Dream Surfer Podcast Archiv
48 Episoden
23 Minuten
Bei dieser Episode geht es um die Selbstsabotage. Was versteht man eigentlich darunter? Du befindest dich in einer Situation, in der es keine Bewegung gibt. Stagnation kann auf unterschiedlichen Ebenen und Situationen auftreten.
Wie kann Stagnation behoben werden? Hier kommt dann deinem Körper wieder die Schlüsselrolle zu. Der Körper hat stets das Bestreben nach Bewegung und Fluss. Die Analyse der eigenen Lebenssituation kann dann helfen, die Stellen im Körper zu finden, die fest sind. Wenn dann dem Körper vertraut wird, kann er wieder loslassen. Mit dem körperlichen Vertrauen entsteht ein neuer, freier Raum ohne Stagnation und frei von Selbstsabotage.
Wie kann Stagnation behoben werden? Hier kommt dann deinem Körper wieder die Schlüsselrolle zu. Der Körper hat stets das Bestreben nach Bewegung und Fluss. Die Analyse der eigenen Lebenssituation kann dann helfen, die Stellen im Körper zu finden, die fest sind. Wenn dann dem Körper vertraut wird, kann er wieder loslassen. Mit dem körperlichen Vertrauen entsteht ein neuer, freier Raum ohne Stagnation und frei von Selbstsabotage.
23 Minuten
In diesem Podcast geht es um eine Form der Liebe, die uns permanent zur Verfügung steht, in Form von Lebensmitteln. Die Natur schenkt uns ihre Schätze ohne etwas im Gegenzug dafür zu verlangen. Gerade in frischem Obst, Gemüse und Kräutern stecken nicht nur viel Lebensenergie sondern auch eine ordentliche Portion an Liebe.
Carsten und Kai erzählen über ihre Erfahrungen auf Retreats und wie eine vitale, frische, einfache Kost zu einem deutlichem Anstieg der Lebensfreude bei den Teilnehmern geführt hat.
Umgekehrt dimmen stark verarbeitete Lebensmittel das eigene innere Licht.
Carsten und Kai erzählen über ihre Erfahrungen auf Retreats und wie eine vitale, frische, einfache Kost zu einem deutlichem Anstieg der Lebensfreude bei den Teilnehmern geführt hat.
Umgekehrt dimmen stark verarbeitete Lebensmittel das eigene innere Licht.
24 Minuten
In diesem Podcast sprechen Kai und Carsten wieder über die Liebe. Diesmal aus männlicher Perspektive.
Was sind ideale Voraussetzungen, dass Liebe sich natürlich entfalten kann? Kai erzählt von einem Urlaubserlebnis auf La Palma. Es geht dabei, um eine Übungssession am Strand und wie diese ganz unterschiedlich wahrgenommen worden sind.
Was sind ideale Voraussetzungen, dass Liebe sich natürlich entfalten kann? Kai erzählt von einem Urlaubserlebnis auf La Palma. Es geht dabei, um eine Übungssession am Strand und wie diese ganz unterschiedlich wahrgenommen worden sind.
23 Minuten
Heute dreht sich alles um die große Frage, was eigentlich genau ist "Liebe". Ist es in Worten erfassbar? Bedeutet es für jeden Menschen etwas anderes? Können einige charakteristischen Eigenschaften der Liebe herausgearbeitet werden? Worin besteht der Unterschied zwischen verliebt sein und Liebe?
Lasst euch inspirieren von liebevollen Antworten.
Lasst euch inspirieren von liebevollen Antworten.
22 Minuten
Carsten und Kai explorieren weiter mögliche Kommunikationsmodelle. Woher kommen eigentlich unsere Strategien und Modelle für unser Verhalten? Hat das etwas mit klassischen Rollenverteilungen zu tun?
Besteht denn auch die Möglichkeit über Loslassen in eine zutiefst menschliche Kommunikation zu uns selber und zu anderen Personen zu treten?
Kai beschreibt dann eine Methode bei der das eigene Körpergefühl immer wieder in das Zentrum der Wahrnehmung tritt. Dabei ist das Gefühl wichtiger als der daraus resultierende Ausdruck.
Was passiert, wenn wir dem eigenen Körper nur zu hören?
Besteht denn auch die Möglichkeit über Loslassen in eine zutiefst menschliche Kommunikation zu uns selber und zu anderen Personen zu treten?
Kai beschreibt dann eine Methode bei der das eigene Körpergefühl immer wieder in das Zentrum der Wahrnehmung tritt. Dabei ist das Gefühl wichtiger als der daraus resultierende Ausdruck.
Was passiert, wenn wir dem eigenen Körper nur zu hören?
23 Minuten
In dieser Episode dreht sich alles um Kommunikation. Speziell zwischen Männer und Frauen. Wie drücken Frauen und Männer z.B. ihre Gefühle aus? Wo liegen Unterschiede?
Wie werden Emotionen ausgedrückt und empfangen? Was wären mögliche Reaktionen? Wie sähe eine körperliche Antwort aus?
Hat dein Körper Lust oft wütend zu sein? Wie bilden sich Rollen und Identitäten?
Kai erklärt dann wie man lernt zuzuhören. Wichtig ist dabei die eigene körperliche Präsenz. Das Gefühl der Neutralität ist dabei der Schlüssel, um wieder in eine natürliche innere Balance zu kommen.
Es geht dabei nicht darum, negative Gefühle zu pampern sondern wieder in eine körperliche Entspannung zu kommen.
Wie werden Emotionen ausgedrückt und empfangen? Was wären mögliche Reaktionen? Wie sähe eine körperliche Antwort aus?
Hat dein Körper Lust oft wütend zu sein? Wie bilden sich Rollen und Identitäten?
Kai erklärt dann wie man lernt zuzuhören. Wichtig ist dabei die eigene körperliche Präsenz. Das Gefühl der Neutralität ist dabei der Schlüssel, um wieder in eine natürliche innere Balance zu kommen.
Es geht dabei nicht darum, negative Gefühle zu pampern sondern wieder in eine körperliche Entspannung zu kommen.
31 Minuten
Claudia interviewt Kai über das Thema "Gesundheit". Was heißt eigentlich gesund sein? Was sind Parameter für einen gesunden Körper?
Kai gibt Einblicke was für ihn ein natürliches Grundlevel an Gesundheit beinhaltet. Ein gutes Körpergefühl ist dabei Voraussetzung, um wirklich zu wissen, wie es um deinen Körper bestellt ist.
Des Weiteren erklärt er, wie die inneren Organe auch für geistige Vitalität mitverantwortlich sind. Am Beispiel der Nieren erläutert Kai, wie deren Organenergie eine kreative Kraftquelle darstellen.
Kai lädt dich ein wieder deinen Körperimpulsen zu vertrauen und denen auch nachzukommen. So entsteht eine wunderbare Verbindung zu deinem Körper. Dieses Empfinden von natürlicher Lebensfreude und Liebe kann dich dann durchfluten.
Kai gibt Einblicke was für ihn ein natürliches Grundlevel an Gesundheit beinhaltet. Ein gutes Körpergefühl ist dabei Voraussetzung, um wirklich zu wissen, wie es um deinen Körper bestellt ist.
Des Weiteren erklärt er, wie die inneren Organe auch für geistige Vitalität mitverantwortlich sind. Am Beispiel der Nieren erläutert Kai, wie deren Organenergie eine kreative Kraftquelle darstellen.
Kai lädt dich ein wieder deinen Körperimpulsen zu vertrauen und denen auch nachzukommen. So entsteht eine wunderbare Verbindung zu deinem Körper. Dieses Empfinden von natürlicher Lebensfreude und Liebe kann dich dann durchfluten.
23 Minuten
In diesem Podcasts dreht sich alles um die Wellen des Lebens und wie diese entspannt gesurft werden können. Wichtig ist dabei zu erkennen, dass diese tiefe Grundentspannung schon inhärent in uns vorhanden ist.
Kai erzählt dann aus der Sicht des Körpers, dass insbesondere lange und gleichförmige Wellen als besonders wohlempfindend, wahrgenommen werden.
Eine gemeinsame Übung erläutert das Vorgehen praxisnah. Im Idealfall lassen wir uns von der Fluidität unseres Körpers anleiten und geniessen des Strom der eigenen Lebenskraft.
Kai erzählt dann aus der Sicht des Körpers, dass insbesondere lange und gleichförmige Wellen als besonders wohlempfindend, wahrgenommen werden.
Eine gemeinsame Übung erläutert das Vorgehen praxisnah. Im Idealfall lassen wir uns von der Fluidität unseres Körpers anleiten und geniessen des Strom der eigenen Lebenskraft.
22 Minuten
In einem luziden Traum weißt du, dass es sich um einen Traum handelt. Dadurch kannst du bewusst auf das Traumgeschehen eingehen und es verändern.
Kai gibt seine besten Tipps, wie du im Alltag trainieren kannst, dass es in der Nacht mit dem luziden Träumen auch klappt.
Ferner erzählt er von den vielen Einsatzmöglichkeiten des luziden Träumens und lädt dich ein diesen Übungsweg selber zu entdecken.
Kai hat zu dieser Thematik auch 4 Bücher geschrieben, alle sind im Buchhandel/online erhältlich. "Tao der Nacht - Band 1-4 von Kai Schoppe" in die Suchanfrage eingeben und er landet auf den entsprechenden Seiten.
Kai gibt seine besten Tipps, wie du im Alltag trainieren kannst, dass es in der Nacht mit dem luziden Träumen auch klappt.
Ferner erzählt er von den vielen Einsatzmöglichkeiten des luziden Träumens und lädt dich ein diesen Übungsweg selber zu entdecken.
Kai hat zu dieser Thematik auch 4 Bücher geschrieben, alle sind im Buchhandel/online erhältlich. "Tao der Nacht - Band 1-4 von Kai Schoppe" in die Suchanfrage eingeben und er landet auf den entsprechenden Seiten.
21 Minuten
In dieser Podcastfolge gibt Kai ein paar Inspirationen, wie man erholsam schlafen kann. Diese Übungen können leicht in den Alltag integriert werden.
Ausserdem kann es eine Freude sein, bewusst einzuschlafen und Schlafwellen mitsurfen zu dürfen. Hier besteht dann die Möglichkeit in eine äußerst lebendige Innenwelt einzutauchen. Hier gibt Kai ein paar Einblicke in die Welt des luziden Träumens.
Ausserdem kann es eine Freude sein, bewusst einzuschlafen und Schlafwellen mitsurfen zu dürfen. Hier besteht dann die Möglichkeit in eine äußerst lebendige Innenwelt einzutauchen. Hier gibt Kai ein paar Einblicke in die Welt des luziden Träumens.
27 Minuten
Was heißt eigentlich "natürliches Körpergefühl"?
Kai erzählt von seiner über 30jährigen Tai Chi Praxis und erläutert, wie man seinen Körper trainieren, wahrnehmen und ausrichten kann.
Doch was passiert, wenn dein Körper komplett natürlich aus sich heraus agieren und fühlen darf? Dafür ist es dann notwendig bestehende Muster wieder zu lösen.
Die Methodik besteht darin im ersten Schritt ganz bewusste Körperbewegungen zu initiieren. Dadurch bekommst du wieder Kontakt zu deinem Körper. Allerdings konditionierst du ihn auch entsprechend deiner Vorgabe.
Im zweiten Schritt bist du bereits im Kontakt mit deinem Körper und lässt ihn auf ganz natürliche Art und Weise auf die Begebenheiten reagieren. Dabei wird bewusst dem Körperimpuls gefolgt.
Schlussendlich geht es um das Vertrauen in die eigene Körperintelligenz, die sich wieder natürlich zeigen darf.
Kai erzählt von seiner über 30jährigen Tai Chi Praxis und erläutert, wie man seinen Körper trainieren, wahrnehmen und ausrichten kann.
Doch was passiert, wenn dein Körper komplett natürlich aus sich heraus agieren und fühlen darf? Dafür ist es dann notwendig bestehende Muster wieder zu lösen.
Die Methodik besteht darin im ersten Schritt ganz bewusste Körperbewegungen zu initiieren. Dadurch bekommst du wieder Kontakt zu deinem Körper. Allerdings konditionierst du ihn auch entsprechend deiner Vorgabe.
Im zweiten Schritt bist du bereits im Kontakt mit deinem Körper und lässt ihn auf ganz natürliche Art und Weise auf die Begebenheiten reagieren. Dabei wird bewusst dem Körperimpuls gefolgt.
Schlussendlich geht es um das Vertrauen in die eigene Körperintelligenz, die sich wieder natürlich zeigen darf.
40 Minuten
Claudia interviewt Kai über die 3tages Seminare. Sie berichtet auch über ihre gemachten Erfahrungen.
Die 3tages Seminare sind ein idealer Einstieg, wenn du dich wieder mit deinem Körper verbinden möchtest. Zunächst wird ein Ort der Harmonie erzeugt, wo du dich wohlfühlen kannst. Keine Erwartungen. Keine Forderungen. Einfach nur da sein. Das Vertrauen in deine schon vorhandene Körperintelligenz wird über Lockerungsübungen aus dem Qi Gong gestärkt und mit dem "white dragon" Übungsset gekrönt.
In den 3 Tagen kannst du wieder auftanken, dich wirklich fühlen lernen und deine Körperenergie auf natürliche Art und Weise zeigen.
Aktuelle Termine findest du unter: www.tao-sex.de
Die 3tages Seminare sind ein idealer Einstieg, wenn du dich wieder mit deinem Körper verbinden möchtest. Zunächst wird ein Ort der Harmonie erzeugt, wo du dich wohlfühlen kannst. Keine Erwartungen. Keine Forderungen. Einfach nur da sein. Das Vertrauen in deine schon vorhandene Körperintelligenz wird über Lockerungsübungen aus dem Qi Gong gestärkt und mit dem "white dragon" Übungsset gekrönt.
In den 3 Tagen kannst du wieder auftanken, dich wirklich fühlen lernen und deine Körperenergie auf natürliche Art und Weise zeigen.
Aktuelle Termine findest du unter: www.tao-sex.de
26 Minuten
In dieser Episode sprechen Carsten und Kai über Rollenbilder. Es beginnt mit dem Anfängen des "Mann seins", die oft von Unsicherheiten geprägt waren.
Dann wird exploriert, welche Männermodelle von den Generationen vorher überliefert wurden. Der Mangel an Kommunikation zwischen Vater und Sohn wird beleuchtet. Die Thematik von Macht und Dominanz wird genauer betrachtet.
Weitere Themen sind Konkurrenzdenken und die Übertragung auf das Sexleben, welches von den Rollenmodellen ebenfalls geprägt wurde.
Am Schluss steht die Vision, in einem natürlichen, spielerischen Austausch die Rollenmodelle sich auflösen zu lassen.
Dann wird exploriert, welche Männermodelle von den Generationen vorher überliefert wurden. Der Mangel an Kommunikation zwischen Vater und Sohn wird beleuchtet. Die Thematik von Macht und Dominanz wird genauer betrachtet.
Weitere Themen sind Konkurrenzdenken und die Übertragung auf das Sexleben, welches von den Rollenmodellen ebenfalls geprägt wurde.
Am Schluss steht die Vision, in einem natürlichen, spielerischen Austausch die Rollenmodelle sich auflösen zu lassen.
28 Minuten
Carsten erzählt in dieser Episode von seinen Erfahrungen mit dem "White Dragon Qi Gong". Kai ergänzt dann die Darstellungen und führt weitere Benefits dieses Übungssets auf. Insbesondere die Verbindung zur Erde und die Durchlässigkeit des gesamten Körpers werden durch diese Übungsabfolge verbessert.
Daraus ergeben sich wesentliche Punkte, um zu einem entspannten und klaren geistigen Fokus zu kommen. Am Schluss der Episode wird erklärt, wie die bewusste und natürliche Körperwahrnehmung multiple Orgasmen ermöglicht.
Daraus ergeben sich wesentliche Punkte, um zu einem entspannten und klaren geistigen Fokus zu kommen. Am Schluss der Episode wird erklärt, wie die bewusste und natürliche Körperwahrnehmung multiple Orgasmen ermöglicht.
23 Minuten
In dieser Folge werden die drei Schritte für eine natürliche Sexualität erläutert:
Schritt 1: Bewusstwerdung, Einflussnahme, Kontrolle
Schritt 2: Loslassen und Fliessenlassen
Schritt 3: Vertrauen in die eigene sexuelle Energie und sich von dieser leiten lassen.
Des Weiteren geht es um die Frage, ob Sexualität nur für die Reproduktion genutzt werden muss und warum es auch für Männer durchaus sinnvoll sein kann, Orgasmus und Ejakulation voneinander zu trennen.
Am Schluss steht die Erkenntnis, dass unsere sexuelle Energie weitaus mehr ist als nur ein Weg, um sich fortzupflanzen. Unsere sexuelle, kreative Kraft darf sich nämlich auch in Form von Heilung, Transformationen und Harmonie zeigen. Dafür ist dann das "White Dragon Qi Gong" eine ideale Übungsmethode.
Schritt 1: Bewusstwerdung, Einflussnahme, Kontrolle
Schritt 2: Loslassen und Fliessenlassen
Schritt 3: Vertrauen in die eigene sexuelle Energie und sich von dieser leiten lassen.
Des Weiteren geht es um die Frage, ob Sexualität nur für die Reproduktion genutzt werden muss und warum es auch für Männer durchaus sinnvoll sein kann, Orgasmus und Ejakulation voneinander zu trennen.
Am Schluss steht die Erkenntnis, dass unsere sexuelle Energie weitaus mehr ist als nur ein Weg, um sich fortzupflanzen. Unsere sexuelle, kreative Kraft darf sich nämlich auch in Form von Heilung, Transformationen und Harmonie zeigen. Dafür ist dann das "White Dragon Qi Gong" eine ideale Übungsmethode.
