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Hört Euch Stark - Der Elternpodcast der Caritas Bodensee-Oberschwaben
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Hört Euch Stark - Der Elternpodcast der Caritas Bodensee-Oberschwaben
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Episoden

Trennung 1 – Kommunikation
29.03.2026
44 Minuten
In dieser Staffel widmen wir uns den Herausforderungen, Entscheidungen und emotionalen Prozessen rund um Trennung und Scheidung – besonders mit Blick auf Familien mit Kindern. Folge 1: Kommunikation Eine Trennung verändert alles – aber sie beendet nicht die gemeinsame Verantwortung als Eltern. In dieser Folge geht es darum, wie Kommunikation auch dann gelingen kann, wenn die Beziehung zerbricht: Wie bleibt man im Gespräch, ohne alte Konflikte immer wieder neu zu entfachen? Wie schafft man es, im Sinne der Kinder zusammenzuarbeiten, obwohl Verletzungen und Emotionen im Raum stehen? Ein Blick auf Wege, wie Verbindung bestehen bleiben kann, auch wenn sich das Leben grundlegend neu ordnet. [Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier.](https://www.caritas-bodensee-oberschwaben.de/hilfeundberatung/hilfe-und-beratung) HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. [machteuchstark.com](https://machteuchstark.com)
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Regenbogenfamilien
01.03.2026
42 Minuten
Wie werden Paare mit zwei Müttern oder zwei Vätern eigentlich Eltern – und welche Wege stehen ihnen offen? In dieser Folge sprechen wir über Kinderwunsch in gleichgeschlechtlichen Beziehungen und die oft komplexen rechtlichen und bürokratischen Hürden, die damit verbunden sind. Es geht um unterschiedliche Modelle der Familiengründung, um Unsicherheiten im Umgang mit Behörden – und um die Frage, wie Elternschaft jenseits klassischer Strukturen gelebt werden kann. [Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier.](https://www.caritas-bodensee-oberschwaben.de/hilfeundberatung/hilfe-und-beratung) HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. [machteuchstark.com](https://machteuchstark.com)
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Aufwachsen 6 - Kindliche Sexualität
08.02.2026
51 Minuten
Kindliche Sexualität ist ein Thema, das viele Eltern verunsichert und oft mit Scham, Unsicherheit oder Angst besetzt ist. In dieser Folge sprechen wir mit Frieder aus der Familienberatung der Caritas offen und unaufgeregt darüber, was kindliche Sexualität eigentlich bedeutet, was alles normal ist und wo Eltern sensibel hinschauen sollten. Es geht um Aufklärung ohne Überforderung, um Grenzen und Schutz – und darum, wie ein sachlicher, respektvoller Umgang Kindern und Eltern Sicherheit geben kann. [Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier.](https://www.caritas-bodensee-oberschwaben.de/hilfeundberatung/hilfe-und-beratung) HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. [machteuchstark.com](https://machteuchstark.com)
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Aufwachsen 5 - Pubertät II
11.01.2026
52 Minuten
In dieser Folge geht es um eine Lebensphase, die viele Eltern gleichermaßen verunsichert, herausfordert und an ihre Grenzen bringt: die Pubertät. Gemeinsam mit Matthias Jung, Elterncoach und Autor, sprechen wir darüber, was in dieser Zeit wirklich in Jugendlichen vorgeht – jenseits von Klischees über Trotz, Rückzug und Chaos. Es geht um Verständnis statt Dauerstress, um Beziehung auf Augenhöhe und darum, wie Eltern Halt geben können, ohne die Kontrolle zu verlieren. [Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier.](https://www.caritas-bodensee-oberschwaben.de/hilfeundberatung/hilfe-und-beratung) HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. [machteuchstark.com](https://machteuchstark.com)
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Aufwachsen 4 – Pubertät I
03.12.2025
48 Minuten
In dieser Folge wollten wir eigentlich über Pubertät sprechen – über Abgrenzung, Orientierung und all das, was Eltern in dieser Zeit oft ratlos macht. Doch unser Gespräch nimmt schnell eine unerwartete Wendung: Statt jugendlicher Auflehnung treffen wir auf zwei junge Männer, die mit bemerkenswerter Klarheit und Verantwortungsbewusstsein über ihr Leben sprechen. Es geht um Reife, Engagement und den Mut, eigene Wege zu gehen – und darum, was es braucht, damit junge Menschen so wachsen können. [Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier.](https://www.caritas-bodensee-oberschwaben.de/hilfeundberatung/hilfe-und-beratung) HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. [machteuchstark.com](https://machteuchstark.com)
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Über diesen Podcast

Der Elternpodcast der Caritas Bodensee-Oberschwaben. In jeder Folge laden wir eine Expertin oder einen Experten ein und sprechen über ein Thema rund ums Elternsein. Es geht um Erziehung, Beziehungen, Freude und auch schwierige Zeiten – alles, was Eltern jeden Tag erleben. Macht mit und Hört Euch Stark!
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