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  3. Der Herz & Kopf Kompass Podcast

Episoden

Podcast 16 - Raus aus dem Kopfkino – „Dafür würde ich die Reise noch tausendmal machen“

29 Minuten

Podcast 15 - Gute Entscheidungen treffen - welcher Weg ist bloß der richtige?

19 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ThetaHealing und die Intelligenz unseres Herzens bei Entscheidungen helfen und uns dabei unterstützen, dem eigenen Weg zu folgen – auch wenn der Kopf noch zweifelt.

Podcast 14 - Endlich Ruhe im Kopf: Was dein Gehirn wirklich braucht

10 Minuten

Podcast 13 - Wie sich eine jahrelange Nackenblockade plötzlich löste

15 Minuten
Manche Schmerzen kommen immer wieder zurück – selbst wenn wir sie behandeln lassen. So ging es auch einer Teilnehmerin aus meinem Programm die Reise deines Lebens. Seit vielen Jahren litt sie unter einer starken Blockade im Nacken. Immer wieder musste sie zum Physiotherapeuten oder Osteopathen gehen, um die Verspannung manuell lösen zu lassen. Doch eines Tages zeigte sich etwas völlig anderes. In unserer gemeinsamen Arbeit wurde deutlich, dass hinter dieser körperlichen Blockade ein alter, unverarbeiteter Schmerz aus ihrer Kindheit lag. Als dieser Schmerz mit Mitgefühl gesehen und gefühlt werden konnte, geschah etwas Erstaunliches: Die Nackenblockade löste sich. Ganz ohne manuelle Behandlung. In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Körper manchmal Symptome zeigt, die sich nicht einfach „wegbehandeln“ lassen – und wie wir lernen können, die Botschaften unseres Körpers zu verstehen. Du erfährst in dieser Episode: warum sich manche Schmerzen immer wieder zeigen welche Rolle unverarbeitete Emotionen im Körper spielen können wie Mitgefühl und Bewusstheit helfen können, Blockaden zu lösen wie Körper, Herz und Verstand zusammenwirken, wenn echte Veränderung entsteht Diese Folge möchte dir Mut machen, deinen Körper nicht als Gegner zu sehen, sondern als Wegweiser. Denn oft steckt hinter einem Symptom nicht nur ein Schmerz – sondern auch ein Hinweis auf etwas, das gesehen und gelöst werden möchte️

Podcast 12 - Dir selbst vertrauen - Klarheit und innere Stärke erfahren

34 Minuten
Alle Folgen ansehen (17)
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Über diesen Podcast

In meinem Podcast begleite ich empathische Frauen wie dich, die viel Verantwortung tragen und oft das Gefühl haben, es allen recht machen zu müssen. Ärztinnen, Apothekerinnen und Unternehmerinnen, die sich zwischen beruflichem Erfolg und privatem Glück aufreiben, finden hier Unterstützung. Ich verstehe die Herausforderungen, die mit einer Führungsposition einhergehen – oder auch das Gefühl, sich in der Rolle als Frau, Partnerin oder Mutter zu verlieren und dabei die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. In diesem Podcast möchte ich dir zeigen, wie du mit Klarheit und Selbstbewusstsein gesunde Grenzen setzt, ohne deine Empathie zu verlieren. Egal ob du deine innere Balance suchst oder du dir mehr Erfüllung im Alltag wünschst, hier erhältst du wertvolle Impulse für deinen Alltag. Kluge Fragen, die weise Antworten in dir hervorbringen, und Werkzeuge, die dir helfen, Vertrauen in deine innere Führung zu entwickeln. Freue dich auf Soloepisoden voller praktischer Tipps und gelegentliche Interviews mit inspirierenden Frauen, die ihre eigenen Erfahrungen und Geschichten teilen. Ich begleite dich dabei, deinen Herz-&-Kopf-Kompass neu auszurichten – für innere Stärke, äußeren Erfolg und eine gesunde, erfüllte Zukunft.
Urheberangabe
Birgit Lütkehölter
Durchschnittliche Länge
Ø 21 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Der Herz & Kopf Kompass“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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