Episoden

#9 | Leben erleben vs. Autopilot
03.12.2025
57 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber wie man mit Hilfe des Nervensystems einen bewussten Alltag erleben kann und wie wichtig es ist seine Kreativität vor allem im Denken zu aktivieren. ;-)
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#8 | Über Freundschaft & Meinungsverschiedenheit
11.11.2025
49 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber warum die Sommerpause so lang war und was die letzte Folge in Cathrin ausgelöst hat und wie wir damit umgegangen sind...
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#7 | Expecto Patronum!
19.08.2025
23 Minuten
Diese Folge habe ich allein aufgenommen und ich teile meine Gedanken zu Dementoren. Derzeit lese ich mit meiner Tochter Harry Potter Band 3 und obwohl ich es nicht zum ersten Mal gelesen habe, ist es jetzt anders. Meine Sicht auf dementoren hat sich geändert und in dieser Folge erfährst Du warum...
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#6 | Scham. Der Feind der Lebendigkeit.
05.06.2025
55 Minuten
Jeder kennt das Gefühl der Scham. In dieser Folge beleuchten wir wie Scham in uns große Not auslöst und gleichzeitig frei macht, wenn wir es wagen ihr zu begegnen anstatt vor ihr zu erstarren. ;-)
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#5 | Warum tragen wir Masken?
19.04.2025
54 Minuten
Wir alle tragen Masken und meist ist auch nichts dabei...es sei denn wir tun es unbewusst, um etwas unangenehmes oder schmerzhaftes zu verbergen. In dieser Folge sprechen wir darüber warum es wichtig ist sich seiner eigenen Masken bewusst zu werden und wie es gelingt ausgediente Masken abzulegen. ;-)
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Über diesen Podcast

Insideout – Der Podcast für Heilung, Verbindung und Lebendigkeit Herzlich willkommen bei Insideout, deinem Podcast für ehrliche Geschichten, tiefe Heilungsprozesse und authentische Inspiration. Wir teilen mit offenen Herzen unsere Erfahrungen – aus unserem Leben und unserer Arbeit. Dieser Podcast lädt dich ein, den Weg nach innen zu gehen, Verantwortung zu übernehmen und Transformation von innen nach außen zu erleben. Finde Verbindung zu dir selbst, anderen und einer höheren Spiritualität. https://hochcathrin.com https://www.erikawest.com

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