Podcaster
Episoden
18.02.2026
46 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Katharina Pommer. Sie ist
Psychologin und seit über 20 Jahren selbstständig mit ihrer
Praxis.
Wir sprechen über die Herausforderungen von alten Glaubenssätzen
in der Elternschaft. Aber auch darüber wir die Prägung früherer
Generationen die heutige Erziehung beeinflusst.
Sie erinnert auch daran, wie wichtig es ist im hier und jetzt zu
leben. Und sich nicht von der Reizüberflutung der modernen Welt
völlig überrennen zu lassen.
Es ist diesmal ein wirklich sehr tiefgründiges Gespräch geworden,
welches ich unglaublich gern mit ihr geführt hab.
Hier findest du mehr Infos zu Katharina:
https://www.instagram.com/katharinapommer
https://mindshift-leadership.com/
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04.02.2026
30 Minuten
Lass uns über People Pleasing, Female Rage und Mental Load reden.
Das ist die Einladung die das Buch "Realtalk" von Katharina
Hingsammer mir entgegen wirft. Bei diesen Worten kann ich nicht
anders als direkt reinzulesen.
Katharina spricht in ihrem Buch über ihren Weg als eine der
ersten Bloggerinnen in Österreich. Ihre Selbstständigkeit als
Unternehmerin sowie ihre Erfahrungen als Mutter. Sie erzählt wie
sich die Beziehung zu ihrem Mann verändert hat. Aber auch sie
sich durch ihre Mutterschaft verändert hat und wie hart der Weg
manchmal ist.
Genau deshalb konnte ich nicht anders als mit Katharina mal
richtig Realtalk zu machen.
Hier findest du mehr Infos zu Katharina
https://www.instagram.com/ketchem/
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21.01.2026
35 Minuten
Wir alle wissen, dass wenn Kinder da sind, zusätzlich noch das
Berufsleben dazu kommt. Wird’s irgendwann richtig viel im
Kopf.
So ging es auch Carolin, als sie Mutter wurde. Spätestens mit dem
dritten Kind wurde der ganze Mental Load richtig sportlich.
Genau deshalb hat sie durch ihre Erfahrung mit agilem Arbeiten
ihre Kopf-Frei-Methode entwickelt.
Regelmäßig hilft sie dadurch anderen Familien, das Familienleben
besser zu organisieren. Genau deshalb unterhalten wir uns in
dieser Folge über ihr Konzept und wie wir dauerhaft Mental Load
teilen und reduzieren können.
Hier findest du mehr Infos zu Carolin
https://www.instagram.com/carolin_von_mama_konzept/
https://www.carolinhabekost.de/
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07.01.2026
30 Minuten
Die Entscheidung bei der Familienplanung, wie viele Kinder man
haben möchte, beschäftigt viele von uns. So auch Belinda vom Blog
Eins.ist.Eins auf Instagram. Trotz einer wie sie sagt traumhaften
Schwangerschaft und Geburt. Haben sie und ihr Mann sich dazu
entschieden, kein weiteres Kind zu bekommen.
Was die genauen Hintergründe dazu sind. Wie man seinem Kind am
besten erklärt, weshalb es kein weiteres Geschwisterkind geben
wird. Das erfahrt ihr in dieser Folge.
Hier findest du mehr Infos zu Bellinda:
https://www.instagram.com/eins.ist.eins/
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23.12.2025
36 Minuten
Als Eltern stellt eine die Autonomiephase der Kinder mal so
richtig auf die Probe. Plötzlich ist alles irgendwie nicht
richtig und die Welt unfassbar ungerecht für unser Kind.
Generell kann man in der Zeit als Eltern manches komplett richtig
oder katastrophal falsch machen. Den berühmten falsch
aufgemachten Joghurtbecher kennt ja sicher jeder.
Aus diesem Grund habe ich mich mit Nicola vom Intaaccount
inliebebegleiten über ihr neues Buch unterhalten. Als Pädagogin
und Urgestein im Bereich bedürfnissorientierte Erziehung weiß sie
sehr gut, wie man den Herausforderungen in dieser
herausfordernden Zeit begegnet.
Viel Spaß mit dieser Folge
Hier findest du mehr Infos zu Nicola:
https://www.instagram.com/inliebebegleiten/
https://inliebebegleiten.de/
Hier findest du ihr Buch:
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Über diesen Podcast
Papa.hört.zu - Der Podcast für alle Mamas und Papas Rund um die
Familie gibt es unendlich viele Themen. Von Kita Eingewöhnung über
Kinderarzt bis zur Einschlafbegleitung ist alles dabei. Ich spreche
mit Menschen die genau bescheid wissen und Familie nicht nur leben
sondern auch das Familienleben besser machen. Also bleib ein
Weilchen und hör zu. Besuche mich gerne auf Instagram:
https://www.instagram.com/papa.legt.los/
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