Sehnsucht Mama Archiv

In dieser Folge geht es zwar auch um den Kinderwunsch, aber vor allem geht es um Sentimentalitäten. Darum, dass wir oft die vielen letzten Male in unseren Leben gar nicht so mitbekommen. Ich erzähle von einer, wenn nicht DER letzten Umarmung mit meiner Mama, davon was der Kinderwagen für eine gigantische Wichtigkeit hatte und was für mich zeitgleich das Erste und letzte Mal war. Nachtrag: Es ist schon einige Monate her, dass ich diese Folge(n) aufgezeichnet habe. Den Podcast von Sissi Rasche gibt es mittlerweile schon etwas länger. und mir ist grade beim Hören etwas aufgefallen: Das war ein Running Gag bei uns „Erst-Semester Screening“ zu sagen. Deswegen sage ich es versehentlich auch hier :-)

"Warum wünscht Du dir denn so sehr ein Kind"? Das bin ich tatsächlich ab und zu gefragt worden. In dieser Folge sinniere ich darüber. Über die Frage an sich, über mögliche Gründe und ob ein Herzenswunsch überhaupt eine (rationale) Erklärung und Begründung braucht. Am Ende der Folge komme ich "der Wahrheit" wahrscheinlich am nächsten. Habt ihr Gründe? kennt ihr sie? welche sind es? Schreibt mir gerne über Instagram?

In dieser Folge ringe ich um meine Orientierung. Sowohl was meinen Podcast angeht, als auch was Instagram betrifft. In den letzten Tagen hab ich ziemlich viel darüber nachgedacht und es mir schwer gemacht. Das Ergebnis ist: ich mache es jetzt einfach so wie ich es fühle und so wie ich es von Anfang an gedacht hatte. Es wird in diesem Podcast weiterhin um das Thema "Kinderwunsch" gehen, aber eben auch immer wieder und vermehrt ums Mama sein. Um Fragen rund um Erziehung und Bindung, um Urvertrauen und das Suchen und Finden meines Mama Weges. Mein Mama Gedanken Gedöns. Ich werde die Folgen dann genauso kennzeichnen.

Realtalk: Mama sein & was ich gerne vorher gewusst hätte. Im Kinderwunsch habe ich diese Artikel und Posts immer gelesen. So Überschriften wie: „die Wahrheit über Mutterschaft“. Oder „diese 10 Dinge hätte ich gerne vorher gewusst“. In der Regel haben mich die Inhalte dann enttäuscht. Es waren eher äußerliche und oberflächliche Dinge. Ich wollte aber wissen wie es sich ANFÜHLT. Wahrscheinlich gibt es da keine Pauschalaussagen, weil es so individuell ist? Ich hab mal ein paar Dinge in diese Folge gepackt die ich nicht hab kommen sehen und die für mich teilweise überfordernd waren. Mein Podcast verändert sich grade etwas. Ich erwähne es auch in dieser Folge. Flexibilität und Kreativität gehören für mein Mama sein dazu. Auf einmal klappt das mit dem im Auto reden nicht mehr… also finde ich neue Wege. Und auch thematisch öffne ich den Podcast jetzt immer mal wieder für Mama Gedanken und Philosophierereien. Das haben sich einige gewünscht und für mich ist es auch ein Bedürfnis und ein Wagnis zugleich, weil ich mich an einer sehr vulnerablen Stelle angreifbar mache. Aber ich wage diesen Schritt jetzt einfach mal ganz mutig.

Die Reihe geht weiter. Mit unserer 3. Schwangerschaft und Fehlgeburt. (Danach gönne ich uns, glaube ich, erst mal eine kleine Verschnaufpause bis zur 4. Fehlgeburt.) In dieser Folge erzähle ich von dem Auf und Ab dieses Zyklus und der Schwangerschaft. Ich erzähle von den HCG Werten, Killerzellen und warum ich zwei mal ins Krankenhaus zum Eingriff musste. I

Mit dieser Folge geht es weiter in meiner Reihe. Ich erzähle von unserer 2. Schwangerschaft und Fehlgeburt. Wie lange war ich schwanger, wie hoch war der HCG Wert, wann war die Fehlgeburt und die Ausschabung? Das alles erzähle ich. Werbung: Eine absolut von Herzen überzeugte Empfehlung: https://www.mynfp.de/hier-starten?ref=sehnsucht-mama MyNFP Instagram: https://www.instagram.com/mynfp?igsh=MXBhdDZxaGpjbWsyNQ== Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank! Unbezahlte Werbung zur Traditionellen chinesischen Medizin Dunja Petersen: https://www.instagram.com/kiwu_mit_dr.dunjapetersen?igsh=OTM1YjlzN3E4cjNv

Passend zu Ostern gibts ein paar Gedanken zu Feiertagen während des Kinderwunsches. Ostern, Weihnachten etc. können echt herausfordernd bis extrem anstrengend sein. Ich hab noch ein paar Antwort / Reaktions-Möglichkeiten für Euch und überhaupt ein paar Gedanken und vielleicht Impulse, falls Euch der Osterbrunch (oder das Zusammenkommen mit einigen Menschen) etwas bevor steht. Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank! Die Bücher die ich erwähne: Zitat aus Hape Kerkelings Buch „der Junge muss an die frische Luft“: „Ihr wissender Blick der da auf mir ruht, lindert meinen Schmerz. Omas Augen sind jetzt eine wahre Wohltat." Der Traum vom eigenen Kind: Der Traum vom eigenen Kind | Kohlhammer - eLibrary „Toxische Weiblichkeit“: Toxische Weiblichkeit | Sophia Fritz | Hanser „Frauenstimmen“ Podcast. Ildikó von Kürthy https://podcasts.apple.com/de/podcast/frauenstimmen/id1539173757?i=1000703315753

Diese Folge ist der Anfang einer Reihe. Ich werde jeder unserer 5 Fehlgeburten eine eigene Folge widmen. Ich erzähle in diesen Folgen dann immer auch von der Schwangerschaft. Wie lange hat es gedauert bis ich schwanger geworden bin, wann hab ich getestet, wie war die Schwangerschaft und wie lang ging sie und wie war dann die Fehlgeburt und natürlich das Ganze Drumherum. Emotional und überhaupt. Das alles erzähle ich nach und nach. Dieser erste Frühabort war übrigens anders als die die danach kamen. Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!

2 Themen in einer Folge. In dieser Folge gucke ich auf die Vorteile der künstlichen Befruchtung. Das ist wahrscheinlich etwas interessanter für Menschen die IVF und ICSI eher skeptisch gegenüber stehen. Falls es da Hemmungen oder Widerstände gibt bei Euch oder eurem Partner/Partnerin… ich kann das absolut verstehen. Gleichzeitig gebe ich vielleicht ein paar neue oder andere Perspektiven und Anregungen auf das Thema künstliche Befruchtung. Das andere Thema ist Hypnose. Wie funktioniert das eigentlich? Was kann man da genau machen? Und wie erleichtert das den Kinderwunsch? Und erhöht es die Chancen? Es ist eher eine Lobhudelei geworden. begeisterte Werbung. UND: ihr bekommt 10% Rabatt auf die Hypnosen mit dem Code: LENA. Die wunderbare Dr. Dorothee Struck mit all ihrem Wissen und ihren Hypnosen: Hypnose leichter schwanger werden. natürlicher Zyklus: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045418/5izQNNHF Hypnose für IVF/ICSI https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045419/5izQNNHF Hypnose für Kryo Transfer: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045422/5izQNNHF Hypnose für Eizellspende: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045423/5izQNNHF Hypnose für eine entspannte Schwangerschaft. speziell für die ersten 3 Monate: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045425/5izQNNHF Hypnose für die Wechseljahre: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045427/5izQNNHF Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank! Professionelle Hilfe gibt es hier: Beratungsfachkräfte in Ihrer Nähe – Deutsche Gesellschaft für Kinderwunschberatung - BKiD

Als wäre der Kinderwunsch nicht schon anstrengend genug… vollkommen unnötig und leider so gut wie immer, bringt er aber auch die Beziehung ins Wanken. Wie kann eine Liebe das überstehen? Muss sie das immer? Was hilft? Wie haben wir das gemacht? In dieser Folge erzähle ich eher nur am Rande von meinem Mann und mir, dafür bin ich eventuell eher eure kleine Paartherapeutin die in eurem Handy wohnt (oder worüber ihr den Podcast hört). Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank! Professionelle Unterstützung findet ihr hier: Beratungsfachkräfte in Ihrer Nähe – Deutsche Gesellschaft für Kinderwunschberatung - BKiD

Freundschaften können - wie in jeder Lebenskrise- auch im Kinderwunsch eine riesengroße Stütze sein. Sie können aber auch eine große Herausforderung sein und sich einfach verändern. Denn der unerfüllte/ erschwerte Kinderwunsch verändert die meisten Menschen die ihn erleben. Ich würde es sogar noch ausweiten auf Bekannten-und Kollegenkreis. Denn für Menschen im Kinderwunsch kann jede Begegnung mit anderen Menschen zu einem Spießrutenlauf werden. Aus den unterschiedlichsten Gründen. Ich erzähle darüber wie ihr damit umgehen könnt und was es für Möglichkeiten gibt auf verletztende Bemerkungen zu reagieren. Ich werde sehr konkret und erzähle auch von eigenen Erlebnissen. Unbezahlte Werbung: Das Buch das mir kurz in den Sinn kam, ist das hier: Der Traum vom eigenen Kind Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!

in dieser Folge erzähle ich eher aus therapeutischer Sicht und nicht so sehr von meinem persönlichen Weg. Ich erzähle kurz ein bisschen was zu dem Fachbegriff „Parentifizierung“ und was er bedeutet. Und ich erzähle etwas über Samen und Eizellspende und was ich aus systemischer Sicht wichtig finde und was „systemisch“ überhaupt bedeutet. Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!

Wie fühlt sich das an? Wenn der Schwangerschaftstest endlich wieder positiv ist. Riesen Erleichterung ist da wahrscheinlich. Großes Glück und Dankbarkeit. Und irgendwann mischt sich dann meistens doch sowas ungewolltes wie Angst, Unsicherheit und Zweifel dazu. Wie ich diese Zeiten erlebt habe (es waren 5 Fehlgeburten bei uns) und was mir (und einigen Klientinnen) geholfen hat, erzähle ich in dieser Folge. Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Nachtrag März 2026: Werbung für die vielen wunderbaren Hypnosen von Frau Dr.med Dorothee Struck: Falls ihr Interesse habt - ihr bekommt 10% auf die Hypnosen mit dem Code: LENA Ich verlinke Euch das mal alles hier: Kinderwunsch Hypnosen: IVF UND ICSI https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045419/5izQNNHF Natürlicher Zyklus: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045418/5izQNNHF Kryo: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045422/5izQNNHF Eizellspende: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045423/5izQNNHF Körper vertrauen: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045421/5izQNNHF Schwangerschaft genießen https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045425/5izQNNHF 3 Keys: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045420/5izQNNHF Kiwu für Männer: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045424/5izQNNHF Wechseljahre: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045427/5izQNNHF Entspannung: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045431/5izQNNHF Auftanken nach der Arbeit: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045430/5izQNNHF Hier könnt ihr Hilfe finden: Beratungsfachkräfte in Ihrer Nähe – Deutsche Gesellschaft für Kinderwunschberatung - BKiD

Und die 18. oder 180. Schwangerschafts-Verkündung im Umfeld. Uff!! In dieser Folge rede ich darüber welche Momente für mich die Härtesten auf der Kinderwunsch-Reise waren. Es geht um Promis, um Schwangerschaftsbäuche, um verlorene Leichtigkeit, um zweifelhafte Kommentare von Ärzten und Wutanfälle im Auto - bis zur Heiserkeit. Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Werbung: Ich hoffe, dass ich bald irgendwann Werbung machen kann :-) bis dahin und deswegen freu ich mich sehr über 5 Sterne, Kommentare oder/und Rezensionen und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!