Der Mirjam Ulbert Podcast Archiv

Heute sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft – oft sogar unbewusst: Sichtbarkeit und das mutige Einstehen für sich selbst.

In dieser Folge erwarten dich:

- Erkenntnisse darüber, warum wir uns verstecken

- Praktische Übungen, um Schritt für Schritt mutiger zu werden

- Inspirationen, wie du dein persönliches Spotlight findest

Warum halten wir uns manchmal zurück, obwohl wir wissen, dass wir so viel mehr zu geben haben? Warum spielen wir klein, obwohl in uns eine Stimme sagt: „Da gibt es noch mehr für mich!“?

Mirjam

Dein Leben. Dein Design.

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Dein Zuhause ist mehr als nur vier Wände – es ist ein Spiegel deiner Seele.

Hast du dich jemals gefragt, warum dich manche Räume entspannen, während andere dich unruhig machen? Oder warum es sich manchmal so anfühlt, als würde deine Umgebung dich zurückhalten, statt dich zu inspirieren?

In dieser Episode tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Interior Design und Persönlichkeitsentwicklung ein. Ich erkläre, warum dein Zuhause eine direkte Reflexion deines inneren Zustands ist – und wie du es gezielt nutzen kannst, um Wachstum, Klarheit und Balance in dein Leben zu bringen.

Wie beeinflussen Farben, Licht und Materialien deine Emotionen?

Warum kann das bewusste Gestalten deines Raums deine Lebensqualität steigern?

Welche kleinen Veränderungen haben eine große Wirkung auf deine persönliche Entwicklung?

Du erhältst praktische Tipps und Aufgaben, um deine Umgebung so zu gestalten, dass sie dein volles Potenzial unterstützt. Denn Veränderung beginnt oft nicht im Außen – sondern in uns selbst.

Lass uns gemeinsam Räume erschaffen, die dich wachsen lassen.

Mirjam

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Hallo und herzlich willkommen zu dieser neuen Folge!

Hast du dich jemals gefragt, wie es wäre, die Designerin deines eigenen Lebens zu sein? Stell dir vor, du wärst die Designerin deines Alltags – wo jede Entscheidung ein bewusster kreativer Akt ist, jede Gewohnheit eine gezielte redaktionelle Auswahl und jeder Tag eine neue, ungeschriebene Seite.

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief ein in das Thema, wie du dein Leben mit der Haltung einer Designerin kuratierst: mit Klarheit, Ästhetik und strategischer Leichtigkeit. Bist du bereit, die Regisseurin deines Lebens zu werden?

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Heute geht es um ein Thema, das direkten Einfluss auf dein Leben hat – die Qualität deines geistigen Inputs.

Was du täglich konsumierst – Bücher, Gespräche, Social Media, Podcasts – prägt deine Gedanken, dein Selbstbild und deine Entscheidungen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deinen intellektuellen Input bewusst gestalten kannst, um deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung auf das nächste Level zu heben.

Lass uns gemeinsam erkunden, warum es so wichtig ist, nicht nur zu lernen, sondern gezielt das Richtige zu lernen.

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Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos erfolgreich und glücklich sind, während andere immer wieder an den gleichen Herausforderungen scheitern? Ein oft übersehener Faktor ist die Umgebung.

Dein Umfeld beeinflusst, was du für möglich hältst, wie du denkst, handelst und fühlst. In dieser Episode schauen wir uns an, wie du dein physisches, soziales und mentales Umfeld so gestalten kannst, dass es dich stärkt und nicht begrenzt.

Passend zur Folge lade ich dich zum exklusiven Workshop ein: https://www.mirjamulbert.com/events/

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Möchtest du tiefer in deine Transformation eintauchen?

Buche ein persönliches Coaching und gestalte dein Leben nach deinen eigenen Regeln.

Deine Umgebung bestimmt, wer du wirst – also wähle sie weise.

Heute zu Gast ist Elina Heinze aus Süddeutschland die als Homestager & Immobilienmaklerin erfolgreich ein Unternehmen aufgebaut hat. Es ist ein inspirierendes und tiefgehendes Interview entstanden, das dich auf mehreren Ebenen anspricht – sei es in Bezug auf Business, Wohlbefinden oder Mindfulness. Mehr Infos zu unserem Workshop: https://www.mirjamulbert.com/events/Folge Elina auf Instagram: https://www.instagram.com/elina_heinze/The Life Design Edit – Dein Leben. Dein Stil. Dein Erfolg.Dein exklusiver Guide für Stil, Erfolg & Selbstverwirklichung: https://www.mirjamulbert.com/newsletter/

Disziplin ist nicht Einschränkung – sie ist der liebevollste Akt der Selbstfürsorge. Sie gibt dir die Kraft, für das zu erscheinen, was du wirklich willst, und dein Leben bewusst nach deinen eigenen Regeln zu gestalten.

Im Podcast Die Kunst der Disziplin erfährst du, warum echte Disziplin nichts mit Strenge oder Verzicht zu tun hat, sondern mit Selbstachtung, Klarheit und bewusster Entscheidung.

Was dich erwartet:

️ Wie du Disziplin als Werkzeug für ein erfülltes Leben nutzt

️ Die Psychologie hinter Selbstdisziplin und langfristiger Veränderung

️ Praktische Strategien für mehr Fokus, innere Stärke und Durchhaltevermögen

️ Warum emotionale Disziplin entscheidender ist als bloße Willenskraft

️ Inspirierende Erfolgsgeschichten und tiefgehende Coaching-Impulse

Dieser Podcast ist für dich, wenn du bereit bist, aus alten Mustern auszubrechen, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und mit Freude und Leichtigkeit dranzubleiben.Denn Disziplin bedeutet nicht Zwang – sie ist die höchste Form der Selbstliebe.

Bist du bereit, für dich selbst einzustehen? Dann abonniere jetzt den Podcast und starte deine Transformation!

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Mehr Inspiration? Folge mir auf Instagram @mirjamulbert und werde Teil einer Community starker Frauen, die sich gegenseitig empowern!

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Was sind Werte und warum sind sie so wichtig?

Werte sind die unsichtbaren Leitplanken unseres Lebens – sie beeinflussen unsere Entscheidungen, unser Verhalten und unser Glück. Doch leben wir wirklich nach unseren eigenen Werten oder lassen wir uns von äußeren Einflüssen treiben?

In dieser Episode erfährst du:

️ Was Werte eigentlich sind und wie sie unser Denken steuern.

️ Warum bewusste Werte der Schlüssel zu mehr Klarheit, Erfüllung & Erfolg sind.

️ Wie du Werte als Entscheidungshilfe nutzen kannst – beruflich und privat.

️ Warum Werte sich verändern und wie wir mit Wertekonflikten umgehen können.

Wissenschaftlich fundiert, philosophisch beleuchtet und voller praktischer Tipps – inspiriert durch die Bücher„Werte: Ein Kompass für die Zukunft"von Maja Göpel und„Psychologie der Werte“ von Dieter Frey.

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Die Kunst des Neuanfangs – Warum es nie zu spät ist, dein Leben zu verändern

Fühlst du, dass es Zeit für einen Neuanfang ist – aber traust dich nicht, den ersten Schritt zu machen?

Wir alle kennen diesen Moment: Wir spüren, dass etwas in unserem Leben nicht mehr passt – unser Job, unsere Beziehung, unser Alltag. Doch der Gedanke an Veränderung macht uns Angst.Was, wenn es schiefgeht? Was, wenn ich zu spät dran bin?

In dieser Folge erfährst du:

Warum dein Gehirn sich gegen Veränderung wehrt – und wie du es austrickst.

Die zwei Wege des Neuanfangs: Sanfte Evolution oder radikale Revolution?

Die größten Mythen über Neuanfänge – und warum sie dich klein halten.

Inspirierende Beispiele von Persönlichkeiten wie Martha Stewart & Richard Branson, die bewiesen haben, dass Veränderung in jedem Alter möglich ist.

Wie du in drei konkreten Schritten den Mut findest, dein Leben bewusst neu zu gestalten.

Diese Episode wird dich inspirieren, dein Leben neu zu denken – und dir die Werkzeuge geben, um wirklich loszulegen. Denn es ist nie zu spät, ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir passt.

Wenn du dir Unterstützung wünschst, um deine Zweifel zu überwinden und deinen Neuanfang mit Klarheit & Selbstvertrauen zu gestalten, begleite ich dich in meinem Coaching. Schreib mir – und wir starten gemeinsam!

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Hast du deine Emotionen im Griff – oder haben sie dich im Griff?

Ob im Beruf, in Beziehungen oder im Umgang mit uns selbst – unsere Fähigkeit, Emotionen zu verstehen und zu steuern, entscheidet über unseren Erfolg und unser Wohlbefinden. Studien zeigen:90 % der Top-Performer haben einen überdurchschnittlichen EQ – nicht IQ. Doch emotionale Intelligenz ist keine angeborene Gabe, sondern eine Fähigkeit, die du trainieren kannst.

In dieser Folge erfährst du:

Warum emotionale Intelligenz der wahre Erfolgsfaktor im Leben ist.

Die vier Säulen der emotionalen Intelligenz – und wie du sie meisterst.

Wissenschaftlich bewiesene Techniken, um deine Emotionen zu steuern und andere besser zu verstehen.

Warum Unternehmen immer mehr auf EQ statt IQ setzen – und was du daraus für dein Leben lernen kannst.

Diese Episode gibt dir die Werkzeuge, um deine Emotionen zu meistern, klarer zu kommunizieren und stärkere Beziehungen aufzubauen.

Wenn du deine emotionale Intelligenz gezielt trainieren und ein selbstbewusstes, authentisches Leben führen willst, begleite ich dich in meinem Coaching. Schreib mir – und wir starten gemeinsam!

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Vom Überdenken zur Umsetzung – Wie du endlich ins Tun kommst

Du hast den perfekten Plan – aber du kommst einfach nicht ins Handeln? Du denkst über jede Entscheidung nach, recherchierst ewig und am Ende passiert… nichts? Willkommen in der Falle des Overthinkings.

In dieser Folge erfährst du:

Warum dein Gehirn dich vom Handeln abhält – und wie du es austrickst.

Die 3 größten Gründe, warum du nicht ins Tun kommst (und wie du sie überwindest).

Wissenschaftlich erprobte Methoden wie die5-Sekunden-Regel und die2-Minuten-Regel, die dich sofort in Bewegung bringen.

Wie du deine Identität neu ausrichtest, um endlich Momentum aufzubauen.

Diese Episode ist dein Kickstart in die Umsetzung – kein Perfektionismus, keine Ausreden, nur echte Veränderung. Wenn du bereit bist, dein Denken in Handeln zu verwandeln, dann hör unbedingt rein!

Lass uns gemeinsam deine Blockaden durchbrechen! Wenn du Unterstützung brauchst, begleite ich dich in meinem Coaching – damit du vom Denken ins Tun kommst und endlich deine Ziele erreichst. Schreib mir und wir starten! 

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Wer bist du wirklich – und wer hast du gelernt zu sein?

Hast du dein Selbstbild bewusst geformt – oder wurde es von Familie, Gesellschaft und Erwartungen geprägt? In dieser Folge tauchen wir tief in die Selbstkonzept-Theorie von Carl Rogers ein und decken auf, warum dein Bild von dir deine Realität bestimmt.

Du erfährst:

Warum viele Menschen in einer Identitätskrise stecken, ohne es zu merken.

Wie die Lücke zwischen deinem realen und idealen Selbst Stress und Selbstzweifel verursacht.

Wie du dein Selbstbild bewusst neu gestaltest – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Erfüllung.

Diese Folge ist dein erster Schritt zu einer Identitätsrevolution. Wenn du bereit bist, dein wahres Ich zu entdecken und dein Leben authentisch zu gestalten, dann höre unbedingt rein!

Lass uns gemeinsam dein neues Selbst erschaffen! Ich begleite dich in meinem Coaching auf diesem Weg – für mehr innere Klarheit, Selbstannahme und ein Leben, das wirklich zu dir passt. Schreib mir, wenn du bereit bist, deine Identität bewusst zu formen. 

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The Art of Becoming – Die Revolution deiner Persönlichkeit

Wer du warst, bestimmt nicht, wer du wirst. Deine Identität ist kein starres Konstrukt, sondern ein sich ständig weiterentwickelndes Kunstwerk – geformt durch deine Entscheidungen, deine Visionen und deine Handlungen.

In dieser Episode erfährst du:

Warum Persönlichkeit nicht in Stein gemeißelt ist – sondern wandelbar.

Wie du bewusst die stilvollste Version deiner selbst designst.

The Reinvention Ritual – eine exklusive 5-Schritte-Übung für deine Identitäts-Transformation. Lade hier das dazugehörige pdf runter: The Reinvention Ritual

Deine Zukunft beginnt heute – also: Wer möchtest du sein?

Jetzt reinhören und deine eigene Revolution starten!

Hast du genug von unrealistischen Visionboards, die dich immer auf „irgendwann später“ vertrösten? In diesem Podcast lernst du, warum es wichtiger ist, jetzt zu handeln, statt auf die perfekte Zukunft zu warten. Gemeinsam entdecken wir, wie ein Moodboard – voller Gefühle, Stimmungen und inspirierender Impulse – dein Leben schon heute verändern kann.

Themen, die dich erwarten:

Warum Visionen oft nicht wahr werden – und was du stattdessen tun kannst

Wie du das „Sein“ über das „Haben“ stellst und echte Erfüllung findest

Praktische Tipps, um dein Leben sofort mit mehr Leichtigkeit, Freude und Balance zu gestalten

Hier geht es nicht um bloße Motivation, sondern um echte Transformation. Finde heraus, wie du schon heute die beste Version deiner selbst leben kannst.

Let’s design your life with purpose and passion – jeden Tag ein Stück mehr!

Hör rein und starte deine Reise zu einem Leben, das wirklich zu dir passt.

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