Episoden

Der Mut, das Leben zu verändern!
23.05.2025
40 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise der letzten Jahre - eine Zeit voller mutiger Entscheidungen, innerer Zweifel und großer Veränderungen. Ich erzähle dir, warum ich mich entschieden habe, nicht länger ein Leben zu führen, das sich nicht nach mir anfühlt. Heute darf ich meine Zeit so verbringen, wie ich es mir immer gewünscht habe - sehr frei, erfüllt und in tiefer Dankbarkeit. Vielleicht erkennst du dich in meinen Gedanken wieder. Vielleicht brauchst du gerade selbst einen kleinen Mut - Impuls. Diese Folge ist für dich - von Herzen!
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"Was denken die bloß über mich?" -Die Angst vor der Meinung anderer!
14.05.2025
23 Minuten
Kennst du dieses nagende Gefühl, ständig darüber nachzudenken, was andere über dich denken könnten? Du hältst dich zurück, machst dich kleiner, passt dich an - nur um bloß nicht negativ aufzufallen oder abzulehnen zu werden? In dieser Folge spreche ich über eine der tiefsten und stillsten Ängsten, die viele von uns begleiten: die Angst vor Bewertung, Kritik oder Ablehnung durch andere. Dich erwartet eine ehrliche Reflexion und warum es so wichtig ist, deinen eigenen Weg trotz deiner Unsicherheit und Zweifel zu gehen!
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Trau dich, wieder zu träumen!
28.04.2025
42 Minuten
In dieser Folge geht es um das, was wir oft tief in uns vergraben haben: unsere Träume. Warum haben wir verlernt, uns große Wünsche zu erlauben? Warum halten wir Träume für unerreichbar oder naiv? Ich spreche darüber, weshalb wir uns manchmal selbst im Weg stehen - und wie wir den Mut wiederfinden können, für unsere eigenen Träume loszugehen. Lass dich inspirieren, deine Wünsche wieder ernst zu nehmen und deinem Herzen zu folgen.
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Der Moment des Abschieds - und das Geschenk, das bleibt!
09.04.2025
35 Minuten
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf die letzte Reise meiner Mama - eine Reise, die mein Herz tief erschüttert und zugleich geöffnet hat. Einen Tag nach meinen 31. Geburtstag hat sie diese Welt im irdischen Dasein verlassen. Ich durfte sie beim Heimkehren begleiten - in Momenten voller Liebe, Traurigkeit, Nähe und tiefer Dankbarkeit. Es war wohl der größte Herausforderung in meinem bisherigen Leben und doch auch das größte Geschenk. Ich teile mit dir, was es bedeutet hat, diesen Weg gemeinsam zu gehen und was ich dabei gelernt habe - über das Leben, das Heimkehren und die Kraft des Loslassens.
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Dein bestes Leben: Wie Trigger dir deinen Weg zeigen!
19.03.2025
21 Minuten
Hast du dich schon einmal gefragt, warum dich bestimmte Situationen oder Menschen besonders stark triggern? Anstatt sie zu vermeiden oder zu unterdrücken, steckt darin eine wertvolle Chance für persönliches Wachstum! In dieser Folge erfährst du, warum Trigger wie Wegweiser auf deinem Entwicklungsweg sind, wie du sie bewusst wahrnimmst und für dich nutzen kannst. Ich teile mit dir konkrete Impulse, wie du emotionale Reaktionen reflektierst, innere Blockaden löst und so dein bestes Leben erschaffst. Lass uns gemeinsam die versteckten Botschaften deiner Trigger entschlüsseln!
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Über diesen Podcast

SO VIEL MEHR - Dein Podcast für ein ganzheitliches Leben, neue Perspektiven und deine eigene Wahrheit. Hier geht es nicht nur um das, was wir sehen, sondern um das, was wirklich ist und zählt. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir alte Denkmuster zu hinterfragen, neue Blickwinkel zu entdecken und deine eigene Wahrheit zu finden. Mal tiefgründig, mal alltagsnah - aber immer ehrlich. Denn das Leben ist SO VIEL MEHR, als wir oft denken.

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