Hallo Wunschkind - Der Kinderwunsch und Eltern Podcast

Eine nahestehende Person von mir ist aktuell schwanger — und dadurch musste ich total an meine eigene Schwangerschaft zurückdenken. An die ersten Wochen, die Gedanken, die Freude, die Angst, die Müdigkeit, den Kinderwunsch davor und dieses: „Okay… und jetzt?“ In dieser Folge sprechen wir ganz entspannt über die ersten Schwangerschaftswochen, Kinderwunsch, Nährstoffe, Folsäure, Omega-3, Müdigkeit, Übelkeit, Arzttermine, Ernährung und warum der Körper am Anfang schon absolute Höchstarbeit leistet — auch wenn man äußerlich noch gar nichts sieht. Außerdem teile ich meine persönlichen Erfahrungen, kleine Rituale wie meinen Schwangerschaftstee und Dinge, die mir damals wirklich geholfen haben. Eine Folge für alle, die gerade schwanger sind, es vielleicht bald werden oder sich einfach mehr Ruhe, Verständnis und Vertrauen für diese besondere Zeit wünschen.

Warum sinkt die Fruchtbarkeit weltweit – und was hat das mit unserem Alltag zu tun? In dieser Episode werfen wir einen schonungslosen Blick auf unsichtbare Umweltgifte und Chemikalien, die uns täglich umgeben. Eine Dokumentation hat mich dabei besonders erschüttert – obwohl wir eigentlich längst wissen, dass dieses Problem existiert. Wie stark beeinflussen diese Stoffe unseren Körper wirklich? Und können Detox-Ansätze uns schützen? Ohne zu viel vorwegzunehmen: Diese Folge wird deine Sicht auf Gesundheit und Umwelt verändern.

Was passiert, wenn der eigene Körper plötzlich nicht mehr „mitspielt“ – und man gezwungen ist, genauer hinzuhören? In dieser Folge spreche ich mit Janine über ihre Kinderwunschreise – ehrlich, roh und ohne Filter. Sie teilt offen ihren Weg mit einem niedrigen AMH-Wert, Hashimoto, Endometriose und Adenomyose – Diagnosen, die vieles verändern und gleichzeitig so viele Fragen aufwerfen. Wir sprechen darüber, wie es ist, sich im System manchmal nicht gesehen zu fühlen, warum es so wichtig ist, den eigenen Körper zu verstehen – und wie viel Kraft darin liegt, für sich selbst loszugehen. Auch ich teile in dieser Episode einen sehr persönlichen Teil meiner eigenen Reise – eines der schwierigsten Erlebnisse, das mich bis heute prägt. Diese Folge ist für dich, wenn du: – selbst auf deiner Kinderwunschreise bist – dich nach ehrlichen Gesprächen sehnst – oder einfach verstehen möchtest, was hinter diesen Themen wirklich steckt Ein Gespräch, das bewegt, verbindet und vielleicht auch etwas in dir auslöst. Hör rein – und fühl dich nicht allein

Es gibt Dinge, über die spricht man nicht beim Kaffee. Nicht zwischen Tür und Angel. Und manchmal nicht mal mit sich selbst. Eine Fehlgeburt gehört dazu. Was danach kommt, noch viel mehr. Ich nehme dich mit in einen Moment, der sich eingebrannt hat. In Gedanken, die plötzlich nicht mehr leise sind. In dieses Gefühl, wenn etwas in dir kippt – und du merkst, es geht nicht einfach wieder weg. Es geht um das, was sich danach verändert. Ohne dass man es sofort versteht. Und um Fragen, die bleiben.