Tiefgang Archiv

In dieser persönlichen und ehrlichen Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise, in der ich meine Erfahrungen mit dem ständigen Vergleichen teile – und warum es uns oft nur zurückhält. Ich spreche darüber, wie das Vergleichen uns manchmal das Gefühl gibt, nicht genug zu sein, und warum wir uns davon befreien dürfen.

Zusätzlich teile ich kreative Tipps, wie du lernen kannst, dich selbst zu schätzen und dich nicht mehr mit anderen zu messen.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die es auch hören sollten. Du bist genau richtig – genau jetzt.

Jetzt reinhören und mehr über den Umgang mit Vergleichen und den Weg zurück zu mehr Selbstakzeptanz erfahren!

Dieser Powertalk ist ein kleiner Bonus zum Thema Vergleichen. Du kannst ihn dir immer dann anhören, wenn du das Gefühl hast, es könnte dir gut tun, oder wenn du einfach mal eine Umarmung in Form von Worten brauchst.

Lass uns zusammen daran erinnern, wie einzigartig und wertvoll du in deiner eigenen Art bist. Es geht nicht darum, mehr zu tun oder zu sein – es geht darum, zu erkennen, dass du schon jetzt vollkommen bist.

Hör rein und fühl dich einfach mal von dir selbst umarmt.

P.S. Ich freue mich riesig, von dir zu hören und auf ein Feedback - häufiger?

TW: Psychische Erkrankungen, Mobbing

In dieser persönlichen und ehrlichen Podcast-Folge nehme ich euch mit auf eine Reise durch schwierige, aber auch lehrreiche Momente meines Lebens. Ich erzähle, wie sich Mobbingerfahrungen und die Entscheidung für eine Therapie auf mein Leben ausgewirkt haben – und warum es völlig normal ist, nicht immer glücklich zu sein.

Zusätzlich teile ich kreative Tipps, um mit negativen Gedanken besser umzugehen: Von Visualisierungen und Ritualen & was wir von Kindern über den Umgang mit Emotionen lernen können.

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Jetzt reinhören und mehr über den Umgang mit negativen Gefühlen erfahren! P.S ICH FREUE MICH SO SEHR ÜBER JEDES FEEDBACK UND KOMMENTAR!

In dieser ersten Folge von "Tiefgang" nehme ich dich mit auf eine Reise durch mein Jahr 2024 – voller Höhen, Tiefen und ehrlicher Reflexionen. Ich teile 24 Learnings, die mich dieses Jahr geprägt haben: von den Gefahren von Bildern, auf sich selbst zu hören, bis hin zur Schönheit, die im Unperfekten liegt.

Es geht um die kleinen und großen Erkenntnisse, die uns helfen, zu wachsen, die uns herausfordern und die uns zurück zu uns selbst führen. Wenn du wissen willst, warum Vergleichen so krank machen kann und wie ich den schmalen Grat zwischen Berufsfindung und Anerkennung gemeistert habe, dann bist du hier genau richtig.

Bist du bereit, tief zu gehen? Dann hör rein und lass dich inspirieren.