FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge Archiv

In dieser Folge begrüße ich Elena Lucia Fichtner bei FÜLLE LEBEN. Sie gibt uns tiefe Einblicke in die Kräfte der Natur und teilt ihre persönlichen Erfahrungen darüber, wie sie durch die Weisheit der Pflanzen zu mehr Bewusstsein und innerer Balance gefunden hat. Gemeinsam sprechen wir über Schamanismus, die tiefe Verbindung zu Mutter Erde und wie Pflanzen uns auf unserem spirituellen Weg begleiten können – als Lehrer, die uns genau das lehren, was wir in dem Moment brauchen.

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Was passiert, wenn Freundschaften enden? Und warum führt persönliches Wachstum oft dazu, alte Beziehungen loszulassen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie das soziale Umfeld darauf reagiert, wenn man selbst neue Wege geht und welche neuen Dynamiken dabei entstehen können.

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In dieser Folge sprechen wir über Freundschaften. Also die Menschen, mit denen wir freiwillig in Beziehung stehen und die unser Leben auf besondere Weise bereichern. Was macht eine tiefe Freundschaft aus? Was hält uns in turbulenten Zeiten zusammen? Und wie erkennen wir, welche Verbindungen wirklich wertvoll und nährend für uns sind?

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In dieser Folge habe ich Lisa Ratzesberger bei mir zu Gast im Studio. Lisa ist Yoga-Lehrerin und Spiritual Life Coach und unterstützt Menschen dabei, ihr inneres Licht zum Strahlen zu bringen und sich mit ihrer wahren Essenz zu verbinden.

Wir sprechen darüber, warum Yoga mehr als nur eine körperliche Praxis ist, sondern vielmehr ein wunderschöner Weg, um zu sich selbst zu finden und persönliches Wachstum zu fördern. Lisa teilt ihre Erfahrungen und Einsichten darüber, wie Yoga helfen kann, das Leben bewusster zu gestalten und endlich „Ja“ zu Wundern zu sagen. Wir sprechen darüber, wie das Manifestieren funktioniert und welche Möglichkeiten uns das Leben so bietet, wenn man sich ihm öffnet.

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Website: www.earth-soul.de

Das 6-Minuten Tagebuch https://6minutenverlag.de/collections/6-minuten-tagebuch

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Kennst du den Satz: „Wir sehen die Welt nicht so, wie sie ist, sondern so, wie wir sind“? In der neuen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie unsere Bewertungen unsere Wahrnehmung formen. Wie oft bewerten wir Dinge und vergleichen uns mit anderen, ohne es zu bemerken? Und was wäre, wenn wir ab und zu mal unsere Brille, durch die wir die Welt sehen, abnehmen und sie putzen, um einen frischen Blick zu bekommen?

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Wir alle kennen diesen kleinen Kritiker in unserem Kopf, der uns mit Selbstzweifeln plagt und uns einredet, dass wir nicht gut genug sind. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir diese Zweifel loslassen können. Wir erforschen, welche Rolle verinnerlichte Glaubenssätze aus unserer Kindheit dabei spielen, wie wir Selbstzweifeln begegnen und sogar von ihnen profitieren können.

Buchtipp:

Big Magic – Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen

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In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Selbstfürsorge. Ihr erfahrt, warum Selbstfürsorge so wichtig ist und wie sie uns helfen kann, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen. Ich spreche darüber, welche kleinen Schritte wir im Alltag unternehmen können, um uns selbst mehr Aufmerksamkeit und Liebe zu schenken.

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In dieser ersten Episode erzähle ich euch, wer ich bin, woher ich komme und wie sich mein Leben in den letzten Jahren verändert hat. Ich spreche darüber, wie ich mich auf meinem Weg verloren habe und was mir dabei geholfen hat, mich wiederzufinden.

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