TrailTouch Unfold

Bernhard Havelka YouTube: https://www.youtube.com/@Roxybike_Ride.and.Inspire


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Fahrtechnik-Coaching: www.roxybike.online


Blog: www.der-mountainbike-blog.de


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0:00 - Wer ist Berni und warum lebt er in Spanien?


1:51 - Wie alt ist Berni?


2:25 - Warum spricht Berni so selten Dialekt?


3:02 - Wie ist Berni zum Mountainbiken gekommen?


5:40 - Wieso ist Mountainbiken sicherer als Snowboarden? Warum gehört Stürzen nicht zum Mountainbiken dazu?


7:40 - Warum Fahrtechniktraining eine gesunde Selbsteinschätzung fördert!


9:03 - Warum ist Lernen im Erwachsenenalter anders?


10:40 - Ein großer Fehler vieler Trainer, den wir als Ausbilder beobachten. (Und was macht einen guten Trainer aus)


11:20 - Was macht einen guten Trainer aus


12:45 - Warum konnten die schnellsten Biker Österreichs nichts beibringen?


13:50 - Wie man gehirngerecht Mountainbiken lernt.


15:20 - MTB als Spiegel für das Leben


16:40 - Schulterverletzung beim Mountainbiken und Snowboarden


18:12 - Bernis Wendepunkt (Vom Partyhengst zum MTB-Trainer)


19:50 - Subluxation, Auskugeln der Schulter und eigenes Einkugeln der Schulter


21:30 - Wann sollte man eine verletzte Schulter operieren?


23:50 - Überbewegliche Gelenke als Ursache für Luxation


25:10 - Mentale Vorbereitung und der Umgang mit einer schwachen Schulter


27:35 - Auswandern nach Mallorca - Anfänge als MTB-Guide


30:00 - Warum ist Berni ins Ausland gegangen? War die Entscheidung leicht?


31:57 - Die Vergangenheit von Roxybike


33:00 - Wie hat Berni seiner Familie das Auswandern erklärt


35:00 - Was ist das schwierigste am Auswandern?


39:20 - Roxy & Berni privat, Hometrails, vermisst Berni AT?


42:50 - Bernis Wandel von Tricks, Springen und Downhill zu…


45:50 - Private Einblicke in das „Doppelleben“ als Geschäftspartner und Liebespaar


47:50 - Spiritualität vs. Mentaltraining, Gedankenspiralen


55:00 - Mountainbiken als Tool für Persönlichkeitsentwicklung & Probleme der MTB-Szene


1:01:30 - Das größte Problem des Berufsbildes „MTB-Fahrtechniktrainer“ und Red Flags bei Trainern


1:07:40 - Angst auf dem Trail, Angst beim Biken (und Probleme von generischen Tipps)


1:09:45 - Verantwortung und Kompetenzen als Trainer


1:11:29 - Warum wir oft „Spießer Trainer“ genannt werden


1:13:50 - Wovor hat Berni Angst? Wie ist er damit umgegangen?

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MTB & ADHS - sind wir alle betroffen? Marc Brodesser | TrailTouch Unfold #8. Sind alle Mountainbiker, & Extremsportler von ADHS/ADS betroffen? Vor- und Nachteile dieser "Störung" im ehrlichen Talk m/ Marc Brodesser. : https://amzn.to/2QgSrGa *Equipment & Infos Keeping people and the MTB Industry in touch. https://trailtouch.de 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁 Schnitt & Grafik Programm: https://amzn.to/3YdCHW1 * Anfängerkamera: https://amzn.to/33OKJbG * Unsere Kamera: https://amzn.to/43O4w8J * Unsere GoPro: https://amzn.to/3OcedrG * Unsere Protektoren: https://bit.ly/2UxzOz6 * Unsere Drohne: https://amzn.to/452V6ah * TrailTouch SHOP: http://trailtouch.de/shop *

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SO wird man MTB-PRO! Rennerfolge, Stürze, Beruf - Erik Emmrich | TrailTouch Unfold #7. Mountain Bike Profi erzählt von seinen Up's and Down's als Rennfahrer und Athlet.: https://amzn.to/2QgSrGa *Equipment & Infos Keeping people and the MTB Industry in touch. https://trailtouch.de 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁 Schnitt & Grafik Programm: https://amzn.to/3YdCHW1 * Anfängerkamera: https://amzn.to/33OKJbG * Unsere Kamera: https://amzn.to/43O4w8J * Unsere GoPro: https://amzn.to/3OcedrG * Unsere Protektoren: https://bit.ly/2UxzOz6 * Unsere Drohne: https://amzn.to/452V6ah * TrailTouch SHOP: http://trailtouch.de/shop *

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