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1 Stunde 17 Minuten
Bernhard Havelka YouTube: https://www.youtube.com/@Roxybike_Ride.and.Inspire
Podcast: https://www.podcastics.com/podcast/6194/link/
Fahrtechnik-Coaching: www.roxybike.online
Blog: www.der-mountainbike-blog.de
Stay in touch with TrailTouch.Instagram: @niklas_tt // @trailtouch_official http://trailtouch.de/𝗘𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁Schnitt & Grafik Programm: https://amzn.to/3YdCHW1 *Anfängerkamera: https://amzn.to/33OKJbG *Unsere Kamera: https://amzn.to/43O4w8J *Unsere GoPro: https://amzn.to/3OcedrG *Unsere Protektoren: https://bit.ly/2UxzOz6 *Unsere Drohne: https://amzn.to/452V6ah * TrailTouch SHOP: http://trailtouch.de/shop *
0:00 - Wer ist Berni und warum lebt er in Spanien?
1:51 - Wie alt ist Berni?
2:25 - Warum spricht Berni so selten Dialekt?
3:02 - Wie ist Berni zum Mountainbiken gekommen?
5:40 - Wieso ist Mountainbiken sicherer als Snowboarden? Warum gehört Stürzen nicht zum Mountainbiken dazu?
7:40 - Warum Fahrtechniktraining eine gesunde Selbsteinschätzung fördert!
9:03 - Warum ist Lernen im Erwachsenenalter anders?
10:40 - Ein großer Fehler vieler Trainer, den wir als Ausbilder beobachten. (Und was macht einen guten Trainer aus)
11:20 - Was macht einen guten Trainer aus
12:45 - Warum konnten die schnellsten Biker Österreichs nichts beibringen?
13:50 - Wie man gehirngerecht Mountainbiken lernt.
15:20 - MTB als Spiegel für das Leben
16:40 - Schulterverletzung beim Mountainbiken und Snowboarden
18:12 - Bernis Wendepunkt (Vom Partyhengst zum MTB-Trainer)
19:50 - Subluxation, Auskugeln der Schulter und eigenes Einkugeln der Schulter
21:30 - Wann sollte man eine verletzte Schulter operieren?
23:50 - Überbewegliche Gelenke als Ursache für Luxation
25:10 - Mentale Vorbereitung und der Umgang mit einer schwachen Schulter
27:35 - Auswandern nach Mallorca - Anfänge als MTB-Guide
30:00 - Warum ist Berni ins Ausland gegangen? War die Entscheidung leicht?
31:57 - Die Vergangenheit von Roxybike
33:00 - Wie hat Berni seiner Familie das Auswandern erklärt
35:00 - Was ist das schwierigste am Auswandern?
39:20 - Roxy & Berni privat, Hometrails, vermisst Berni AT?
42:50 - Bernis Wandel von Tricks, Springen und Downhill zu…
45:50 - Private Einblicke in das „Doppelleben“ als Geschäftspartner und Liebespaar
47:50 - Spiritualität vs. Mentaltraining, Gedankenspiralen
55:00 - Mountainbiken als Tool für Persönlichkeitsentwicklung & Probleme der MTB-Szene
1:01:30 - Das größte Problem des Berufsbildes „MTB-Fahrtechniktrainer“ und Red Flags bei Trainern
1:07:40 - Angst auf dem Trail, Angst beim Biken (und Probleme von generischen Tipps)
1:09:45 - Verantwortung und Kompetenzen als Trainer
1:11:29 - Warum wir oft „Spießer Trainer“ genannt werden
1:13:50 - Wovor hat Berni Angst? Wie ist er damit umgegangen?
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3:02 - Wie ist Berni zum Mountainbiken gekommen?
5:40 - Wieso ist Mountainbiken sicherer als Snowboarden? Warum gehört Stürzen nicht zum Mountainbiken dazu?
7:40 - Warum Fahrtechniktraining eine gesunde Selbsteinschätzung fördert!
9:03 - Warum ist Lernen im Erwachsenenalter anders?
10:40 - Ein großer Fehler vieler Trainer, den wir als Ausbilder beobachten. (Und was macht einen guten Trainer aus)
11:20 - Was macht einen guten Trainer aus
12:45 - Warum konnten die schnellsten Biker Österreichs nichts beibringen?
13:50 - Wie man gehirngerecht Mountainbiken lernt.
15:20 - MTB als Spiegel für das Leben
16:40 - Schulterverletzung beim Mountainbiken und Snowboarden
18:12 - Bernis Wendepunkt (Vom Partyhengst zum MTB-Trainer)
19:50 - Subluxation, Auskugeln der Schulter und eigenes Einkugeln der Schulter
21:30 - Wann sollte man eine verletzte Schulter operieren?
23:50 - Überbewegliche Gelenke als Ursache für Luxation
25:10 - Mentale Vorbereitung und der Umgang mit einer schwachen Schulter
27:35 - Auswandern nach Mallorca - Anfänge als MTB-Guide
30:00 - Warum ist Berni ins Ausland gegangen? War die Entscheidung leicht?
31:57 - Die Vergangenheit von Roxybike
33:00 - Wie hat Berni seiner Familie das Auswandern erklärt
35:00 - Was ist das schwierigste am Auswandern?
39:20 - Roxy & Berni privat, Hometrails, vermisst Berni AT?
42:50 - Bernis Wandel von Tricks, Springen und Downhill zu…
45:50 - Private Einblicke in das „Doppelleben“ als Geschäftspartner und Liebespaar
47:50 - Spiritualität vs. Mentaltraining, Gedankenspiralen
55:00 - Mountainbiken als Tool für Persönlichkeitsentwicklung & Probleme der MTB-Szene
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1:07:40 - Angst auf dem Trail, Angst beim Biken (und Probleme von generischen Tipps)
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1 Stunde 32 Minuten
Marc Brodesser/Ridefirst MTB Schule YouTube
Marc's Instagram
MTB & ADHS - sind wir alle betroffen? Marc Brodesser | TrailTouch Unfold #8. Sind alle Mountainbiker, & Extremsportler von ADHS/ADS betroffen? Vor- und Nachteile dieser "Störung" im ehrlichen Talk m/ Marc Brodesser. : https://amzn.to/2QgSrGa *Equipment & Infos Keeping people and the MTB Industry in touch. https://trailtouch.de 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁 Schnitt & Grafik Programm: https://amzn.to/3YdCHW1 * Anfängerkamera: https://amzn.to/33OKJbG * Unsere Kamera: https://amzn.to/43O4w8J * Unsere GoPro: https://amzn.to/3OcedrG * Unsere Protektoren: https://bit.ly/2UxzOz6 * Unsere Drohne: https://amzn.to/452V6ah * TrailTouch SHOP: http://trailtouch.de/shop *
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1 Stunde 6 Minuten
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Erik TikTok
SO wird man MTB-PRO! Rennerfolge, Stürze, Beruf - Erik Emmrich | TrailTouch Unfold #7. Mountain Bike Profi erzählt von seinen Up's and Down's als Rennfahrer und Athlet.: https://amzn.to/2QgSrGa *Equipment & Infos Keeping people and the MTB Industry in touch. https://trailtouch.de 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁 Schnitt & Grafik Programm: https://amzn.to/3YdCHW1 * Anfängerkamera: https://amzn.to/33OKJbG * Unsere Kamera: https://amzn.to/43O4w8J * Unsere GoPro: https://amzn.to/3OcedrG * Unsere Protektoren: https://bit.ly/2UxzOz6 * Unsere Drohne: https://amzn.to/452V6ah * TrailTouch SHOP: http://trailtouch.de/shop *
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MTB-Influencer in 2025 werden, Lebenskrisen, Selbstständigkeit - Marcel Barth | TrailTouch Unfold #6
1 Stunde 13 Minuten
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34 Minuten
Mein letzter Sturz auf den altbekannten Kandidaten: Die Schulter. Wie gehe ich damit um? Wie gehst du damit um? Und kann man stürzen eigentlich lernen? Analogie zwischen MTB und dem "echten Leben".
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Über diesen Podcast
TrailTouch Unfold. Der Name ist Programm. Es wird zeit sich der
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machst du mit? TrailTouch. Gegründet im Jahre 2012 um die Welt mit
neuen einzigartigen Videos zu bereichern. Wir möchten
unkonventionell an die Materie Mountainbike herantreten. Stay in
Touch – passend zu unserem Namen und unserer Einstellung. Stets
verbunden mit der Natur, unseren Bikes, Kameras, Ideen und unseren
Zuschauern. TrailTouch https://www.instagram.com/niklas_tt/
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