Ana's Podcast - Spirit & Mind Archiv
41 Episoden
6 Minuten
Wenn Du Dich schon länger mit Persönlichkeitsentwicklung befasst oder dich mit universellen Gesetzen befasst, dann kann es sein, dass auch DU diesem „Syndrom“ verfallen bist, bei dem Du Dich schlecht fühlst, wenn du dich schlecht fühlst. Klingt vielleicht komisch, aber mir und vielen meiner Kollegen und Klienten ist es bereits oft passiert. In dieser Podcast Folge möchte ich dir diese Angst nehmen.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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13 Minuten
Energie ist unser Treibstoff im Leben und alles, was wir tun, tun wir für mehr Energie. Jeder Gedanke entsteht dank Energie, jede Emotion ist eine energetische Ladung. Jedes Handeln, das du ausführst oder ausführen möchtest, bedarf Energie. Deshalb musst Du zuallererst deine Energie beschützen und erst dann kommt alles andere. In dieser Folge erfährst du, wie wichtig deine Lebensenergie eigentlich ist und dann fällt es dir hoffentlich leichter, sie zu beschützen.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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7 Minuten
Wir meditieren, um uns zu entspannen und um runterzukommen. Doch wie kommt man runter, wenn das Gedankenkarussell einen nicht in Ruhe lässt. Dieses Problem mussten bereits vor Tausenden von Jahren Spirituell interessierte Menschen lösen. Und tatsächlich gibt es eine fantastische Technik, die so alt ist, wie auch effizient. Ich verrate dir in dieser Folge, wie du deinem Gedankenstrom entgegentreten kannst und das mit dem kleinsten Aufwand.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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7 Minuten
Wenn Du dich mit Persönlichkeitsentwicklung befasst, dann bekommst Du sehr viel Wissen und Strategien mitgegeben und es kann sein, dass dich dieses Ausmaß an Wissen sogar überfordert. Es kann sogar sein, dass das Wissen Dich stresst und dann verfehlt es seine Wirkung, denn Entwicklung muss weder schmerzhaft noch stressig sein. Du DARFST dich mit Spaß und vor allem in Deinem Tempo entwickeln. Warum Du das unbedingt beherzigen solltest, erfährst Du in dieser Podcast Folge.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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13 Minuten
Du kannst Dich IMMER gut fühlen und das ganz unabhängig von deinem Äußeren Umfeld oder irgendwelchen Äußeren Faktoren. Unser Körper ist in der Lage, jede Emotion auf chemischer Basis (ganz ohne Äußeren Einfluss) von Innen heraus zu erzeugen. Klingt wie Zauberei, ist jedoch eine Tatsache. Alles, was du dazu benötigst, ist dein Verstand. Wie genau das geht, erfährst du in dieser Podcast Folge.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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7 Minuten
Es gibt vieles, was es über das Gesetz der Anziehung zu lernen gibt und je mehr Du weißt, desto besser und schneller kannst Du manifestieren. Aber DIESE Blockade solltest Du mit als erstes loswerden, um das Gesetz der Anziehung für dich nutzen zu können. In dieser Podcast Folge bekommst du eine leicht verständliche Erklärung zu allem, was Du diesbezüglich wissen musst.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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13 Minuten
Wir unterschätzen grundsätzlich die kleinsten Dinge im Leben. Aber es sind die kleinsten Dinge, die wir meistens am längsten beibehalten. Kleine Angewohnheiten, Verhaltensweisen, Tendenzen usw. Und diese Kleinigkeiten reihen sich aneinander und ergeben langfristig gesehen, einen gesamten Lebensstiel. Oder eine gesamte Persönlichkeit. Nutze diese Kraft der kleinsten Routinen, um in deinem Leben etwas langfristig zum positiven zu verändern. Wie das gehen kann, erfährst du in dieser Folge.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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13 Minuten
Man sagt zwar, dass jeder Mensch lügt und dass es sehr schwer ist, nicht zu lügen. Jedoch wollen wir in Wahrheit nicht belogen werden. Und deshalb macht uns dieses Thema sehr oft zu schaffen. Aber auch wenn wir das Verhalten anderer Menschen nicht kontrollieren können und ihnen nicht verbieten können, zu lügen, können wir doch lernen, mit diesem Verhalten besser umzugehen. Sodass es uns im besten Fall gar nicht mehr stört. In dieser Folge bekommst du hilfreiche Tipps, die deine Lebensqualität in Bezug auf das Thema Lügen steigern werden.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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15 Minuten
Jeder Mensch kennt das Gefühl von Angst, und tatsächlich sind Ängste überlebensnotwendige Mechanismen, die uns vor Gefahren schützen sollen. In den letzten Jahrhunderten haben Ängste jedoch destruktive Facetten angenommen, da wir uns (zumindest in der zivilisierten Welt) bereits sicher fühlen dürfen. Nun plagen uns die Ängste viel mehr und finden keinen Halt mehr. Ich verrate dir eine sehr mächtige Übung, die du auch selbstständig praktizieren kannst, um all deine Ängste nach und nach zu verarbeiten und um sie letztendlich zu lösen.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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17 Minuten
Du kannst ganz einfach und ohne fremde Hilfe das Luzide Träumen oder das Klarträumen erlernen. Ich zeige dir die 3 wichtigsten Schritte, die du umsetzen kannst, um das Klarträumen zu meistern. In deinen Träumen bist du grenzenlos und deshalb reizt es auch so viele Menschen, sich in den Träumen ausleben zu können. Wenn du mich kennst, dann weißt du, dass ich komplexe Dinge sehr einfach darstellen will und das Mystische entmystifizieren möchte. Deshalb möchte ich dir die Dinge, die mystisch klingen, so einfach wie möglich nahebringen.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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8 Minuten
Inzwischen ist Meditieren ein richtiger Trend geworden und ist in aller Munde. Jedoch gibt es auch viele Missverständnisse und Fragen, die nun aufkommen. Wie meditiere ich wirklich? Ist es gefährlich, zu meditieren? Was soll passieren beim Meditieren und was nicht? All diese Dinge verwirren und verunsichern uns zumal. Ich erzähle dir super einfach und sehr knapp, was zu meditieren im Kern bedeutet und ermutige dich, die Dinge nicht komplizierter zu machen, als sie eigentlich sind.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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11 Minuten
Reicher, schöner, schneller, besser, erfolgreicher, stärker...wir wollen IMMER mehr, als wir haben und je mehr wir wollen, desto mehr stressen wir uns. Und wenn wir alles haben, was wir wollten, wollen wir noch mehr. Letztendlich wird sich dein innerer Zustand nicht verändern, wenn du mehr Geld, als dein Nachbar hast. Dein innerer Zustand verändert sich durch innere Arbeit, nicht durch äußere Umstände. Aber keine Sorge, so funktioniert es bei uns allen. Es ist nur gut, wenn wir Bescheid wissen und BEWUSST mit diesem Thema umgehen, sodass uns der Drang nach MEHR nicht auffrisst.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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9 Minuten
Beim Manifestieren gilt "Vertrauen ist gut, Kontrolle ist...SEHR schlecht". Nun ist es an der Zeit, die letzte relevante Weisheit zum Thema "Richtig manifestieren" zu verinnerlichen. Beherrschst du sie, hast du das Potenzial, ein wahrer Meister im Umgang mit dem Gesetz der Anziehung zu werden. Wenn du sie jedoch nicht beherrschst, wirst du leider immer wieder von Vorne anfangen müssen. Deshalb höre dir sehr gerne die Folge an und mach es gleich richtig.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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8 Minuten
Hinter dem Gesetz der Anziehung steckt viel mehr, als nur Hinsetzen und Wünsche äußern. Aber das will dir keiner sagen, um dich nicht abzuschrecken. Wenn du schon manifestieren möchtest, dann mach es RICHTIG. Ich zeige dir, wie du erst recht alles bekommen kannst, was du möchtest. Werde zum Magneten für einfach alles in deinem Leben.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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Deine Ana :)
12 Minuten
Über das Gesetz der Anziehung spricht gefühlt jeder inzwischen. Es ist ein sehr verlockendes Gesetz, alles zu bekommen, ohne wirklich etwas dafür zu machen. Jedoch gibt es Konsequenzen, die Du bedenken musst, wenn Du manifestierst. Lass dich nicht einschüchtern, aber weiß Bescheid, dass diese Dinge passieren werden. Mehr dazu in der Podcast Folge.
Viel Spaß mit der Folge
Deine Ana :)
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Deine Ana :)
