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Episoden
02.12.2025
1 Stunde 13 Minuten
Der Winterblues, eine undefinierte Störung der alltäglichen Laune
zu den anfänglichen Winterzeiten. So könnte man es sicherlich
beschreiben, wenn die dunklen Tage und das kalte Wetter auf die
Stimmung drücken und der Sport mal wieder etwas zu kurz kommt.
Nina und Jasper kennen das und halten trotzdem dagegen. Wie man
sich an solchen Tagen motivieren kann und wie die beiden im
Winter trainieren, das erfahrt ihr in dieser Folge.
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18.11.2025
56 Minuten
Wir haben unser Versprechen gehalten und direkt die nächste Folge
aufgenommen. Diesmal kommt Jasper etwas mehr zu Wort und wir
resümieren seine super spannende Reise nach Taiwan und Thailand.
Aber auch Diskussionen über Magenschleimhautentzündung und
Podcast Themen für den Winter durften nicht fehlen. Wenn ihr noch
Themenanregungen für uns für die kommende Monate habt, schreibt
sie gern an: feedback@derfreilaufpodcast.com.
Wir freuen uns und haben euch lieb! 🫶
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13.11.2025
58 Minuten
Endlich. Das warten hat ein Ende. Lange 4 Wochen musstet ihr euch
gedulden bis wir endlich Folge 21 aufnehmen konnten. Sorry dafür!
Es ist unglaublich viel passiert in der letzten Zeit, darauf
möchten wir euch mitnehmen und in dieser Folge vor allem über
Ninas letzten Weltcup, Red Bull Rampage und ihre Reise nach Peru
erzählen. Nächste Folge wird es dann um Jasper und seine
Erfahrungen in Asien gehen! Viel Spaß beim Zuhören.
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07.10.2025
1 Stunde 14 Minuten
Nina ist aktuell noch in Amerika und hat den vorletzten Weltcup
hinter sich gebracht. Jetzt heißt es nochmal dreck abklopfen und
auf zum letzten Akt, denn das Weltcup-Finale in Kanada steht an.
Jasper hatte eine Woche zu Hause und hat den letzten Takt der
Saison bereits gespielt. Das Bucketride-Festival war das letzte
Event der Saison für ihn.
Was die beiden dabei erlebten und wie sich die Geschmacksknospen
entwickelten, das erfahrt ihr natürlich direkt am Anfang.
Das große Thema der 20. Folge dreht sich anschließend um Familie
und Freunde. Zwei Reisende wie Nina und Jasper verpassten bereits
viele Familienfeiern. Wie schaffen es die beiden, diese
Beziehungen zu pflegen?
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23.09.2025
55 Minuten
2. Platz beim Downhill Weltcup in der Lenzerheide für Nina. Das
beweist sehr eindeutig, sie ist zurück auf Kurs. Aber war das
einfach nur Mund abwischen und weitermachen? Nein, dazu gehört
mehr Arbeit als man denkt und genau darüber reden wir in dieser
Folge. Welches Umfeld braucht es, um Niederlagen zu verdauen und
den Blick nach vorne zu sortieren. Auch ein Teil davon kann sein,
den Überblick zu behalten, den Blick nicht nur auf die kleine
negative Phase zu richten, sondern das große positive zu sehen.
Jasper berichtet dabei von seiner neuen Morgenroutine, die er
liebevoll Morning Glory nennt.
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Über diesen Podcast
Jeden zweiten Dienstag eine neue Folge: Zwei Mountainbike Profis
begeben sich auf neue Wege. In tiefen Gesprächen über das Leben,
Herausforderungen und den eigenen Wegen, wollen sie euch Tipps und
Inspirationen für die eigenen Ziele mitgeben. Lehnt euch zurück und
genießt die ungewohnt ehrliche Art mit zwei Briesen leckerem Humor.
Der Freilauf Podcast, mit Nina Hoffmann und Jasper Jauch
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