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  3. Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und Daniel Forchheim Podcast

Episoden

#45 Beziehungs-Fitness

17 Minuten
Die Intimität in deiner Liebesbeziehung ist eingeschlafen? Oder du willst vorbeugen und hast die Vision, die Intimität mit deinem Partner lange und bis ins hohe Alter zu genießen?

Eine Traumbeziehung hat nichts mit Glück zu tun.

Eine lebendige Intimität nichts mit Schönheitsidealen

In dieser Podcast Folge zeigen wir dir, wie du dich fit machst für die Liebesbeziehung, die dich glücklich macht, und in der ihr gemeinsam eine Lust kreiert, die in alle Bereiche deines Lebens strahlt.

Um an BEZIEHUNGS-FITNESS teilzunehmen, schreib uns eine Email mit dem Betreff “Beziehungs-Fitness” an ⁠info@smileatlife.de⁠

Wenn du dir ein Klarheitssgespräch mit uns wünschst, um mehr über uns und Beziehungs-Fitness zu erfahren, ⁠buch dir hier deinen Termin für eine Deep Talk⁠!

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#44 Warum Raquel ihr Menstruationsblut trinkt

32 Minuten
Viele wissen es bereits und vielleicht hast du dich auch schon gefragt,

was sie dazu bewogen hat,

was es mit ihr gemacht hat,

Wie es schmeckt…?

In dieser Folge geht Raquel auf alle diese Fragen ein und wir tauchen noch ein bisschen tiefer in dieses Thema ein, dass so wichtig ist, für Frauen wie für Männer und

besonders auch für Partnerschaft und Sexualität, und doch so oft versteckt und geheim gehalten wird.

Wenn dich diese Folge inspiriert, dich noch mehr auf deine natürliche und wilde Seite einzulassen, deiner Intuition wieder eine lautere Stimme zu geben,

Melde dich hier zum Wilde-Frauen-Retreat mit Raquel an.

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#43 Welchen Einfluss die Geburtserfahrung auf Intimität und Sexualität hat

25 Minuten
Fühlst du dich nach der Geburt deines Kindes plötzlich klein und verletzlich?

Vergleichst du dich mit anderen – und hast dabei immer öfter das Gefühl, dein Partner begegnet dir nicht mehr mit derselben Liebe und Leidenschaft wie früher?

Damit bist du nicht allein. Viele Frauen erleben nach der Geburt eine Phase, in der sie sich entmächtigt, unsicher und nicht mehr „genug“ fühlen.

Doch was wäre, wenn du einen Weg findest, dich aus diesem Tief wieder zu befreien?

Wie viel mehr Selbstvertrauen, Lebensfreude und Lebendigkeit könnte dadurch in dein Leben zurückkehren?

In dieser Podcastfolge spricht Raquel offen darüber, wie sie genau diesen Weg gegangen ist – raus aus der Unsicherheit, zurück in ihre Kraft.

Wenn du dir mehr Lust, Leichtigkeit und echtes Feuer in deiner Beziehung wünschst:

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#42 Wie wichtig die Beziehung zu deinem Körper für die Intimität mit deinem Partner ist

20 Minuten
Wenn du Lust auf deinen Körper hast, fliegt sogar dein langjähriger Partner auf dich

Doch wenn du keine Lust auf dich hast, kannst du dann Lust auf deinen Partner haben?

Wahre Schönheit kommt von innen. JA! Aber wenn du diese Schönheit im Außen nicht erkennst, nutzt sie niemandem.

In dieser Folge laden wir dich ein, den Druck loszulassen, du musst den perfekten Körper haben und das deprimierende Vergleichen mit anderen loszulassen.

Wir sprechen wir darüber

Wie du in ein gesundes positives Körpergefühl kommst

Die Hochs und Tiefs beim Fitness- und Ernährungsplan hinter dir lässt

Deinen eigenen Körper abfeierst ehrst

die intimen Momente mit deinem Partner noch viel mehr genießen kannst

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#41 Kopf aus, Sex an: Warum Gedanken keine Lustkiller sein müssen

18 Minuten
Nähe entsteht nicht, wenn wir perfekt funktionieren. Und guter Sex nicht, wenn der Kopf plötzlich still ist.

Gerade in langen Beziehungen bringen wir vieles mit ins Bett: Gedanken, Gefühle, Alltagsreste. 

In dieser Folge laden wir dich ein, den Druck loszulassen, beim Sex „abschalten“ zu müssen – und stattdessen neugierig zu werden auf das, was wirklich da ist.

Warum Gedanken beim Sex ganz normal sind

Wie Paare mit innerer Unruhe liebevoll umgehen können

️ Was Präsenz wirklich bedeutet – jenseits von Leistung

Wie aus Denken Verbindung statt Distanz entstehen kann

Eine Folge für Paare mit Geschichte.

Für mehr Echtheit, mehr Nähe – und weniger Müssen.

Hör rein und nimm dich mit.

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Über diesen Podcast

Raquel und Daniel sprechen offen und ehrlich über Elternsex und verwandte Themen wie Veränderungen des Körpers, der Tagesroutine, Wünsche und Vorstellungen. Sie beleuchten Tabuthemen und wie sich diese auf das Sexleben auswirken. Der Podcast wird bevorzugt in entspannter Atmosphäre – zum Beispiel beim Frühstück – aufgenommen und bietet humorvolle, aber tiefgründige Gespräche über intime Aspekte des Elternseins
Webseite
Dr. Love & Dr. S.E.X. - Dr. Love & Dr. Sex
Urheberangabe
Raquel und Daniel
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Dr. Love & Dr. Sex – Mit Raquel Jovani-Abril und Daniel Forchheim“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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