht sogar ignoriert… So anstrengend und nervig, oder? In der heutigen Folge zeige ich dir 6 neue Blickwinkel auf nicht-kooperieren von Kindern und warum sie gute Gründe dafür haben und wie du dem neu und entspannt begegnen kannst.
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"Das NEINhorn" von Marc-Uwe Kling
https://marcuwekling.reimkultur-shop.de/products/marc-uwe-kling-das-neinhorn-kinderbuch-6400591
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"Das NEINhorn" von Marc-Uwe Kling
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